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Si vous cherchez comment soulager les règles, pensez aux huiles essentielles. L'huile essentielle de menthe poivrée, notamment, est souvent utilisée contre les règles douloureuses… ©iStock Istock Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée contre les règles douloureuses? En cas de règles douloureuses, vous pouvez diluer 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita) dans un grand volume d'huile végétale (exemple: huile d'amande douce) pour fabriquer une huile de massage maison. Une forte dilution est nécessaire pour éviter des troubles du type hypothermie par exemple: n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien au moindre doute sur la quantité d'huile végétale à utiliser. L'huile de massage doit ensuite être appliquée sur le bas-ventre (attention: jamais au contact des muqueuses), jusqu'à quatre fois par jour. Huile essentielle et règles douloureuses: attention aux contre-indications Mieux vaut prendre un avis médical avant d'utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée contre vos règles douloureuses, car elle présente plusieurs contre-indications.
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Aujourd'hui j'ai vous parle de l' huile essentielle de menthe poivrée. Je l'utilise très souvent, elle m'aide beaucoup à faire passer certains maux. Voici 4 façons simples de l'utiliser pour rester en forme! 1. Contre les maux de têtes Respirez l'huile essentielle de menthe poivrée à même le flacon pendant quelques secondes. Puis appliquez 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée diluée dans 10 gouttes d'huile végétale de votre choix (amande douce par exemple) sur votre front et vos tempes. Massez un moment afin de détendre la zone et libérer les tensions, puis laissez le soin agir. Chez moi, c'est hyper efficace, les maux de têtes disparaissent de suite! 2. Contre les nausées et le mal des transports Du mal à digérer votre repas ou la soirée de la veille? Le ventre en vrac dans les transports? Prenez un sucre ou un comprimé neutre avec 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée, laissez fondre sous la langue. En quelques minutes tout se remet dans l'ordre, c'est magique 😉 3.
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Soulager les effets de la ménopause avec les huiles essentielles Fini les désagréments de la ménopause! La ménopause correspond à une forte diminution de la sécrétion par l'organisme des hormones sexuelles (œstrogène et progestérone). L'étape précédant cette période est appelée la périménopause. C'est en fait durant cette dernière que tous les symptômes bien connus apparaissent: bouffées de chaleur, jambes lourdes, insomnies, sautes d'humeur, baisse de la libido etc. Les huiles essentielles sont une alternative efficace aux hormones! Une synergie a été spécialement élaborée pour répondre à ce problème. Le réflexe rapide: Sauge Sclarée Pour les adultes. Par voie orale, 2 gouttes de Sauge Sclarée dans une cuillère à café d'huile d'olive. Avant la ménopause: 3 fois par jour du 7ème au 21ème jour du cycle. Après la ménopause: 3 fois par jour pendant 3 semaines, à renouveler en observant une pause d'une semaine avant de reprendre. L'ingestion d'huile essentielle de Sauge Sclarée ne se fait que sur avis médical, pensez donc à consulter un professionnel de santé avant toute prise orale.
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La Marjolaine à Coquilles pour relâcher l'ensemble des fonctions de l'organisme L' huile essentielle de Marjolaine à Coquilles possède de puissantes propriétés calmantes et anxiolytiques. Elles sont attribuées à l'action d'un alcool, le terpinèn-4-ol présent dans sa composition. Cette molécule favorise l'endormissement par un effet relaxant musculaire. Il a aussi, et surtout démontré son rôle apaisant sur le système nerveux central par l'intermédiaire de l'acétylcholine, un neuromédiateur intervenant dans de nombreux mécanismes des systèmes nerveux central et périphérique. Lors des premiers temps de la ménopause, insomnies et sautes d'humeurs sont fréquentes. C'est pourquoi l'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles a toute sa place dans cette synergie. La Menthe Poivrée contre les bouffées de chaleur L' huile essentielle de Menthe Poivrée est composée en majorité de menthol. Cette molécule possède une action constrictrice des vaisseaux sanguins. Cette propriété est ici très intéressante dans la mesure où les bouffées de chaleur sont causées par une dilatation importante des vaisseaux sanguins.
Nous fabriquons nos plans vasques en SMO™. Ce béton de synthèse gelcoaté, mis au point par nos ingénieurs, répond à l'ensemble des critères de qualité mentionnés précédemment. Sa surface vous garantit une hygiène parfaite et constante de votre plan vasque. Quel que soit l'espace disponible dans votre salle de bains, vous trouverez sans aucun doute le plan vasque qu'il vous faut parmi nos modèles déclinés dans de nombreuses dimensions. Toutefois, si votre salle de bains est particulièrement exiguë, ou qu'elle présente une configuration particulière, tournez-vous vers un plan vasque sur-mesure. L'idéal pour les familles est évidemment d'équiper la salle de bains d'un plan double vasque. Chacun des membres du foyer peut ainsi profiter d'un espace confortable pour faire sa toilette sans déranger son voisin. Ambiance Bain met à votre disposition une vaste gamme de plan double vasque, afin de combler toutes vos attentes. Un plan vasque design et fonctionnel Vasque sur-mesure, Saxo, Aviso, Kitoï, Dolce, Joya, Glam, Strada+, Ketty ou encore Akido… Nos déclinaisons stylistiques sont nombreuses.
