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Tue, 09 Jul 2024 21:40:06 +0000
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J'ai toujours des pommes dans mon panier à fruits. C'est l'un des fruits les meilleurs pour la santé et pratique à emmener et à manger partout! Recette de Pomme au four aux flocons d'avoine et aux fruits secs pour régime chrononutrition. J'avais envie d'un gâteau à base de fruits et pas trop calorique. Dans une phase de perte de poids, j'ai pour habitude de sucrer mes desserts moitié avec du sucre et moitié avec du Ginko qui est en fait de l'édulcorant qui résiste à la cuisson et à la congélation, sans aspartame. Pour être franche, j'évite d'en faire manger aux enfants … je ne sais plus trop si c'est néfaste ou pas … Vous pouvez bien sur utiliser du sirop d'agave dans cette recette. Ingrédients pour 6 belles parts de Gâteau léger aux pommes et flocons d'avoine 14 propoints pour la totalité du gâteau (Weight Watchers), 13 smartpoints liberté 2 propoints par part pour 6 personnes ( Weight Watchers), 2 smartpoints Liberté 2 œufs 3 belles pommes 2 bananes ( pour celles qui sont allergiques ou qui n'aiment pas, ajouter une autre pomme) 30 g de flocons d'avoine 30 g de maïzena 40 g de sucre de coco 1 cuillère à café de levure chimique 50 ml de lait écrémé Préparation de la recette: Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre.

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Une recette de gâteau inventive par Mamyloumich Recette de cuisine 4. 86/5 4. 9 / 5 ( 7 votes) 21 Commentaires 166 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 6 personnes): 250 G de flocons d'avoine 2 Pommes (golden) 25 Cl de lait 1 C. À s. D'huile 100 G de sucre impalpable (en poudre) 1 Sachet de sucre vanillé 1 Sachet de levure 2 Oeufs 1 Pincée de sel Préparation: - Pelez vos pommes, enlevez les trognons et les couper en petits morceaux - Dans un grand plat, mélangez vos flocons d'avoine, votre huile, votre sucre impalpable, votre sucre vanillé, votre levure, vos oeufs, votre lait, votre sel et vos morceaux de pommes - Quand tout vos ingrédients sont bien touillés, versez le tout dans un moule à cake - Enfounez dans un four à 180° pendant 30 minutes Une portion (env. Dessert flocons d'avoine pommes. 170 g): Calories 194 kcal Protéines 3, 5 g Glucides 29, 5 g Lipides 3, 5 g Publié par Ça a l'air bon! Votes italmo, Da-Bou et 5 autres ont voté. 4. 9 /5 ( 7 votes) = 7 votes Ils ont envie d'essayer 166 Invité, Invité et 164 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Alors c'est va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle gâteau légers vegan Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sûr vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d'avoir lu. Allez, cuisinez!

Général Marques Vision-EL Référence EL-6102 Caractéristiques Consommation Watts Matériau Polycarbonate Indice de Protection IP Couleur Blanc Angle éclairage Durée de vie Type de LED PAR56 IRC CRI 80 Catégorie énergetique A+ Dimmable Non IK IK10 Certification CE RoHS EMC Tension AC12V Poids Net 629g Teinte de lumière RGB Multicolore Longueur du câble 190cm Garantie 2 ans Diamètre intérieur 168mm Diamètre extérieur 176mm Profondeur 27mm Disponibilité Pas de questions pour le moment. Projecteur piscine rob's blog. Votre question a été envoyée avec succès notre équipe. Merci pour la question! Accessoires et produits liés 10 autres produits dans la même catégorie: -10%

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