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Fri, 05 Jul 2024 15:59:17 +0000
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Le dimanche 12 décembre, se tenait le cross de National de La Chapelle-sur-Erdre au stade du Buisson de la Grolle. Un cross mythique de par son nombre de coureur sans cesse plus grand d'années en années et son parcours difficile. Certains de nos athlètes les plus téméraires, ont décidé de s'y mesurer et cela a donné de belles performances. Notamment la performance de Basile Chevrel qui a fini 7ème de sa course et de Lou Gaspais terminant à la 17ème place. Cross de la chapelle sur erdre tours. On remercie aussi Bruno Mariette, Tom Rouiller et Gabriel Anger pour avoir très bien représenté le club dans cette course réputée difficile. Nous espérons qu'ils inspireront d'autre de nos athlètes à participer à cette superbe course. A signaler par ailleurs la participation de Fred Breut à un autre cross, celui de St Onen-la-Chapelle, cross organisé par nos collègues de l'EAPB: Fred termine à une honorable 44ème place. RDV à Combourg pour les départementaux en janvier!

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En cross long, 5 athlètes y participaient. Yohann Le Magueresse termine 26ème, Nicolas Chagnas termine 31ème, moi-même 36ème, Corentin Lavergne 38ème et pour finir Mickaël Rondineau 66ème sur 229 arrivants. L'équipe 1 termine 2ème et l'équipe 2 termine 5ème. Pour terminer en Master, 7 athlètes en course, avec Laurent Chagnas 107ème, Didier Loyen 133ème, Thierry Viaud 138ème, Cyrille Boué 180ème, Yves Burguin 209ème, Pierre-Yves Berhault 290ème et Patrick Monnereau 333ème sur 341 arrivants. Cross de la chapelle sur erdre 2020. De très bons résultats dans l'optique des championnats qui se profilent. Rendez-vous à Pornic le 10 janvier pour les Championnats Départementaux. Répondre à cet article

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Inondées de bonheurs et de douceurs! Et n'oubliez pas! Prenez soin de vous et de votre belle machine qui est notre corps. Pour terminer, RDV le dimanche 8 janvier très certainement dans la boue. » En Master, Erwan passe la ligne en 80ème position! Cross de la Chapelle-sur-Erdre. - Janzé Athlétisme. « On aime ça et on en redemande » – Erwan MARTIN « Le cross, c'est dur …. surtout après une soirée bien arrosée la veille…. le cross c'est toujours dur même si tu t'es couché tôt la veille… c'est dur mais l'esprit club l'emporte sur tout et ça c'est que du bonheur.

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Que dire sur le circuit de la Chapelle!!

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La Chapelle-sur-Erdre MOBILITÉ: AMÉLIORER ET DÉVELOPPER LA PRATIQUE DU VÉLO DANS LES DÉPLACEMENTS DU QUOTIDIEN En savoir + SAMEDI 21 MAI: UN FORUM POUR INFORMER SUR LES MODES DE GARDE AMÉNAGEMENT DE LA PORTE DE GESVRES: LE POINT SUR LES DERNIERS AMÉNAGEMENTS UN FORUM POUR INFORMER SUR LES MODES DE GARDE DÉCOUVREZ UNE EXPOSITION NATURE(S) Après deux années de pause, l'Atelier de l'Erdre reprogramme son exposition prévue en 2020 sur le thème "Nature(s)" et Rêverire. Du 19 au 29 mai, Capellia accueillera les œuvres des élèves de l'atelier et d'artistes hors association sur ces thèmes inspirants. Cross de la chapelle sur erdre paris. LA COUPE D'EUROPE DE FUTSAL S'EST ACHEVÉE PAR LE SACRE DE L'ÉQUIPE FÉMININE DU NMF Après une semaine de compétition intense au CREPS, la Coupe d'Europe a livré ses vainqueurs le dimanche 24 avril. Modification du Plan Local d'Urbanisme métropolitain Du jeudi 26 au samedi 28 mai Fermeture exceptionnelle des services Du 19 au 29 mai EXPOSITION NATURE(S)! Mercredi 25 mai MATINÉE PARENTS-ENFANTS Jeudi 26 mai CÔTEAUX DE GESVRES "TROPHÉE JEAN-YVES HERRY'' Du 13 mai au 6 juin LA FÊTE DU SOURIRE Samedi 28 mai NATURE EN FAMILLE Mardi 31 mai CAFÉ DISCUT' Pratique Permanence de la mairie Ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 et de 14h à 17h30, ainsi que le samedi de 9h à 12h.