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Rénovation salle de bain La rénovation d'une salle de bains passe également par la modernisation du mobilier et du réseau de plomberie. Nous pouvons vous accompagner pour ces travaux. Nos plombiers qualifiés, peuvent intervenir et assurer l'ensemble de ces prestations diverses et variées dans votre salle de bains, notamment la rénovation complète de votre système de plomberie: tuyauterie, robinetterie, système d'évacuation d'eau, pose de vasques, d'éviers et raccordements. Nous pouvons également vous proposer une large gamme de sèches-serviettes. Nous assurons enfin la pose de nouveaux meubles de salle de bains. Prenez contact avec nous pour votre devis gratuit. Nous intervenons avec plusieurs corps de métier Rapport Qualité/Prix Imbattable Exemples de projets réalisés Bientôt un effet waouh chez vous aussi? Rénovation d'une salle de bain Les étapes vers votre nouveau chez-vous Nous écoutons vos envies et vos besoins afin de vous conseiller au mieux dans l'aménagement et l'agencement avec un tarif respectant votre budget.
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La verrière est l'élément idéal et quasi indispensable pour une déco industrielle dans une salle de bains. Habituellement en métal noir, elle est souvent utilisée comme parois de douche ou cloison. Idéale pour la lumière, la verrière laissera passer le moindre petit rayon de soleil et donnera une impression de profondeur à votre pièce. Pinterest Pour créer une décoration industrielle les couleurs foncées et les matériaux bruts sont donc à privilégier. Le mobilier de salle de bain est un élément essentiel pour une salle de bains de style rustique. Agrémentez la pièce de quelques petits éléments déco, douche avec carreaux de ciment, colonne de rangement et le tour est joué. Vous pouvez également vous inspirer de nombreuses idées déco de salles de bain sur internet ou faire appel à un professionnel. Ce dernier peut d'ailleurs vous aider dans l'aménagement de salle de bain avec douche spécifique, baignoire, colonne de salle d'eau et meuble sur pied. N'oubliez pas de faire le bon choix pour la colonne de rangement ainsi que pour le reste du mobilier de salle de bain, pour ne pas être trop vite débordé par le désordre.
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Envie d'installer une ambiance industrielle dans votre salle de bains? Mobilier, matériaux, paroi de douche… Revue de détails des éléments incontournables pour cultiver une atmosphère factory dans votre pièce d'eau, facilement! Des meubles épurés pour une salle de bains industrielle Le style industriel n'a pas son pareil pour apporter du charme et beaucoup de cachet à la salle de bains. Et pour cause, il affirme la personnalité de nos pièces d'eau grâce à un mix de textures et de matières brutes, de surfaces patinées, de teintes sobres comme le gris ou le noir. Premier réflexe déco pour installer une ambiance industrielle dans la salle de bains? Parier sur des meubles aux lignes minimalistes, soulignés de structures en métal et d'aplats de bois. Un plateau en bois suspendu ou un meuble d'atelier chiné feront merveille en guise de meuble sous vasque. Surtout s'ils sont accompagnés d'une vasque à la silhouette dépouillée, en résine ou céramique noire ou blanche ultra-mate. Côté rangement, une colonne inspiration vestiaire en métal, des étagères sculpturales en acier apporteront la note graphique indispensable.
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Il faut par ailleurs faire attention aux dimensions de la vasque. Il est possible d'optez pour de simples meubles où l'on pose une jolie vasque, digne des plus beaux plans de travail de cuisine. Vous pourrez également choisir un meuble avec plan vasque style casier volt par exemple. L'armoire Généralement posée au-dessus du lavabo ou de la vasque, l'armoire comporte un miroir intégré. Il ne possède pas de tiroir mais possède une ou plusieurs portes pour un aspect pratique. Il peut également être avec des spots, pour un meilleur éclairage, que les filles adorent. De nombreuses dimensions sont disponibles pour s'adapter au mieux aux dimensions de la vasque ou du lavabo. Le style industriel de l'armoire peut être envisagé en ajoutant des spots en métal noir mat autour par exemple. Matériaux et coloris pour un style industriel Le métal Quand on parle de tendance industrielle on pense tout de suite au métal. Le métal est un des matériaux phare de cette tendance. Du petit accessoire jusqu'à votre revêtement de sol, tout pourra être en métal.