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Malheureusement, presque tous les autres sucres, y compris l'agave, le sirop de riz brun, le sucre de coco, le Sucanat, le sirop d'érable, le sucre de canne évaporé et, bien sûr, les sucres blanc et brun, sont dépourvus de valeur nutritive. Pour en savoir plus sur le sucre de canne évaporé et le sucre de coco, consultez mon article « Sucre de coco et jus de canne évaporé: Aliments de santé ou battage médiatique ». Et, tant que nous sommes sur le sujet du sucre, vous pourriez être intéressé par « La vérité sur le sucre de fruit dans un régime végétalien », et par mes « 12 conseils pour éviter le sucre ajouté dans un régime végétalien ». Que faire avec pate de dates des prochaines. Deux façons de faire du sirop de dattes Il y a deux façons de faire du sirop de dattes. La première consiste à faire cuire les dattes avec de l'eau pendant quelques heures, puis à en presser le jus à l'aide d'une étamine, à remettre le jus sur le feu pour le faire mijoter et à le faire réduire pendant environ une heure jusqu'à obtenir un sirop épais. C'est la méthode traditionnelle, mais je suis un fan de l'expédient, donc je suis en faveur de la deuxième méthode.
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Egoutter en réservant 2 tasses de l'eau de trempage. Que faire avec pate de dattes paris. Dans un blender à haute puissance, mixer les dattes et l'eau de trempage à haute puissance pendant quelques minutes jusqu'à obtenir une pâte. Ajoutez plus d'eau si c'est difficile à mixer ou trop épais Rangez la pâte dans un bocal en verre couvert et réfrigérez-la jusqu'à 3 mois ou plus. Nutrition Faits nutritionnels Pâte de dattes. Montant par portion% de la valeur quotidienne* Sucre * Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime de 2000 calories..
Heureusement, les dattes sont faciles à trouver sur le marché. Assurez-vous simplement d'en avoir suffisamment sous la main car vous risquez de les consommer plus vite que vous ne le pensez. Facile à faire de la pâte de dattes Pour faire de la pâte de dattes, tout ce dont vous avez besoin est un mélangeur. Un mélangeur à haute puissance est le meilleur, mais vous pouvez également utiliser un mélangeur ordinaire puisque nous faisons tremper les dattes dans l'eau chaude avant de les mélanger. La recette est très simple. Il suffit d'ajouter les dattes trempées dans le blender et de mixer jusqu'à obtenir une texture lisse. La quantité d'eau peut varier. Si vous aimez votre pâte un peu plus fine, alors ajoutez plus d'eau. Pour une pâte de dattes plus épaisse, utilisez moins d'eau. Les dattes à l'honneur dans 20 délicieuses recettes - Pratico-Pratiques. Valeur nutritionnelle Savez-vous que les dattes et la mélasse sont les seuls édulcorants ayant une valeur nutritionnelle? Consultez mon article, « Deux édulcorants naturels sains que vous devez connaître », pour en découvrir davantage sur ces deux édulcorants.
L'huile de coco est une huile végétale, au doux parfum paradisiaque, dont les bienfaits ne sont plus à démontrer. Elle s'intègre autant à des préparations culinaires, qu'à des cosmétiques naturels et faits maison. À la fois hydratante, apaisante et antioxydante, la graisse de coco est une alliée beauté de taille. En effet, elle s'utilise sans modération sur la peau, comme sur les cheveux, même les plus capricieux! Le marché de l'huile de coco bio - France | Businesscoot. Par ailleurs, elle constitue une excellente alternative à de nombreux produits de beauté, comme la crème de jour, le démaquillant, ou plus étonnant encore, le déodorant. Zoom sur l'huile de coco, une huile végétale miraculeuse, aux utilisations surprenantes! Huile de coco: définition, origine et composition L'huile de coco, appelée aussi l'huile de coprah, provient de la noix de coco. Un fruit exotique, originaire de Polynésie et d'Asie du Sud-Est, aux qualités nutritionnelles exceptionnelle s. Une fois la noix de coco récolté, la chair est séparée du lait et le de la coque.
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Comment faire pour avoir un visage jeune? Anti-âge: comment garder un visage jeune. Une dose de vitamine C chaque jour, c'est idéal. Un jus de citron dans le thé, dans de l'eau, sur les crudités, dans les yaourts… Plus un sérum à la vitamine C le matin sur le visage, le cou, le décolleté et le dos des mains. Comment fabriquer un Anti-ride? La recette de l'antirides aux huiles essentielles 5 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa. 5 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat. 3 gouttes d'huile essentielle de Ciste. 3 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic. Le reste du roll-on est comblé par l'huile végétale choisie. Comment avoir une belle peau sans rides? 10 gestes à suivre pour lutter efficacement contre les rides Hydratez votre peau copieusement. Adoptez le peeling. Nettoyez et démaquillez votre visage quotidiennement. Soignez votre alimentation. Huile de coco bio la vie claire sans gluten. Protégez-vous efficacement du soleil. Massez régulièrement votre visage! Buvez suffisamment. Dormez bien, c'est important! Est-ce que le citron est bon pour les rides?