Comment Conserver Son Pain Frais Beaucoup Plus Longtemps ? – Recette Du Fumbwa Blanc

Sat, 06 Jul 2024 03:53:13 +0000
Peinture Village Abstrait

et du pesto anti-gaspi aux fanes de radis, de la crème ou de la sauce tomate.

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Ne jetez plus le pain rassis, devenu trop dur ou sec. Les restes de pain sec peuvent servir de base à de délicieuses recettes anti-gaspi! Rédigé par, le 30 Mar 2022, à 8 h 34 min 10 recettes à base de pain sec – De craquants croque-monsieur Faites plaisir aux enfants ce soir en leur proposant des croque-monsieur. Farine avec pain rassis 2. Pour cela, pas besoin de pain de mie frais: trempez simplement les tranches de pain de mie rassis dans un mélange lait/oeuf battu. Croque-monsieur © larik_malasha Lire page suivante: 10 recettes à base de pain sec Pour vous c'est un clic, pour nous c'est beaucoup! consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Annabelle Kiéma Je fais partie de ce qu'on appelle désormais les « slasheurs »: je suis rédactrice / sophrologue / et j'enseigne le français comme langue... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rédacteur Inscrivez-vous GRATUITEMENT à la newsletter consoGlobe Le contenu de notre newsletter est 100% responsable! Vous pouvez vous désabonner à tout moment depuis chaque newsletter.

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Préparez de succulentes gnocchis anti-gaspi avec du pain rassis et aggrémentez-les de pesto anti-gaspi aux fanes de radis pour une recette 100% zéro gaspillage! Il vous arrive d' avoir un morceau de pain ou quelques tranches de pain de mie sur les bras? Pas de panique, on a une recette anti-gaspi pour vous rattraper et éviter le gaspillage! Muffins salés au Pain Rassis - La Cuisine de Quat'Sous. On change du traditionnel pain perdu et on se retrousse les manches pour préparer de succulentes gnocchis avec du pain rassis! Une recette originale qui saura surprendre vos convives et les sensibiliser à la cuisine zéro gaspillage! N'hésitez pas à accompagner vos gnocchis de p esto anti-gaspi au pesto de fanes de radis (comme c'est le cas ici), de crème fraîche (ou végétale) ou bien de sauce tomate. Ingrédients 200 g pain rassis 150 ml eau 90 g farine 1 cuillère à soupe de levure maltée 1 oeuf 1 cuillère à café de sel Instructions 1 Couper le pain en dès; 2 Dans un saladier, humidifier les dès de pain avec l'eau pendant une vingtaine de minutes; 3 Retirer l'excédant d'eau et ajouter la farine, le parmesan, l'oeuf et le sel; 4 Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène; 5 Sur un plan de travail propre et fariné, former des boudins de pâte de 5cm de diamètre et 2cm en tronçon environ; 6 Dans une casserole, porter de l'eau salée à ébullition.

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Bien croustillant le premier jour, rassis le deuxième jour… Si nous sommes bel et bien des mordus de pain, il faut bien l'admettre, cet aliment perd rapidement de sa fraîcheur. Pour ne plus le gaspiller, on vous propose 8 recettes gourmandes et originales. Croûtons de pain rassis Les croûtons de pain sont parfaits pour accompagner nos soupes ou nos salades. Vous pouvez simplement couper votre baguette en petits dés, mais aussi passer les croûtons à la poêle avec de l'huile d'olive pour une version plus gourmande. Et pour encore plus de goût, faites-les revenir dans de l'ail et du persil, puis passez-les au four à 200 °C pendant environ 5 minutes. Succès garanti! Photo: Shutterstock Frites de pain rassis Saviez-vous qu'on pouvait revisiter les frites de pommes de terre avec du pain rassis? Farine avec pain rassis youtube. Cette recette anti-gaspi est toute aussi gourmande en bouche. Pour la préparer, c'est simple: enlevez les croûtes du pain et coupez les tranches en bâtonnets. Trempez les frites dans du lait et un jaune d'œuf, puis plongez-les dans une huile de friture.

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En effet, appréciée et principalement consommée localement, la plante est également exportée du Cameroun, Gabon, Congo, Centrafrique, notamment au Nigeria, et même jusqu'en France, aux États-Unis et au Royaume-Uni. Le fumbwa, un met très convoité Consommées fraîches, les feuilles de fumbwa sont considérées comme un véritable légume en cuisine. Bien souvent, elles sont accompagnées de viande ou de poisson quand elles n'en sont pas le substitut tant elles sont denses. Sinon, le fumbwa se marie, dans une sorte de ragoût avec de la pâte d'arachide et de l'huile de palme rouge. Recette du fumbwa mi. C'est un ingrédient phare des régions africaines qui se décline en version sucrée ou salée. Pour les plus patients, il est également possible de consommer les feuilles de cette sorte " d'épinard sauvage " ultérieurement. Pour cela, une fois hachées, il suffira de les faire sécher et de bien les conserver. Les graines, la pulpe du fruit, et même les tubercules peuvent être comestibles. De plus le fumbwa regorge de qualités nutritionnelles, car nous y retrouvons une forte teneur en protéines, fibres, et même en calories.

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Les Nigérians parlent de feuilles d' Okazi. Marché Afritibi vous propose la recette congolaise du fumbwa, encore connue sous le nom de 3 pièces. Dans cette version, on rajoute la pate d'arachide aux deux autres ingrédients principaux que sont les feuilles de fumbwa et le poisson fumé, d'où le nom de trois pièces. La pâte d'arachide a pour effet de ramollir encore plus les feuilles de fumbwa lors de la cuisson. Avec un bon plat de foufou de manioc ou de mais à coté, vous trouverez les portes du paradis au fond de votre assiette! Ingrédients les feuilles de fumbwa (100 g) 3 grosses tomates fraiches 1 oignon 2 gousses d'ail 125 g de patte d'arachide Du poisson fumée ( hareng fumé ou poisson-chat fumé) Sel, poivre blanc, piment 3 cuillères à soupe d' huile de palme 2 feuilles de laurier 2 c. Recette du fumbwa le. à soupe de poudre de crevettes séchées Préparation La veille, tremper les feuilles de fumbwa pour les ramollir. Le lendemain, Laver plusieurs fois les feuilles de fumbwa, mettez-les dans une casserole à faire bouillir pendant 30 minutes.

Et si nous partions à la découverte d'une plante dont beaucoup raffolent et aux multiples usages? Connue en France sous l'appellation " gnetum africanum ", le fumbwa est une liane forestière. On le retrouve aisément en Asie (tropicale et subtropicale), en Amérique du Sud, mais aussi en Afrique Centrale. Mais quels en sont ses bienfaits? Pourquoi est-il utilisé? On vous explique! L'incontournable africaine Tout d'abord, une petite présentation s'impose. Fumbwa de boeuf sauce graine. Selon les pays, le fumbwa ne porte pas la même appellation. Eh oui, on parle d' Okok dans la partie francophone du Cameroun et d'Eru pour les anglophones. Mais aussi de Koko au Gabon, Angola, Congo, Centrafrique, d' Afang pour certaines tribus du Nigeria ou encore d' Ukazi pour d'autres. Cependant, même si son nom diffère d'un lieu à l'autre, cette plante verte à la texture dure est convoitée pour ses différentes vertus. En effet, qu'elles soient culinaire, médicinale ou esthétique le fumbwa fait l'unanimité! De plus, il constitue une filière commerciale très lucrative.