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Quel avantage par rapport aux shakes de protéines? La barre protéinée vous permet de combler votre manque en mangeant réellement quelque chose. En cela, elle vous change radicalement des shakes de protéine whey à boire. De plus, la forme des barres protéinées offre un aspect pratique clair, puisqu'il suffit d'en glisser une dans votre sac de sport, sans aucun risque qu'elle ne coule et se répande à l'intérieur. D'autant que ce type de barre ne demande aucune préparation de dernière minute. Il suffit de la déballer et de la manger. Attention en revanche aux calories que contiennent ces barres. Celles-ci en contiennent généralement deux fois plus que les shakes, pour la même quantité de protéines. Comptez environ 100 Kcal pour un shake de 20 g de protéines, contre environ 200 Kcal pour une barre avec 20 g de protéines. Notre sélection des meilleures barres protéinées Myprotein: une barre protéinée aux saveurs incomparables Myprotein propose des barres protéinées à 6 couches, qui mettent l'accent sur un goût et des textures de qualité supérieure.
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Les cinq saveurs originales et délicieuses (Chunky Chocolate Orange, Irresistible Raspberry Cheesecake…) Les emballages biodégradables. 🤔 Ce qu'on aime moins Malgré la démarche écoresponsable de la marque, ces barres contiennent de l'huile de palme. 💪 Protéines: 20 g 🍭 Sucre: 3. 1 g 🔥 Calories: 225 Kcal 💶 Prix par barre: 2. 24 € Notre note: ⭐⭐⭐⭐⭐ Barres protéinées Bulk Foodspring: la barre protéinée avec des ingrédients plus sains Avec Foodspring, voici enfin venue l'aire des barres protéinées sans sucre ajouté, et sans arôme artificiel. Des barres protéinées, oui, mais avec des ingrédients bons pour la santé! 🧬 Les valeurs nutritionnelles des barres Foodspring: Les valeurs nutritionnelles des barres Foodspring ❤️ Ce qu'on aime La composition sans sucre ajouté, sans arômes artificiels, et sans huile de palme. Les saveurs gourmandes (cookie, crème de noisette, yaourt fraise…) Le faible taux en glucide des barres. 🤔 Ce qu'on aime moins La protéine Whey contenue dans ces barres provient de vaches de Nouvelle-Zélande.
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Et c'est exactement pour cette raison que vous devriez vous aussi la tester! BodyMe Note de la rédac': 4. 5 / 5 | Prix: Voir le prix sur Amazon BodyMe a choisi de proposer une alternative pour tous les sportifs qui veulent réduire leur apport en protéines animales et laitières et ceux qui suivent un régime alimentaire vegan. Ses barres de protéines sont en effet uniquement fabriquées à partir de matières premières végétales (pois, riz brun germé, chanvre) et même mieux, tous les ingrédients sont certifiés bio, que ce soient les noix de cajou, les dattes ou encore le cacao qui permettent de donner du goût. Sans sucre ajouté, sans gluten et sans soja, elles sont les plus saines possibles mais elles n'oublient pas pour autant leur objectif principal: participer à un apport en protéines pour le maintien ou le développement musculaire. C'est pourquoi chaque barre contient tout de même 16 g de protéines et tous les acides aminés essentiels! Mon avis: J'en ai testé plusieurs, des barre protéinées à la fois vegan et bio, et celles de BodyMe sont à mon avis celles qui sont les plus réussies.
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