Section Internationale Britannique, Testez Une Séance De Sophrologie En Ligne ! - Katia Gérôme, Sophrologue

Sat, 01 Jun 2024 14:41:43 +0000
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L'entrée dans cette Section Internationale se fera sur test d'entrée écrit et oral. Une demande d'intégration dans cette section nécessite impérativement une réflexion sur le niveau de langue de l'élève, son intérêt pour la langue et la culture anglaise, sa capacité à assumer une charge de travail supplémentaire et sa motivation personnelle. Le baccalauréat L'O. I. B. permet l'accès aux trois filières du Baccalauréat: S, ES et L. La section prépare les élèves au Baccalauréat français Option Internationale (et non à l'I. ). Les élèves reçoivent, en plus des enseignements au programme, un enseignement en langue et littérature anglo-saxonnes (6h), et un enseignement bilingue (2h en français, 2h en anglais) de l'Histoire-Géographie: au total 8 heures de cours, de niveau « langue maternelle anglaise », pour former des élèves bilingues. 3 heures d'Anglais et 1 heure d'Histoire-Géographie de plus qu'en filière classique et 2 heures de plus qu'en Classe Européenne. Ces enseignements seront dispensés par des professeurs titulaires français et « native speaker » dotés d'un profil spécifique.

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Il/Elle aime participer activement en classe et a un excellent dossier scolaire. Pour les candidat(e)s à la 2nde, nous ne nous attendons pas non plus à ce qu'ils ou elles s'expriment couramment, mais les bases de communication orale et écrite devront être solidement en place. Les tests d'entrée évalueront son potentiel et sa motivation autant que son niveau. Pour les candidat(e)s à la 2e Les familles intéressées sont invitées à adresser un dossier d'inscription au plus tard le 12 Février 2022. Le dossier doit comporter: • Une courte lettre des parents (qui doit inclure impérativement votre adresse courriel et votre numéro de téléphone), donnant des détails sur la scolarité précédente de l'enfant (section internationale, section européenne) les langues parlées à la maison, la nature des cours en anglais qu'il/elle a, éventuellement, déjà suivis, toute information pertinente concernant le niveau d'anglais de l'enfant et toute autre information que vous jugerez utile. • Une lettre en anglais du (de la) candidat(e), disant pourquoi il/elle désire intégrer la section et donnant des détails sur ses centres d'intérêt et ses attentes de l'avenir (350-500 mots).

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Le niveau de motivation et d'organisation nécessaire pour réussir ne doit pas être sous estimé. Plus concrètement, le travail des élèves dans la Section les mènera vers le Baccalauréat Français International (BFI) en Terminale. Cet examen est connu et reconnu par les universités au Royaume-Uni, au Canada et aux États-Unis. Profils de candidat(e)s Le plus souvent, le profil des élèves d'une section Internationale correspond à l'une des trois catégories suivantes: 1. L'élève est de langue maternelle anglaise, récemment arrivé en France. Ce type d'élève aura sans doute besoin de soutien supplémentaire en Français. Il/elle devra être fortement motivé(e) pour progresser rapidement en Français. 2. L'élève est entièrement ou quasi bilingue, peut-être avec un parent de langue maternelle anglaise. Son niveau scolaire est très bon. 3. L'élève est de langue maternelle française et non bilingue. Il/elle s'intéresse aux langues en général et à l'anglais en particulier; s'intéresse à la littérature; est ouvert(e) à la culture anglo-saxone et fortement motivé(e) pour devenir bilingue/biculturel.

Les épreuves spécifiques à l'OIB concernent deux disciplines: Langue et littérature anglaises Histoire et géographie Le baccalauréat français avec l'OIB facilite grandement l'accès aux universités étrangères. Il est de plus en plus apprécié en France (y compris dans les classes préparatoires) car il atteste un excellent niveau de langue, une double culture et une véritable polyvalence. Enseignement et activités complémentaires L'accent est mis sur un approfondissement du culturel, du littéraire et du civilisationnel. Le cinéma, le théâtre et la communication font partie intégrante d'une formation complémentaire spécifique. Un soutien en anglais pour les francophones et en français pour les anglophones doit permettre d'atteindre le niveau requis. Un échange avec un pays anglophone permet de contribuer à l'ouverture sur l'international. Des assistants anglophones permettent de développer la pratique de l'oral. Préparation de diplômes de compétence linguistique. Les nouvelles technologies de l'information et de la communication (par exemple visioconférence) permettent aux élèves de travailler de façon autonome et de communiquer avec des moyens techniques modernes et adaptés.

