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Poulet pané aux chips | Une recette facile spéciale Poulet pané aux chips! Depuis que nous avons découvert le croustillant de la panure aux chips, nous nous amusons avec différentes saveurs de chips: nature, paprika, fromage, sel et poivre… ce que nous avons dans le placard. C'est clair que les chips, c'est gras, mais vu que la cuisson se fait au four ou à l'Airfryer on limite les dégâts… Je me demande d'ailleurs ce qui est le plus calorique, des escalopes panées dans de la chapelure et cuites dans une poêlée ou une généreuse quantité de matière grasse, ce qui permet à l'escalope de ne pas coller, ou cette panure aux chips qui ne demande pas de matière grasse à la cuisson… Si vous avez la réponse ou un avis, n'hésitez pas à les partager en commentaire. Si ce type de recette titille vos papilles, testez aussi notre recette de fromage de Herve aux chips >> Votre marché pour 2 personnes 1 paquet de chips au choix 2 filets de poulet 20 g de farine 1 œuf 1 c à t de poivre noir moulu La recette du Poulet pané aux chips Déposez un filet de poulet sur une planche, recouvrez-le de papier film et aplatissez-le à l'aide par exemple d'un grand couteau.

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Versez la farine dans l'œuf battu. Assaisonnez avec le poivre. Mélangez. Trempez-y les blancs de poulet, ensuite roulez-les dans les chips émiettés. Faites cuire au four ou à l'Airfryer 8 minutes à 180°C. C'est délicieux avec une salade type coleslow Astuce Pour émietter les chips, j'ouvre un coin du paquet et écrase les chips à l'intérieur à l'aide d'un rouleau à tapisserie. Pour éviter de trop salir ma friteuse sans huile Airfryer, je dépose l'escalope sur un morceau de papier cuisson. Pas trop grand pour éviter qu'il ne brûle. Poulet pané aux chips | Une recette facile spéciale ado! 5 from 1 vote Only logged in users can rate recipes Course: Volaille u0026amp; lapin Difficulty: * Depuis que nous avons découvert le croustillant de la panure aux chips, nous nous amusons avec différentes saveurs de chips. Votre marché 1 paquet de chips au choix filets 20 g de farine 1 œuf 1 c à t de poivre noir moulu Préparation Déposez un filet de poulet sur une planche, recouvrez-le de papier film et aplatissez-le à l'aide par exemple d'un grand couteau.

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On parle beaucoup de "mealprep" pendant la rentrée scolaire. Vous me demandez beaucoup de recettes qui feraient changement des sandwichs jambon-fromage-moutarde. Des idées, j'en ai plein la tête. Voici donc ma petite dernière, des filets de poulet panés qui pourront être préparés d'avance. On peut les congeler pour un souper rapido presto. On peut les manger avec des frites, en sandwich, en wrap à la laitue ou encore en salade. C'est tellement versatile. Personnellement, j'attends les spéciaux sur les poitrines de poulet pour m'en faire en grande quantité et envoyer ça balader au congélateur. Ensuite, il ne suffit qu'à les faire réchauffer au four et les ajouter dans nos recettes préférées. Ça nous assure de contrôler les ingrédients et d'assaisonner comme bon nous semble. Il est aussi possible de faire des croquettes maison avec la même recette en coupant les morceaux de poulet en plus petits morceaux. Parlant de choisir ses ingrédients, choisis donc un poulet de qualité qui vient d'ici.

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Ça fonctionne aussi avec « kärcher », « coton-tige », « frigo », « klaxon », « velux », « scotch », « kleenex », etc… JBJM 4/ Filet ou magret, une question de foie On parle de « filet de poulet » depuis tout à l'heure, mais tu savais que le filet et le magret c'était la même chose?! (Si si, sérieux! ) Dans le canard, le filet et le magret sont au même endroit. La seule différence entre eux, c'est que l'un provient d'un canard « normal » quand l'autre (le magret) est issu d'un canard engraissé et gavé pour faire du « foie-gras de canard ». Comme son foie est plein de gras (ça s'appelle une « stéatose hépatique » si tu veux te la péter encore plus), tout le reste aussi, dont son filet, qui prend alors le nom de « Magret »! D'où aussi, la couche de gras épaisse présente sur les magrets en vente dans le commerce. Et voilà! MasterClass terminé pour cet article et article bel et bien fini aussi! 😦 #pleurespas A retrouver avec d'autres encore dans la catégorie (« Je Bouffe mais Je M'instruis »)!

C'est aussi pour cette raison que des frites même brûlantes fument peu. L'astuce? Casses en deux ta frite ou ton poulet, et laisse l'eau s'échapper depuis l'intérieur! Et là tu peux souffler. JBJM 2/ Maillard a bien réagit Tu te souviens quand tu as fait griller tes filets de poulet, en les faisant devenir couleur « caramel », ça s'appelle la « Réaction de Maillard » (pas Maya hein…) du bonhomme qui l'a découvert et expliqué. En fait c'est quand tu chauffe à un aliment, les acides animés (protéines quoi) et le sucre (sauf le saccharose qui « caramélise ») brunisse et créent une couche au goût si particulier que l'on connait! JBJM 3/ Nom: Soap – Prénom: Alain On parlait de papier absorbant tout à l'heure pour éponger l'huile. J'aurai aussi pu parler de « Sopalin® » (SOciété du PApier-LINge*), utilisé dans la vie de tous les jours, on demande souvent « où est le sopalin? » et bien sache que, utilisé comme cela, il s'agit d'une « Antonomase », une marque de produit industriel qui est passé dans le langage courant pour désigner tous les produits identiques, même ceux qui ne portent pas cette marque.

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