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ou un parepluie? Attention car les films ne doivent pas coller l'isolant car une lame d'air doit pouvoir circuler entre la volige/ isolant/film pour évacuer l'humidité... Attention aussi à votre plafond car si vous avez de simple rail placo sous dimensionnés au niveau des fixations (au delà des 60cm et des suspentes positionné irrégulièrement... ) le placo va cintrer par le poids des isolants et vous aurez des traces parallèles"noires" au niveau des rails: salissures qui vont se fixer avec la convection (air chaud alors chargé de particules grasses) le long des rails. La ouate va vous apporter un confort estival par son inertie et déphasage supérieur mais encore faut il en avoir besoin en été par exemple! Souffler ouate de cellulose leroy merlin. Le film est peut être positionné pour éviter les courants d'air qui poussent les flocons de ouate mais avec la volige c'est limité Les pro humectent en général la surface supérieure de la ouate pour créer une petite croûte non volatile! Le parapluie se pose entre la volige/ les liteaux des tuiles et en dé tuilant... si c'est pas au dessus de la volige peut être est ce juste un "poliane" agrafé sur les chevrons qui supportent la volige et avec un espace d'air pour limiter les courants d'air (on faisait ca souvent dans les années 80 dans certaines régions)!

Or, le prix du pétrole n'est pas corrélé à l'épuisement de la ressource. Autrement dit, il n'augmente pas progressivement pour prévenir de l'approche d'une pénurie. De ce fait, si son cours doit augmenter en réponse à un manque, la hausse surviendra brusquement via une crise. Si l'on en croit les avertissements de l'Agence internationale de l'énergie[1] et du PDG de Total[2], cela risque de se produire dans les toutes prochaines années. Dans ce cas de figure, la hausse des prix bénéficiera aux opérateurs et pays pétroliers, alors qu'elle aurait pu financer des alternatives (économies et substitutions) en étant anticipée. L énergie est notre avenir économisons la region. Nous nous appauvrirons donc également, mais en ayant moins investi pour nous préparer. Dans tous les cas, nous paierons notre énergie plus cher et aurons moins d'argent à dépenser ailleurs. Si nous ne parvenons pas à endiguer le changement climatique, à un peu plus long terme l'appauvrissement sera encore plus important. Nous devrons faire face à un monde où l'existence de l'humanité sera menacée par des événements climatiques de plus en plus violents et des variations du rendement des récoltes accroissant les risques de famines, guerres et migrations.

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C'est une solution (un peu extrême)! Par contre diminuer d'une ou deux minutes et d'un ou deux degrés la douche permet de faire des économies considérables d'eau chaude et donc d'énergie, couper l'eau et ne pas la laisser couler ou se brosser les dents sous la douche, récupérer l'eau de pluie pour laver la voiture, arroser le jardin faire des batailles d'eau, réduire la température de stockage de l'eau ou adapter la taille du ballon accumulateur au nombre d'utilisateur, surveiller les fuites du réseau ou des appareils et les réparer dès qu'elles apparaissent. Tous ces gestes, sont des rappels, des gestes qui semblent inutiles ou peu impactant mais qui sont réellement important!

Pour en revenir à l'alimentation, ça reste assez simple: protéines, légumes, quasiment pas de glucides à part quelques fruits, peu de matière grasse, pas d'alcool, manger à sa faim et jeuner régulièrement (le jeune, comme l'absence de glucose, favorise l'expression des gènes « réparateurs ». Et pas d'alcool évidemment. Dommage pour la caipirinha. Je vous encourage à le lire ou le relire. Il y a une traduction en français mais je pense que la version originale est bien meilleure (pure envie: en fait j'aurais adoré traduire son bouquin mais les éditeurs à qui je me suis adressé m'ont envoyé péter). Son nouveau site fait à mon goût un peu trop la promotion du glutathion en pilules qu'il prend depuis plus de 25 ans, mais bon, à vous de voir. C'est pas pire que les antioxydants de Sisson ou le café d'Asprey … Et les références scientifiques dans son bouquin sont bien réelles. Et j'aimerais bien avoir son taux de masse grasse à 78 ans, aussi. 'L'énergie est notre avenir, économisons-la': doit-on prendre ce slogan d'EDF au premier degré ? - Quora. Oui, je sais, n=1, mais quand même. Before they pass away Alors justement, puisqu'on parle des modes de vie « anciens », il y a un super bouquin de photographies qui montre des tribus actuelles « dans leur jus », dans des coins moyennement hospitaliers (sibérie, papouasie, …) et même sans leur parler, juste en regardant les photos c'est assez fascinant.