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Placer le poulet dans un plat et remplir le plat avec de l'eau pour que le niveau d'eau monte à environ 1/3 du chemin sur le poulet. Couvrir de papier ciré ou de pellicule plastique et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 à 5 minutes par poitrine. Utilisez un thermomètre pour vérifier la température. Comment faire un poulet rôti au micro-ondes - Facile. La viande doit être à 165 degrés F. Passionnée de cuisine depuis toute petite, j'essaie de partager ma passion, mes recettes pour le bonheur de vos papilles.

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Ingrédients: 1 poulet d'environ 1 kg 500 250 g d'oignon 50 g d'olives vertes dénoyautées 1/2 poivron 3 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à soupe de persil haché 1 cuillère à café de gingembre moulu 1 pincée de cumin 1 pincée de safran 6 grains de coriandre sel Instructions: Epluchez puis coupez les oignons en lamelles. Epépinez le 1/2 poivron puis coupez-le en petits morceaux. Versez 40 cl d'eau dans un plat creux allant au micro-ondes, mettez-y les rondelles d'oignons, l'huile, les grains de coriandre, le safran, le gingembre, couvrez et faites cuire 4 minutes à 750 w. Servez le plat, ajoutez les morceaux de poulet, salez et faites cuire 8 minutes à 750W. Dans un saladier, mélangez les morceaux de poivron, le cumin, le persil, les olives, le jus d'un citron, le zeste d'1/2 citron. Ajoutez la préparation au plat contenant le poulet et faites cuire 4 minutes à 750W. Recette cuisse de poulet au micro onde encastrable. Servez chaud. Nombre de personnes: 4 Auteur: Date: 4 octobre 2002 Résumé de la recette Nom de la recette Tajine de poulet au micro-ondes Publier le 2002-10-04 Note moyenne 4 Based on 1 Review(s)

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Couper les oignons épluchés et les attacher aux pommes de terre. Couper le poulet en petits morceaux, saler et assaisonner d'épices. Combinez la viande avec la crème sure, l'ail finement haché et la mayonnaise. Mélangez bien la viande et placez-la sur les pommes de terre avec les oignons. Versez de l'eau, couvrez la casserole avec un couvercle et mettez au four. Il faut 45 minutes pour bien cuire. La puissance devrait être de 700 watts. Il est important de choisir la bonne pomme de terre avant la cuisson. Les variétés doivent être telles qu'elles ne bouillent pas lors de la cuisson au micro-ondes. Il est recommandé de servir le plat chaud avec des légumes frais ou salés. Filet de poulet à la croûte de fromage Quels sont les ingrédients nécessaires: poitrine de poulet - 1 pc. Recette cuisse de poulet au micro onde de choc. ; œufs de poule - 2 pcs. ; fromage à pâte dure - 160 g; mayonnaise - 80 g; le sel Etapes de cuisson: Pour faciliter le frottement du fromage, il convient de le congeler au réfrigérateur. Si la viande est congelée, décongelez à la température ambiante.

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Le sternum doit être coupé le long de l'os transversal. Après cela, séparez la viande de l'os avec vos mains et coupez dans le sens de la longueur. Appuyez sur la surface de la poitrine avec une paume et broyez-la à nouveau en petits morceaux, saupoudrez de sel. Faire frire les morceaux dans une poêle. Il est important de ne pas trop cuire la viande, le jus devrait en ressortir. Pendant que les morceaux sont frits, préparez le mélange au fromage. Pour ce faire, mélangez dans un récipient des œufs de poulet, de la mayonnaise et du fromage râpé sur une râpe fine. Poulet aux carottes au micro-ondes facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Incorporer la masse avec un mélangeur. Couper chaque morceau de viande frite dans le sens de la longueur et mettre dans une assiette. Verser le filet avec le mélange au fromage. Envoyer le plat au micro-ondes pendant 3 minutes en réglant la puissance à 800 watts. Pour obtenir une croûte dorée, il est nécessaire d'utiliser les variétés de fromages à pâte dure suivantes: Beaufort, Cheddar, Gouda, Parmesan, Emmental, Russe. Faire cuire le poulet Ingrédients carcasse de poulet - 1 pc.

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Dans une cocotte ovale Pyrex, disposez les dés de pomme et de tomate. Ajoutez par-dessus le poulet, poivrez. Poulet au micro-ondes - 7 recettes de cuisine. Répartissez dessus la préparation au curry. Mélangez délicatement, couvrez et faites cuire dans votre four à micro-ondes, puissance maximale, pendant 5 minutes. Remuez, faites cuire de nouveau 3 minutes. Vérifiez la cuisson du poulet, si nécessaire, ajoutez encore 1 ou 2 minutes. La sauce doit être bien liée.

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