Oeuf Cocotte Végétarien | Plaque Pour Serres

Thu, 11 Jul 2024 07:30:42 +0000
Prevert Les Enfants Qui S Aiment

J'ai découvert ces mini citrouilles il y a quelques jours lors de mes courses dans mon épicerie bio habituelle. Il y avait tout un tas de variétés et c'est celle-ci que j'ai acheté. Il s'agit de petite citrouille de la variété Jack be little. Elle ressemble à la citrouille d'halloween mais en format de poche 🙂 Et c'est donc l'occasion de réaliser une recette de citrouille façon oeuf cocotte. C'est une recette très simple à réaliser. En fin de cuisson vous pourrez dégustez ces citrouilles sans problème avec leur peau et leur garniture. C'est une recette facile de potiron farci de saison pour cet automne. Pour cette recette d'oeuf cocotte sans lait, j'ai utilisé de la crème de soja qui est épaisse, avec un oignon jaune et des tranches de bacon que j'ai coupé en lardon. C'est une petite astuce très simple pour donner un goût de fumée à une recette sans les calories et le gras. Oeuf cocotte végétarienne. Enfin l'oeuf cocotte doit bien son nom, car j'ai versé un oeuf sur le dessus. La courge ici sert de coquetier. Sauf que pour le coup le coquetier est comestible 🙂 Recette de la courge farcie et son oeuf cocotte Pour réaliser cette recette j'ai donc utilisé cette petite courge Jack be little.

Oeuf Cocotte Végétariennes

Versez cette préparation dans des citrouilles. Cassez l'oeuf et versez-le dans la citrouille. Salez et poivrez puis enfournez pendant 10-15 min. La cuisson est terminée une fois que l'oeuf est cuit. Servez ensuite les citrouilles farcies avec leur chapeau accompagné de pâtes complètes par exemple et dégustez. Oeuf cocotte végétarienne de france. Astuce Vous pouvez également servir ces citrouilles gratinées avec du parmesan râpé. Infos nutritionnelles Oeuf cocotte et courge Jack be little Quantité par portion (1 citrouille) Calories 175 Lipides 86% des apports journaliers* Lipides 9. 5g 15% glucides 8. 6g 3% Protéines 13g 26% * Valeurs quotidiennes en pourcentage basées sur un régime de 2000 calories. ▶️Rejoins moi par ici @mes_recettes_healthy pour suivre toute l'actualité du blog et plus encore.
Je ne sais pas pour vous, mais moi c'est un de mes plats joker. Rapide et facile. Parfait pour les soirs un peu speed. Du coup, pimper ce plat avec des asperges, c'est juste parfait! Mes Oeufs Cocotte Végétariens - Mes Petites Recettes Préférées. Avec un peu de parmesan pour relever le tout. La cuisson courte et douce permet de conserver le goût délicat des asperges blanches. J'ai créé cette recette d'Oeufs cocottes aux asperges blanches et parmesan dans le cadre d'une collaboration avec Asperges de France. Vous pouvez d'ailleurs retrouver plein d'idées de recettes ici! Œufs cocottes aux asperges blanches et parmesan Temps de préparation 20 min Temps de cuisson 10 min 6 asperges blanches 3 échalotes 1 filet d'huile 1 gousse d'ail 40 ml de vin blanc 150 ml de crème liquide 30 g de parmesan râpé sel poivre 6 oeufs quelques brins de ciboulette hachée Préparation des garnitures Couper le talon des asperges (environ 3cm). Puis éplucher les asperges, en partant du haut vers le bas (sans éplucher la pointe). Faire chauffer une casserole vapeur et y mettre les asperges à cuire environ 10min (plus ou moins en fonction de la taille des asperges).

Oeuf Cocotte Végétarienne De France

L'oeuf cocotte, c'est facile, rapide et surtout délicieux! On peut y mettre tout ce qu'on veut pour varier les plaisirs et réaliser une belle entrée en deux temps trois mouvements. Découvrez dans ce diaporama nos recettes d'oeufs cocotte. Recettes d'oeuf cocotte et de cuisine végétarienne. Jambon, tomates, chèvre, champignons ou lardons... A vous de choisir les ingrédients qui agrémenteront votre oeuf cocotte. Bon appétit! Lancer le diaporama de recettes

Il faut dire que ça va dépendre de tellement de paramètres: le four et son mode de cuisson, le contenant, sa forme, la température des œufs. Je dois dire que j'ai été plutôt convaincue par cette méthode que je ne manquerai pas de remettre en pratique. Des mouillettes au beurre d'estragon pour un maximum de gourmandise Mais vous me direz: il manque l' estragon dans cette sauce. En effet, j'ai préféré ne pas le mettre dans la sauce mais le mettre à l'honneur en réalisant un beurre d'estragon avec un bon beurre AOP Charentes-Poitou. Le mélange est frais et délicat car l' estragon garde toute sa saveur. Oeuf cocotte et courge jack be little. Et quel bonheur de tremper ces mouillettes dans ces œufs cocottes si gourmands. Si vous avez de l' estragon frais (en saison ou avec un potager d'intérieur), ce sera parfait mais, à défaut, un estragon surgelé fera parfaitement l'affaire. L'autre secret de la recette sera de choisir un bon pain de campagne ou au levain. Et si vous en doutiez, je vous confirme que le mélange fonctionne à merveille.

Oeuf Cocotte Végétarienne

oeufs cocotte Pour 4 personnes préparation 15 minutes cuisson 30 minutes Ingrédients: 4 œufs frais 1 blanc de poireau 20 cl de crème épaisse 1 cuillère à café de thym 1/2 cuillère à café de sel 1/4 de cuillère à café de poivre 1 cuillère à soupe d'huile Préparation: Préchauffez le four à 150°C (th. 5). Emincez finement le poireau. Faites chauffer l'huile dans une poêle sur feu moyen. Faites revenir le poireau, le thym, le sel et le poivre pendant 10 minutes. Le poireau doit être légèrement doré… Ajoutez la crème et laissez mijoter 5 minutes. Répartissez le poireau à la crème dans 4 petits ramequins. Cassez les œufs et séparez les blancs des jaunes, en prenant garde de ne pas percer le jaune. Réservez les jaunes à température ambiante. Versez du blanc d'œuf dans chaque ramequin. Enfournez et laissez cuire 10 minutes environ. Oeuf cocotte végétariennes. Dès que le blanc commence à s'opacifier, sortez les ramequins et faites glisser délicatement les jaunes d'œufs. Remettez au four 2 ou 3 minutes. Servez immédiatement avec des mouillettes de pain légèrement grillées et beurrées.

Déposez-la dans un saladier avec le jus du citron et le yaourt. Écrasez à la fourchette jusqu'à obtenir la consistance d'un guacamole. Lavez et hachez finement la coriandre puis ajoutez-la au mélange. Salez et poivrez selon vos goûts. Finalisation: Disposez les petits morceaux d'oignons sur les œufs cocotte sortis du four puis servez avec la sauce avocat-coriandre à part! Idéal avec un bon morceau de pain de campagne! A vous de doser les épices selon votre goût. Pour encore plus de piquant, ajoutez quelques gouttes de tabasco. A servir 1 par personne en entrée, ou 2 en plat! Navigation de l'article

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