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Mon, 15 Jul 2024 14:39:16 +0000
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Installer toi dans un droit calme. Tu peux t'asseoir sur un fauteuil ou un canapé, ou même t'allonger, mais fais attention à ne pas t'endormir. Ferme ensuite les yeux et porte ton attention sur ta respiration. Inspire profondément et expire lentement pendant quelques minutes jusqu'à ce que tu te sentes parfaitement calme. Si tu n'as pas l'habitude des exercices de respiration, tu peux t'aider d'une application de cohérence cardiaque qui t'aidera à rythmer ton souffle et à te détendre. Imagine ton objectif atteint Une fois calme, visualise que tu as atteint ton objectif. Essaie de voir clairement dans ton esprit ton comportement face à cette réussite. Amazon.fr - Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau - Finel, Kévin - Livres. Imagine-toi heureux, souriant, en train de savourer l'atteinte de ton but. Imagine la scène dans ses moindres détails et ressent les émotions que tu pourrais ressentir dans la situation. Visualise toutes les étapes de ta réussite A présent, essaie de visualiser toutes les étapes que tu auras réalisées pour atteindre ce but. Visualise ta préparation, le travail que tu as accompli, et imagine-toi faire tout cela avec motivation, plaisir et dynamisme.

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Kevin FINEL Un manuel pour votre cerveau Nombre de pages: 180 Édition: 26 octobre 2004 Éditeur: L'Originel Collection: Développement personnel ISBN-10: 2910677583 ISBN-13: 978-2910677589 Langue: Français Prix éditeur: 20, 00 € Prix: 19, 00 € Économisez: 1, 00 € (5%) Informations supplémentaires: Le livre Auto-hypnose, écrit par l'auteur Kevin FINEL, est classé dans la catégorie Connaissance de l'homme et plus spécialement dans la sous-catégorie Conscience et inconscient. Il a été publié par la maison d'édition L'Originel en 26 octobre 2004. Auto-hypnose: un manuel pour votre cerveau, Kevin Finnel - Hypnose Paris. Son prix est de 19. 00€. Vous trouverez ce livre dans: Connaissance de l'homme > Conscience et inconscient Développement personnel > Comment prendre sa vie en main Psychologie > Hypnose et autohypnose Un manuel pour votre cerveau Nous avons tous grandi avec des rêves d'enfant que bien souvent nous ne réussissons pas à concrétiser dans notre vie, tout simplement parce que nous pensons ne pas pouvoir les réaliser, que ceci soit dû au fait que nous croyons que la réalité elle-même nous l'interdit ou au fait que nous considérons ne pas pouvoir être à la hauteur et avoir assez de force pour mener à bien un tel dessein.

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Arrêter de Fumer – Mincir – Lâcher Prise Accueil » Livres » Auto-hypnose: un manuel pour votre cerveau, Kevin Finnel Auto-hypnose: un manuel pour votre cerveau, Kevin Finnel Articles similaires: Petit manuel d'auto-coaching de Jean Doridot Vous souhaitez prendre en main votre vie? Co-écrit par... Parcourir les articles ← Conversations avec Dieu, Neale Donald Walsch Think and grow rich, Napoleon Hill →

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Voir plus Clôture Accueil à droite Jardin et terrasse à droite Clôture, panneau, grillage, brise vue à droite Clôture à droite 19, 50 € Info Cet article n'est plus proposé à la vente. Nous vous invitons à trouver un produit équivalent sur notre site ou dans votre magasin. Détails du produit Informations sur le produit Poteau béton à encoches 10 x 10 x 220 cm Caractéristiques et avantages Avec encoches Spécifications techniques Matière Béton Longueur du produit 220cm Largeur du produit 10cm Épaisseur du produit 10cm Fourni avec Encoches Référence produit 3700632137293 Info Voir les conditions des offres en cours

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