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Wed, 03 Jul 2024 08:34:03 +0000
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Un plat simple et rapide pour aujourd'hui: Loup de mer avec pommes de terre au four parfumées à l'origan. Nous ferons cuire des filets de bar à l'huile d'origan que nous préparons dans notre thermomix, et nous l'accompagnerons de quelques pommes de terre au four croustillantes alors ils ressemblent presque à des frites. Délicieuse! Et tout cela, avec l'arôme et le goût de l'origan. Pour que le pomme de terre cuite Ils sont riches et bien cuits à l'intérieur, nous les cuisinerons brièvement avant dans notre thermomix. Nous allons les cuire pendant 8 minutes. Bar au four avec pommes de terre au four et oignons | Recettes de cuisine. Et à partir de là, bien égoutté au four pour terminer la cuisson avec toute la saveur de l'huile d'origan. Nous avons choisi le bar, mais il pourrait bien s'agir de n'importe quel autre poisson comme le merlu, la dorade, le bar... votre favori. L'avantage de le faire au four est que nous aurons un plat combiné presque préparé en même temps et sans tacher autre chose que la source du four. Et c'est une bonne option quand nous sommes plusieurs à manger parce que de cette façon, nous n'aurions pas à faire frire des pommes de terre pour autant ou nous avons besoin de plus de capacité pour les filets de poisson que celle offerte par le thermomix.

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Délicieux loup de mer au four avec pommes de terre et oignons - YouTube

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Poissons au four (daurades ou loups) sur un lit de pommes de terre. Une recette de Brigitte et Pierre BALMITGERE (Tamaris Sud Fish). La daurade ou le loup portions sont des poissons qui demandent peut de cuisson pour rester moelleux et goûteux. Pour cette recette très simple, j'ai choisi tout simplement de les cuire au four. Prévoyez de démarrer la cuisson des pommes de terre une heure avant le moment où vous voulez consommer votre plat. 4 poissons portions 1 Kg 200 de pommes de terre nouvelles. 4 tomates mûres si saison (ou tranches de fenouil) quelques graines de fenouil (facultatif) 1 citron du persil, 1 gousse d'ail, 1 verre de vin blanc sec, huile arachide ou autre (pas d'huile d'olive), sel, poivre.  Videz les poissons, rincez-les sous un filet d'eau froide pour enlever les éventuelles écailles et séchez-les puis les mettre en attente dans un plat le ventre ouvert vers le bas. Recette Loup de mer au four aux légumes et olives. Pelez, rincez et essuyez les pommes de terre. Les couper en rondelles moyennes (environ 4-5mm) et les mettre dans le plat du four creux, huilé légèrement.

Note de l'auteur C'est un plat méditerranéen trés simple à réaliser et trés goûteux. Le fenouil est trés important. Il se trouve à l'état naturel dans votre jardin ou dans la campagne au mois de juin/juillet. A défaut, vous pouvez en trouver chez votre marchand de fruits et légumes. Ne pas prévoir d'accompagnement, c'est un plat qui se suffit à lui-même.