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L'effet est immédiat: le pin sylvestre a la propriété de libérer les voies respiratoires, de détendre les muscles et de tonifier l'organisme. En cas de fatigue: Prenez un bain relaxant assez chaud (38°) avec 10 gouttes d'HE de lavande officinale et 10 gouttes de mandarine mélangées dans 1 cuillère à soupe de votre produit pour le bain. Restez dans l'eau une trentaine de minutes, enveloppez-vous dans un peignoir de bain sans vous rincer… et au lit! L'huile essentielle : base de l'aromathérapie - Soins d'Ebène. Pour un bain tonique le matin, versez quatre gouttes de menthe poivrée, quatre gouttes de citron et six gouttes de romarin à camphre dans une dose de gel douche neutre, puis mélangez soigneusement et incorporez à l'eau du bain. À respirer: la voie olfactive agit de manière générale. Par exemple, masser la face interne des poignets avec 2 gouttes d'huile essentielle puis respirer au-dessus du poignet pour utiliser la voie olfactive… En inhalation sèche: elle consiste à imprégner un mouchoir en papier avec 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle: idéal contre le stress ou le rhume.

L'alchimie est connue comme étant une discipline disposant d'un bon nombre de champs sémantiques comme les grands-œuvres, la pierre philosophale, l'élixir et bien d'autres encore. C'est une science occulte dont le langage est codé, et uniquement réservé aux initiés. Mais qu'est-ce que l'alchimie? Et quels e sont les principes de base? Qu'est-ce que l'alchimie? L'alchimie est une science occulte pratiquée depuis le Moyen âge. Selon le Larousse, au sens littéraire, c'est la « Transformation de la réalité banale en une fiction poétique, miraculeuse ». Au sens courant, l'alchimie c'est l'art de la transmutation. Quels sont les objectifs de l'alchimie? Un des objectifs de l' alchimie est de réaliser la transmutation des métaux imparfaits comme le plomb ou le fer, afin de les rendre parfaits comme l'or ou l'argent. Un autre objectif de l'alchimie est la recherche d'une médecine universelle, « la panacée », afin de prolonger la vie humaine. Base de l aromathérapie bio. Cette théorie est fondée et accompagnée par la renaissance, ou la spiritualité d'une manière thérapeutique et médicinale.

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N'utilisez jamais d'huile essentielle pure sur votre visage, dans vos oreilles (en interne), dans les yeux et ou les parties génitales. Lors des massages externes, évitez le pourtour des yeux. En cas de projection dans les yeux: ayez le réflexe de mettre de l'huile végétale directement dans votre œil et de bien le rincer à l'huile. Jamais à l'eau! Si une huile essentielle est ingérée par erreur, avalez de suite 2 à 3 cuillère à soupe d'huile d'olive par exemple (pas d'eau! ) et du charbon (en gélules/ poudre, en vente en pharmacie), ne pas faire vomir et le cas échéant allez aux urgences. Aromathérapie : Les bases de l’aromathérapie - Actusoins formation DPC continue pour infirmière. Conservez vos huiles essentielles à l'abri de la chaleur et de la lumière. Bien fermer vos flacons après chaque utilisation. Ne pas les laisser à la portée des enfants, veillez à les placer dans des endroits peu accessibles pour eux (en hauteur sur une étagère fermée…) Utilisation externe L'application directement sur la peau est aussi efficace que la voie orale et même beaucoup mieux tolérée, l'huile essentielle a le pouvoir de traverser la barrière cutanée et donc rapidement on aura un passage dans la circulation sanguine qui permettra, en plus de posséder une action locale bien sûr, de posséder une action générale.

Une huile essentielle doit être: 100% Pure: cela veut dire qu'elle ne doit pas être mélangée à d'autres huiles essentielles. 100% Naturelle: cela veut dire obtenue sans aucun solvant ou adjonction d'essence minérale ou d'huile. Elle ne doit contenir aucune molécule chimique de synthèse. 100% intégrale: cela veut dire qu'elle doit être distillée dans sa totalité. Le lieu de culture (climat, altitude, composition du sol) peut aussi influencer la composition chimique d'une plante. Ces variations de composition biochimique des huiles essentielles engendrent la notion de chémotype (CT). Base de l aromathérapie. Deux chémotypes de la même huile essentielle présenteront des propriétés différentes. D'où l'intérêt d'en choisir des huiles dont la provenance est sûre, si possible bio. Quelle utilisation peut-on en faire? Les modes d'utilisation sont nombreux et variés. L'usage peut être: externe, interne, par inhalation ou diffusion. Nous parlerons de l'utilisation externe pour les soins des cheveux surtout et de la peau.

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En cas de stress: respirez 2 gouttes d'orange douce appliquées sur un mouchoir (à renouveler si besoin). En inhalation humide: elle convient aux problèmes respiratoires. En cas de rhume: versez dans un bol d'eau frémissante 3 gouttes de menthe poivrée, 3 gouttes d'eucalyptus radiata et 3 gouttes de niaouli. Placez le visage au-dessus du récipient et respirez pendant au moins 10 mn, la tête couverte d'une serviette. À faire le soir. Le cours de base d'aromathérapie pour se soigner au naturel. En diffusion: vaporisées, les huiles essentielles purifient l'atmosphère tout en parfumant la maison. Et, comme vous les respirez, elles ont aussi une action sur votre corps. Diffuser pendant une demi-heure un mélange d'eucalyptus radié et de ravintsara, par exemple, protège des microbes de l'hiver, tandis que quelques gouttes d'orange douce créent une atmosphère de sérénité. Les molécules aromatiques ont aussi une action sur l'esprit: une huile essentielle peut résonner dans notre inconscient et permet alors de soigner les problèmes émotionnels. Une règle impérative: il ne faut jamais chauffer une huile essentielle, sous peine de la dénaturer.

La trousse essentielle L'aromathérapie vous tente, mais vous n'osez pas vous lancer? Venez nous rejoindre! "La trousse essentielle" Une journée pour découvrir les principales huiles essentielles qui vous aideront à faire face à la plupart des situations du quotidien. Le Parfum et les huiles essentielles Sentir pour mieux ressentir et se laisser mener par le bout du nez... L'histoire des parfums et leurs usages, la découverte des huiles essentielles qui les composent, leur place dans la pyramide olfactive, petites formules parfumées et belles senteurs. Voilà le contenu de cette journée découverte des parfums. Les huiles végétales: initiation Utilisées depuis la nuit des temps, les huiles végétales possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques. Grâce à leurs vitamines et agents multiples, elles sont employées en cosmétique, en cuisine, mais sont aussi les précieuses alliées de nos huiles essentielles pour soigner nos bobos quotidiens. Allons les découvrir de plus près... Booster son immunité au naturel Votre immunité vous fait parfois défaut?