« Je Ne Perds Jamais, Soit Je Gagne, Soit J’apprends » Nelson Mandela - La Puissance Du &Quot;&Amp;&Quot; — Un Esprit Sain Dans Un Estomac Plein

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Le "making of" de la vidéo « Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends » Nelson Mandela Grâce à cette aventure, nous avons appris énormément de choses: créer et réaliser un clip percutant sur un temps court d'une minute, imaginer et écrire un script détaillé puis réaliser un montage vidéo et son « calé au millimètre ». Nous avons expérimenté que réaliser une vidéo courte, c'est beaucoup plus complexe que de réaliser des vidéos longues comme nous le faisons depuis un an maintenant. Nous avons appris que nous pouvons prendre énormément de plaisir à investir beaucoup de temps et toute notre énergie pour relever un challenge, juste pour le fun et la passion de créer et sans enjeu économique. Nous avons été confortés dans une de nos convictions: la contrainte nous rend créatifs! D'abord la contrainte de réaliser un clip d'une minute avec un cahier des charges exigeant dans le fond et la forme sur la prévention du risque. Et ensuite la contrainte que nous nous sommes rajouté d'oser associer tous nos différents talents créatifs et artistiques: écriture, dessin, musique, chanson, théâtre, montage vidéo.
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tout en restant humbles (non, non, non, non, nous n'avons pas changé (sur l'air de Dalida? )) La vie est une expérience… en permanence… Alors nous vous invitons aussi à vivre, tenter, tester, expérimenter, oser de nouveaux projets même si vous n'êtes pas sûr. e. s de l'issue… C'est le chemin, le fait de sortir de sa zone de confort, les leçons apprises et l'expérience de vie qui nous font grandir. Chaque projet, même s'il n'aboutit pas au résultat escompté, n'est pas du temps perdu si on sait regarder ce que cela nous permet de vivre, d'apprendre et de progresser pour un nouveau futur désirable. Alors amusez-vous, créez, vibrez…! Pour en savoir plus:

Une équation à ne pas négliger! Obésité - Surpoids - Excès de poids - Embonpoint. Pour plus de renseignements, on peut consulter le site de la Fondation Canadienne de la Santé Digestive. Restons connectées Recevez chaque jour de la semaine des contenus utiles et pertinents: des recettes délicieuses, des articles astucieux portant sur la vie pratique, des reportages fouillés sur les enjeux qui touchent les femmes. Le tout livré dans votre boîte courriel à la première heure!

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L'objectif? Procurer une nouvelle énergie à son corps. Cure Détox, Thalasso Douarnez, à Quimper Les fruits détox Si tous les fruits sont bons pour la santé, certains sont plus détoxifiants que d'autres. Lesquels? La pomme, la banane, le kiwi, l'ananas, la cerise, le citron et la myrtille. Tous sont riches en potassium, en vitamine C et en fibres. Des anti-oxydants redoutables donc. Et grâce à leurs propriétés diurétiques, ils facilitent la digestion et favorisent l'élimination urinaire des toxines. Une activité sportive Oui, mais pas n'importe laquelle. Un esprit sain dans un estomac plein - Quête - World of Warcraft. Que l'on veuille se débarrasser de sa cellulite, améliorer son système immunitaire ou soulager ses maux de dos, on choisit le sport adéquat. L'aquabiking, redoutable contre la cellulite: Des jambes fuselées, on en rêve toutes. Et ce n'est pas chose impossible grâce à cette discipline. Lorsqu'on pédale dans l'eau, la silhouette s'affine et les cuisses se musclent. Le tout sans douleurs et sans risques pour les articulations. Le mouvement de l'eau masse les jambes et lutte ainsi efficacement contre la rétention d'eau responsable de la cellulite.

Autant que possible, faites le plein de fruits et légumes qui re-boostent en profondeur votre système immunitaire. Pressez-vous des fruits frais le matin et réduisez votre consommation de viande rouge. En cas de baisse de moral, n'hésitez-pas à enrichir votre alimentation avec des compléments riches en fer, L-Tryptophane ou en vitamines C et D. Privilégiez des compléments alimentaires naturels, comme ceux de notre partenaire BRAINEFFECT, dont la composition intelligente vous aide à soutenir votre système immunitaire et votre bien-être. 2. Inventer de nouvelles occupations « Si seulement je pouvais passer un mois chez moi à ne rien faire! ». Il vous est déjà arrivé de prononcer cette phrase et, alors que tout déplacement vous est désormais restreint, vous vous surprenez à la regretter amèrement. Perdre du poids rapidement sans sport : ces astuces simples efficaces pour maigrir. Respirez, cessez de vous connecter aux chaînes d'informations en continu et rappelez-vous quelles sont les passions ou projets que vous avez toujours rêvé d'entreprendre. Vous consacrer à l'écriture une heure par jour?