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Graines de tournesol: Les petites graines grises ressemblent à des graines pour oiseaux. Mais si vous pensez qu'ils sont uniquement destinés aux animaux, vous vous trompez! Les graines enrichissent notre cuisine - surtout les salades avec leur croquant! Alors allez-y, achetez nos graines de tournesol bio dès maintenant! Les fruits du tournesol A première vue, la fleur n'a pas vraiment de point commun avec ses graines. Les tournesols sont grands et majestueux avec une couleur jaune éclatante, à l'inverse ses graines sont ternes et grises mais toutes aussi délicieuses! Sans tournesol, il n'y aurait pas de graines de tournesol. Et sans les semences, des milliers de produits manqueraient. Parce que l'huile de tournesol, largement utilisée, est fabriquée à partir de ces graines. Le tournesol est à la base de nombreuses pâtes à tartiner et de nombreux plats, dont notre délicieux pesto. Notre tartinade de graines de tournesol n'est pas tout à fait aussi liquide que l'huile, mais elle est néanmoins tartinable.
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Toute la plante était utilisée, les tiges servant à la confection de paniers tressés. L'Espagne fut le premier pays d'Europe à utiliser le tournesol. La France également au 18ème siècle. Notamment dans la région de Nîmes où les graines étaient consommées et les fleurs utilisées en teinture pour colorer le vin. Pour la petite histoire, ce sont les russes qui ont rendu le tournesol populaire en Europe grâce à un procédé d'extraction de l'huile des graines. Le petit plus à savoir pour épater vos amis: le mot tournesol provient de l'italien "girasole" qui signifie tourne avec le soleil. Cette capacité qu'a le tournesol à suivre le soleil tout au long de la journée lui confère des propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Les qualités nutritionnelles des graines de tournesol Ajouter des graines de tournesol dans son alimentation, c'est assurément faire du bien à son corps tant elles renferment des qualités nutritionnelles incroyables! Voici en effet, ce que l'on peut trouver dans ces graines: du calcium des protéines mais aussi des vitamines A, B6, D et E sans oublier les acides gras polyinsaturés des minéraux tels que l'iode, le fer et le magnésium des antioxydants et des fibres Graines de tournesol décortiquées bio JusteBio Les bienfaits du tournesol sur la santé Avec toutes ces qualités nutritionnelles, les effets sur la santé ne peuvent qu'être bénéfiques!
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Poids net: 100g Détails du produit Le bio plus Descriptif Conseil d'utilisation Ingrédients Valeurs nutritionnelles Avis Avec Jardin BiO, redécouvrez le goût originel des meilleurs ingrédients biologiques, au coeur de recettes gourmandes et créatives. Pratique et léger, ce sachet refermable vous permet de conserver les qualités gustatives du produit. Graines de tournesol issues de l'agriculture biologique. Traces possibles de sésame, gluten, soja, moutarde et fruits à coques. VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES pour 100 g Energie 2441 Kj 590 Kcal Matières grasses 49 g dont acides gras saturés 5, 7 g Glucides 12 g dont sucres 2, 9 g Fibres alimentaires 6, 3 g Protéines 22 g Sel 0 g Le coin des recettes A vos tabliers, prêt, partez! Recette de tarte fine aux courgettes et son pesto rouge maison Voir la recette Votre adresse email En m'abonnant à la newsletter Jardin BiO étic, j'accepte de recevoir les informations de la marque. J'accepte de recevoir des informations des autres marques du Groupe LÉA NATURE.
Les graines de tournesol mûrissent dans une magnifique couronne de pétales jaunes. La graine de tournesol possède de nombreuses vertus pour notre organisme. Les graines de tournesol représentent un véritable concentré de nutriments. Elles sont riches en calcium, magnésium, acide folique et protéines. Elles sont aussi une excellente source d'antioxydants qui protègent les cellules de notre corps du vieillissement que peuvent causer les radicaux libres. Graines de tournesol décortiquées pour vos apéritifs et pauses gourmandes, ou bien à intégrer dans vos salades et recettes. Elles se dégustent nature et accompagnent les soupes, mueslis et s'intègrent parfaitement dans la pâte à pain. Peuvent être consommées grillées, hachées ou moulues. Énergie moyenne pour 100 g: 2521, 7 kJ / 609, 5 kcal – Matières grasses: 51, 5 g /acides gras saturés: 4, 5 g - Glucides: 11, 4 g /sucres: 2, 6 g - Fibres alimentaires: 8, 6 g - Protéines: 20, 8 g - Sel: 0, 03 g