Se Soigner Avec Les Ventouses | Psychologies.Com
Plébiscitées par les stars et les athlètes, ces drôles de petites cloches en verre qui aspirent la peau font leur retour pour traiter acné, bronchites, lombalgies, entorses, migraines, fatigue ou blues passager. Les étranges cercles rouges sur le dos du champion de natation Michael Phelps ont suscité bien des interrogations lors des JO de Rio, en août dernier. Comme d'autres sportifs, l'athlète est adepte de la cupping therapy, ou thérapie par les ventouses. Le secret de sa victoire, ces petits pots de verre hérités de nos grands-mères? Le jeûne des six jours de Chawwâl. Peut-être. Tombée en désuétude, cette technique ancestrale fait son retour depuis quelques années. Et par la grande porte. Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Justin Bieber exposent leurs marques de cupping jusque sur les tapis rouges hollywoodiens. La promesse d'un teint plus lumineux, d'une silhouette affinée, d'un surcroît d'énergie, et même d'un coup de pouce à la fertilité, murmure-t-on. Les ventouses n'ont rien de nouveau. Égyptiens, Grecs et Romains y avaient déjà recours, et Hippocrate les conseillait lors des congestions respiratoires et des troubles gynécologiques.
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Elles semblent avoir existé un peu partout: les Hottentots, en Afrique australe, les confectionnaient avec des cornes de bovins ou d'ovins, tandis que des fouilles archéologiques en Amérique du Nord suggèrent l'usage de coquillages. Chassées par les antibiotiques En Chine, on les associait souvent à des points d'acupuncture, mais sans codification précise. Selon les cultures, elles étaient fabriquées en terre, en tuile, en bronze, en bambou et, enfin, en verre. Très populaires en France jusqu'au XXe siècle, elles sont tombées en désuétude après la Seconde Guerre mondiale, avec l'avènement des antibiotiques. Mais jusque dans les années 1950, les infirmières apprenaient encore à les poser, et nos grands-mères y avaient recours pour soigner les troubles pulmonaires. Hijama tout les combien de temps entre 2. Pour aller plus loin Chaque mois, nous vous proposons une méthode naturelle, scientifiquement prouvée, pour prendre soin de votre santé. Découvrez les dans notre article Les solutions naturelles et efficaces pour se soigner À Paris, les instituts Lanqi accueillent des personnes soucieuses de leur capital santé.
Si vous souhaitez faire de l'exercice, après avoir mangé, privilégier une promenade digestive. Et si vous préférez une activité plus expansive après un repas, optez pour une collation légère, pour être en forme pendant l'activité Dormir après un repas Si la sieste est salvatrice pour se requinquer, juste après le déjeuner, ce n'est pas le moment idéal. Faire une sieste pendant la digestion entraîne en effet, inconfort, ballonnements et problèmes de somnolence. Tout simplement parce qu'en position allongée, le processus de digestion est ralenti (les aliments ont plus de mal à descendre jusqu'aux intestins et stagnent au niveau de l'estomac). Devenir Acupuncteur - Fiche métier, formations et salaire - Studyrama. Les chercheurs de l'école de médecine de l'Université de Ioannina ont notamment constaté que les personnes qui ont attendu plus d deux heures avant de se coucher après un repas ont considérablement réduit le risque d'accident vasculaire cérébral. Boire du thé après un repas Si le thé est une boisson qui cumule les vertus pour notre santé, il serait préférable de le consommer en dehors des repas (toujours une heure avant ou après manger).