Et cela ne constitue que l'un de leurs nombreux avantages! Profitez des avantages de la sophrologie tout en restant chez vous Les séances de sophrologie en ligne comportent de nombreux avantages: La sophrologie vient à vous, inutile de vous déplacer! Gagnez du temps en effectuant votre séance d'où vous voulez. Pratiquez la sophrologie dans le confort de votre domicile! Profitez d'une coupure relaxante dans votre quotidien tout en restant chez vous. Vous avez un emploi du temps chargé? Nous sommes beaucoup dans cette situation. Il peut alors être compliqué de trouver le temps nécessaire pour se déplacer au cabinet d'un sophrologue. C'est là que l'on comprend l'intérêt d'une séance de sophrologie en ligne! Grâce aux séances à distance, vous économisez le temps de déplacement et pouvez facilement caser une séance dans un emploi du temps chargé. Programme de yoga en ligne. Formation yin yoga. Ateliers yoga du visage. Vous ne trouvez pas de sophrologue à proximité de chez vous? Résolvez ce problème grâce aux séances en visio! Grâce à Internet, vous pouvez faire votre séance directement depuis chez vous, mais également depuis votre travail lors de votre pause déjeuner par exemple.

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Programme de yoga en ligne Programme de yoga en ligne Formation Yin Yoga SOPHROFLOW PROGRAMME COMPLET par Anastassia Davidova Sophroflow est une approche holistique du bien-être. Vous profitez d'une gamme de services allant du yoga et de la sophrologie en ligne, à la réflexologie, aux soins énergétiques, au breathwork et au yoga facial. Enfin vous trouverez ici des programmes complets pour la santé et le bien-être, y compris des techniques de respiration – le tout en ligne! Prononcé « sofro flo-ou «, ce système holistique vise à dynamiser à la fois le corps et l'esprit grâce à des techniques de yin yoga, du yoga facial, du breathwork pratiquées en étant assis confortablement dans n'importe quelle position. Anastassia Davidova est une professeure de yoga formée en Inde et en France. Sophrologie en ligne pour. Elle est également formée par l'Institut Français de Sophrologie, et a suivi des formations en yoga facial, yin yoga et techniques de respiration. La créatrice des modules de formation au yin yoga « Les coulisses de l'énergie » qui aide les yogis à construire leur propre connexion à l'énergie et à comprendre comment elle affecte notre vie quotidienne.

Grâce aux cours de sophrologie en ligne, il est désormais possible de choisir son mode d'interaction avec un sophrologue. Différents sites proposent aux utilisateurs de suivre la pratique créée par Alfonso Caycedo, mais en ligne! Ces sites ont tout prévu pour familiariser les débutants avec plusieurs conseils et prérequis: Une connexion Internet de qualité (pour un son et un flux vidéo de qualité) Une webcam performante Un éclairage optimal Comment se placer dans la pièce Où placer la caméra Un casque ou des écouteurs avec un micro pour favoriser de bons échanges avec le sophrologue. Sophrologie en ligne et. Pour pratiquer la sophrologie en ligne, mieux vaut s'assurer de ne pas être dérangé par la sonnerie du téléphone (fixe ou mobile). Il est recommandé de choisir une pièce calme, qui pourra le rester tout au long de la séance. Il est préférable que celle-ci soit assez spacieuse en vue de la réalisation des exercices de relaxation dynamique. Il est aussi conseillé d'être équipé d'un siège confortable et haut (pour que la tête puisse se poser).

