Joue De Boeuf Et Paleron
Se conserve 10 jours au réfrigérateur dans son emballage sous vide. Peut aussi être congelé. Votre boucherie en ligne vous propose vente de viande origine France et régionales en sac sous vide prix promo en direct des producteurs en circuit court. Produits régionaux – origine garantie – traçabilité garantie Description INGRÉDIENTS: 1 kg de joue de boeuf 1 kg de carottes 1 oignon 1 cuillère à soupe de farine 1 feuille de laurier 5 brins de thym 50 g debeurre 500 ml de vin rouge 500 ml de bouillon de bœuf (reconstitué avec un cubes) 1 cuillère à café rase de gros sel PRÉPARATION: Epluchez l'oignon et coupez-le en dés. Faites fondre le beurre dans une cocotte en fonte, ajoutez les oignons ciselés et faites blondir à feu doux/moyen pendant une dizaine de minutes. Pendant ce temps coupez les joues de boeuf en 4 ou 5 morceaux chacune, épluchez es carottes et tranchez-les en rondelles. Lavez le thym et le laurier. Quand les oignons ont blondi, sortez-les de la cocotte à l'aide d'une écumoire.
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Joue de bœuf ou plat de joue La joue de bœuf est un muscle issu de la demi-mâchoire inférieure du bœuf, viande ferme, riche en tissu conjonctif. C'est une chair peu grasse qui devient très moelleuse après cuisson. Bien qu'étant un muscle, cette pièce ne fait pas partie des morceaux nobles. Elle est considérée comme un abat, de fait rattachée aux produits tripiers du bœuf [ 1], [ 2], [ 3]. Description [ modifier | modifier le code] Les joues de bœuf sont les muscles masticateurs et élévateurs du maxillaire inférieur (appelé masséters) [ 4]. Les joues sont vendues parées par ablation partielle ou totale des papilles et de la glande parotide, et ablation totale des ganglions lymphatiques et des glandes salivaires [ 4]. Parer signifie enlever le surplus de gras d'une viande et la préparer pour la cuisson [ 5]. La noix de joue (noix de joue et contre joue) est composée uniquement de la masse musculaire des masséters. Elle est vendue au poids, entière ou en cubes de 2 cm de côté environ [ 4].
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Mais il fallait bien que je pèse les ingrédients pour vous proposer une recette précise. On n'est pas au gramme près évidemment! Quant à la viande, n'étant pas vraiment une carnivore, je n'y connais pas grand-chose. Je mets souvent du paleron pour cette recette, mais si vous avez une meilleure idée n'hésitez pas à m'en parler. Le secret pour réussir ce plat réside dans deux choses: la matière grasse (oui oui oui) et la cuisson lente. Si vous comptez faire une version light en diminuant la quantité d'huile, laissez tomber et faites une salade... C'est l'huile qui sera le garant de la réussite de votre sauce, tant au niveau du goût que de la texture. La seconde chose: c'est la cuisson, qui doit être toute douce et lente (plusieurs heures). Vous obtiendrez ainsi une viande fondante et goûteuse. Je fais toujours cette recette comme le font mes parents, c'est à dire sans concentré de tomates. Généralement on en met toujours un peu, mais je ne le fais jamais car ici je trouve que les épices suffisent.
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Usages [ modifier | modifier le code] La viande est préparée au cidre, en bourguignon ou à bouillir [ 4]. La gélatine des morceaux sert d'épaississant naturel pour les sauces [ 6]. Lorsqu'elle n'est pas préparée telle quelle, la joue peut être employée pour la préparation des pâtés, des gelées ou des soupes [ 6]. On l'apprête aussi en ravioles, en pot-au-feu, en daube, en civet, en fricassée (avec des légumes), en parmentier, confite [ 4]. Préparation [ modifier | modifier le code] Braisée Les morceaux de viande fibreuse, entiers ou coupés en petits morceaux sont saisis, puis cuits à feu doux au point d'ébullition, avec un peu de liquide dans un récipient fermé [ 6].
Moi, je fais toujours cela pour mes cuissons mijotées car cela permet de bien garder la chaleur à l'intérieur de ma cocotte. Et puis cette technique me permet d'ouvrir quand même le couvercle pour surveiller la cuisson, c'est donc très pratique je trouve. Ainsi, dans cette recette, il est inutile de luter votre cocotte de façon traditionnelle avec de la pâte car de toute façon, il vous faudra vérifier la cuisson 😉 J'espère que c'est plus clair ainsi! Poursuivre la cuisson à feu doux: sur la plaque électrique thermostat 2-3 (petite ébullition, pour moi, c'est plutôt 2). Après 1h de cuisson, retournez votre rôti, poursuivre la cuisson en surveillant régulièrement: votre rôti ne doit jamais cuire à sec, s'il manque du bouillon, complétez avec un peu de bouillon réservé que vous prendrez soin de faire bouillir avant de le verser dans la cocotte pour ne pas stopper la cuisson. Ne noyez pas votre rôti: maximum à 1/3 du rôti. De même, ajustez la cuisson pour maintenir une petite ébullition, il se peut qu'après 2h de cuisson, vous soyez amené à baisser un peu la chaleur pour que la cuisson ne soit pas trop forte.