Ainsi depuis l'édition du 3 décembre 1995, il a obtenu de la Fédération Française d'Athlétisme le "label national", permettant ainsi une plus large publicité et la venue d'athlètes d'autres horizons. A ce titre, l'épreuve comptabilisera dans: Le Challenge National des cross, Le Cross-Country Tour National, Le classement des clubs. Service de sécurité Environ 150 bénévoles du club assureront, pour la plupart, la sécurité des concurrents sur le parcours et des spectateurs sur le site et sur le parc de stationnement. Secouristes Une équipe habilitée de secouristes et un médecin seront présents pendant toute la durée de la manifestation. Vestiaires Des douches chaudes seront à la disposition des athlètes, dans des locaux chauffés. Vestiaires équipés de tables et bancs installés à proximité du parcours. Aires de lavage pour chaussures et équipements. Cross de la Chapelle sur Erdre - MS Chantenay Nantes Athlétisme. Village des Athlètes Emplacements obligatoires pour l'installation des tentes des clubs. Un laisser-passer véhicule sera fourni à chaque club pour déposer le matériel.

Lorsque j'ai découvert la vape en 2010, j'ai rapidement saisi l'impact positif que la cigarette électronique pouvait avoir sur la santé des fumeurs et de leur entourage, mais aussi sur l'environnement. Je suis heureuse de pouvoir participer via Nicovip à la lutte contre le tabagisme! À titre personnel, j'apprécie les mods aux lignes épurées comme la superbe box Gen S 220W Vaporesso. Tisane froide recette pour. Côté vape juice, je ne jure que par les e-liquides bio et les saveurs complexes. Le tout sans nicotine! De temps en temps, j'apprécie de vapoter du CBD pour savourer un moment de détente en toute tranquillité!

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Perdre du poids s'avère parfois plus complexe que prévu. Pour stimuler le métabolisme et lui donner une aide supplémentaire, il peut être judicieux de favoriser des ingrédients aux principes actifs bénéfiques à notre processus minceur. Les tisanes notamment sont des alliées redoutables pour brûler les graisses, purifier et drainer le corps. Découvrez dans cet article les 5 recettes les plus efficaces pour maigrir et leurs méthodes de préparation. Tisane froide recette sur. Avant d'envisager de perdre ses kilos superflus, il est important de noter qu'il n'existe pas de remède miracle si cela n'est pas accompagné d'une alimentation saine et équilibrée. Pour perdre du poids rapidement, vos objectifs doivent concilier des méthodes efficaces avec une meilleure hygiène de vie. Si une situation de surpoids important peut nécessiter une prise en charge plus conséquente, une perte de poids modérée peut être obtenue rapidement en suivant les bons conseils. L'activité physique régulière fait partie des piliers de tout programme minceur pour maigrir sainement.

Boire le thé à température ambiante: clef-en-main, pas la peine de refroidir sa boisson, on peut la servir directement après l'infusion. Cette boisson est pratique, mais pas très rafraichissante, puisqu'elle est à la même température que la pièce où vous l'avez infusée. On réservera cette option en accompagnement d'un repas, comme une alternative saine et originale à un verre de vin. Verser le thé sur des glaçons: super efficace! Tisane froide recette les. La boisson rafraîchit instantanément et le son des blocs de glace qui tintinnabulent contre le verre est un perpétuel enchantement. L'avantage, c'est donc l'effet rafraichissant immédiat de cette boisson. L'inconvénient, c'est la dilution: en apportant des glaçons à la boisson, on lui apporte de l'eau. Notre conseil, si vous savez que vous allez partir sur cette option, est de concentrer un peu plus votre thé en vrac lors de l'infusion, pour compenser la dilution (2 à 3 grammes par litre). Dernière option: la conservation au frais. C'est la méthode que nous pratiquons depuis 2015 chez Kodama, qui nous permet d'avoir du thé frais toute l'année, servi à température de réfrigérateur, entre 1°C et 6°C.