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Les médecines naturelles ont le vent en poupe et en terme de soins complémentaires et de soutien, cette discipline attire incontestablement. Elle permet de gérer son stress, les angoisses, burn-out, et permet de se ressourcer et de lâcher prise tout en retrouvant sa vitalité. Sophrologie en ligne : exercices et consultation à distance. Cette thérapie permet de se relaxer et d'allier le corps et l'esprit. Elle fait appel à des techniques de respiration et des visualisation positives qui permettent un relâchement psychique et corporel. Cette technique plait à de nombreux points de vue: La méthode est claire et compréhensible, Les exercices faciles à reproduire, et c'est par ailleurs une discipline très cadrée et de plus en plus réglementé centres de formation en sophrologie s'organisent et se structurent pour en faire une discipline reconnue à part entière et éviter les dérives. Ainsi, les contenus, le nombre d'heures de formation sont soumis à des réflexions. Certaines conditions sont demandées pour adhérer à des organismes comme le syndicat des sophrologues professionnels SSP ou la chambre Syndicale de Sophrologie Le titre RNCP est la seule appellation reconnue en France pour le métier de Sophrologue.

​ Adultes, ados, personnes âgées Pour un accompagnement 100% personnalisé Pourquoi? Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie. Prendre du temps pour soi, mieux se connaître. Se préparer à des examens ou traitements médicaux, une opération. S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel. Se préparer pour vivre au mieux sa grossesse et son accouchement Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir. Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc. Arrêter de fumer. Gérer son stress dans son quotidien professionnel ou personnel Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité. Développer sa confiance en soi. Mieux dormir. Traverser un deuil. Sophrologie En Ligne cliquez ici pour commencer votre séance. Perdre du poids. Cadre des séances Un entretien lors de notre premier rendez-vous nous permettra de nous assurer que la sophrologie est adaptée à vos besoins et attentes et nous permettra de fixer les objectifs de votre accompagnement. Durée des séances: 1 heure (sur rendez-vous). ​ ​ Enregistrements des exercices durant les séances envoyés au format MP3.

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Dans cette pratique, les postures sont maintenues pendant une période de temps plus longue. Cela permet d'accéder à des parties de notre corps auxquelles nous n'avons normalement pas accès et offre une mobilité dans les zones où nous en manquons. En outre, le Yin Yoga est connu pour ses bienfaits en matière de réduction du stress grâce à une méditation profonde. La combinaison de l'immobilité avec la méditation profonde est ce qui fait la valeur de cette pratique. Une séance de yin yoga est très efficace et peut être réalisé facilement en peu de temps, ce qui en fait le choix idéal pour une pratique quotidienne. Les postures ne nécessitent pas plus qu'un tapis de yoga et quelques minutes de votre journée pour les exécuter! Sophrologie en ligne mon. Un autre avantage du Yin Yoga est que vous ne serez ni en sueur ni à bout de souffle pendant ce type de séance. Ce cours de yin yoga est un excellent moyen de se détendre et d'évacuer le stress après une longue journée de travail, en vous permettant d'entrer en contact avec votre vraie personnalité.

Cette technique s'inspire du yoga, du zen bouddhiste et de l'hypnose. La reconnaissance du son schéma corporel s'appuie sur la respiration contrôlée ou encore sur la contraction et le relâchement musculaire. En sophrologie on définit ces exercices comme ceux de la relaxation dynamique. La relaxation statique amène le corps et l'esprit vers l'état proche du sommeil. Il est possible alors de visualiser des choses, des situations positivement, d'une manière valorisante. La sophrologie s'introduit très bien dans les séances du yoga. Il est possible alors de travailler sur les intentions avec la meilleure considération du corps. Les séances en sophrologie sont destinées aux particuliers, ainsi qu'aux groupes. Les entreprises sont de plus en plus à l'affût de cette technique pour le mieux-être de ces collaborateurs. Le Yoga, mouvement ou stabilité en méditation. Le Yin yoga est plutôt statique. Les positions sont maintenues pendant 3 à 5 minutes. Le travail se fait en profondeur et dans les tissus solides du corps: les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages.