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Imprimer la recette rédigée par Imprimer la recette sans photo Avant de commencer... Encore une recette anti-gaspillage pour faire une garniture de viande par exemple. Recette Rouleau de laitue au thon. Félicitations! Cette recette est de saison! Ingredients Pour 2 personnes ou 4 personnes en garniture 1 salade variété laitue bien pommée 1 petite tranche de lard 1 oignon 1 carotte 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive (ou beurre) 1 verre d'eau (100 ml) Sel, poivre, bouquet garni Pour terminer... Cette recette convient pour faire une garniture de viande pour 4 personnes. En plat du soir par exemple, seule, elle convient pour 2 personnes... ECRIRE UN COMMENTAIRE

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Recette Salade de chicorée pain de sucre avec courge Retour à l'accueil Qui dit automne dit courge! Pourquoi ne pas la déguster en salade? Ici, on l'agrémente de chicorée pain de sucre et d'une vinaigrette au miel. Préparation env. 20 min Pour 4 personnes Calories 450 Sucres 24 g Protéines 4 g Graisses 36 g Ingredients 4 cs de moutarde douce 4 cs de miel liquide 1 dl de vinaigre de vin blanc 1, 5 dl d'huile de tournesol 1 cc de curry doux sel poivre 500 g de courge Hokkaido (potimarron), pesée parée 300 g de chicorée pain de sucre Préparation 1 Mélanger la moutarde avec le miel, le vinaigre et l'huile. Assaisonner de curry, sel et poivre. Y râper la courge. Couper la chicorée pain de sucre en deux dans le sens de la longueur, puis en fines lanières. La mélanger avec la préparation. Saler et poivrer la salade. Servir aussitôt. Nos recettes originales et gourmandes pour cuisiner la laitue - Cuisine Actuelle. Facile Recevez les meilleures recettes chaque semaine

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Imprimer la recette Une recette économique, anti-gaspillage, rapide et délicieuse: le velouté de laitue! J'avais du mal à imaginer de la laitue autrement qu'en salade et au final: tout le monde en raffolent à la maison! Vous pouvez y ajouter des lamelles de jambon cru ou des lardons. Vous aurez besoin de: Ajouter à la liste d'achats + 1 grosse laitue 3 pommes de terre 1 oignon (facultatif) 1 portion de fromage fondu (type vache qui rit) ou 2 CS de crème fraîche 1 filet d'huile Eau Sel, poivre Etape 1 Préparer vos légumes: laver la laitue et la couper en morceaux. Éplucher les pommes de terres et les râper. Idées de recettes à base de salade laitue - Marie Claire. Éplucher et émincer l'oignon. Etape 2 Dans une sauteuse (ou casserole), mettre un filet d'huile et faire revenir les oignons à feu moyen. Ajouter la laitue et les pommes de terre. Saler, poivrer. Etape 3 Recouvrir d'eau et laisser mijoter durant 15 minutes environ (jusqu'à ce que les pommes de terres soient cuites). Mixer le tout et ajouter le fromage fondu ou la crème fraîche. Remettre à chauffer quelques secondes et servir aussitôt.

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Ingrédients Pour 4 personnes 1 tête de brocoli 1 laitue Quelques brins de persil 250 ml de lait 1/2 écrémé 1 c. à s. d'huile d'olive Sel Poivre Réalisation Préparation: 10 mn Cuisson: 15 mn Préparation de la recette Étape 1 Faites cuire les fleurettes de brocoli 15 min environ dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Étape 2 Coupez les feuilles de laitue. Rincez-les sous l'eau froide. Faites-les suer 5 min dans l'huile d'olive. Étape 3 Mixez les fleurettes de brocoli avec la laitue et le lait. Salez, poivrez. Étape 4 Servez, décorez de persil lavé et ciselé. Recette laitue pain de sucre sang maladie medical. Astuces Ajoutez un peu d'orge dans la soupe. Il est très riche en fibres: 17 g pour 100 g. Infos santé Une soupe de légumes riche en antioxydants, en vitamines et minéraux et qui participe à l' hydratation de l'organisme. Teneur en fibres: 2, 5 g par personne. Les aliments de cette recette Sel Poivre Laitue Brocoli Persil

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Préparation 10 minutes Cuisson 25 minutes Total 35 minutes Portion(s) 4 portions Crédits: Caro Ingrédients 4 tasses de bouillon de poulet 2 tasses pommes de terre pelées, en dés 1 laitue Boston lavée, déchiquetée sel au goût poivre 1 pincée de Cayenne 1/2 tasse yogourt nature 1 tasse lait Étape 1 Dans une casserole, amener le bouillon de poulet à ébullition. Ajouter les pommes de terre et faire cuire 20 min. Étape 2 Ajouter la laitue et laisser mijoter 1 min. Assaisonner de sel, de poivre et de poivre de Cayenne. Passer au mélangeur. Étape 3 Entre-temps, dans un bol, mélanger le yogourt et le lait. Recette laitue pain de sucre semoule. Verser dans le mélangeur et mélanger le tout. Étape 4 Faire réchauffer.

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Donc, au mélangeur électrique, réduire la ciboulette ciselée et l'huile en une purée, 45 secondes à 1 minute sera suffisant, pas plus. Verser dans un bol, saler et mélanger. Couvrir et laisser macérer 1 journée à la température ambiante. Verser la préparation dans une petite passoire très fine et laisser égoutter pendant environ 1 heure. Ne pas presser la préparation, laisser tout simplement égoutter. Conserver dans un pot « masson » au réfrigérateur. Voilà c'est tout! Recette laitue pain de sucre d'orge. À NOTER: L'huile se conserve jusqu'à 3 mois au réfrigérateur, elle peut également se congeler. Excellente pour accompagner une volaille poêlée ou grillée, un poisson cuit au four, une côte de veau rôtie, une salade de tomate et mozzarella di Buffalone, un plat de légumes grillés, etc. Vous pouvez également en servir quelques gouttes sur un risotto ou une purée de pommes de terre ou autres légumes. --------------------------------- Poursuivre la discussion sur le forum:

Seule ou accompagnée, nature ou assaisonnée, crue ou cuite, la salade laitue se décline facilement dans diverses préparations culinaires. Origines de la laitue Le nom scientifique de la laitue est « Lactuca sativa » mais il s'agit d'un nom générique représentant plusieurs espèces de plantes potagères. De ce fait, la laitue est présente toute l'année, seules les variétés changent selon la saison. Si les Romains mangeaient de la laitue en entrée depuis la nuit des temps, celle-ci ne fait son entrée en France qu'au Moyen-Age. Aujourd'hui, c'est l'un des légumes les plus consommés dans le pays. La laitue pommée est la plus appréciée des Français. Caractéristiques de la laitue Riche en eau et pauvre en calories, la laitue est aussi rafraîchissante que bénéfique pour la santé. Digeste, riche en vitamine B et en potassium, la laitue a vraiment tout pour plaire. Cuisinier la laitue En règle générale, la laitue se consomme crue, en salade. Sa grande teneur en eau fait d'elle un hors-d'œuvre rafraîchissant et appétissant, qu'elle soit accompagnée d'autres légumes ( tomate, épinard, avocat... ) ou dégustée seule.

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