Que Faire Contre La Rétraction Des Gencives
Cela pourrait être dû à ses capacités de lutte contre les germes; il tue les bactéries qui vivent dans votre bouche lorsque la récession gingivale se produit. recommande de mélanger les deux ingrédients suivants pour créer un bain de bouche, pour combattre la récession gingivale: 2 cuillères à café d'huile d'eucalyptus 1 tasse d'eau chaude Vitamine C Selon, la vitamine C a été utilisé pendant des siècles pour arrêter le gonflement, les saignements et la récession des gencives. Ceci est soutenu par les informations de, qui cite une étude de 14 semaines réalisée à l'université de Californie à San Francisco, qui a trouvé que la sévérité des saignements des gencives augmentaient lorsque l'apport de vitamine C a diminué, et vice versa. Que faire contre la rétraction des gencives d. Il y a bien sûr d'autres choses que vous pouvez faire pour réduire non seulement la gravité de la maladie des gencives, mais améliorer aussi votre santé bucco-dentaire globale. Celles-ci incluent: Maintenir une pratique régulière de santé bucco-dentaire Faire régulièrement un bain de bouche Utiliser le fil dentaire tous les jours Se brosser doucement les dents avec un mouvement circulaire Sources:
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Ces dernières peuvent s'enflammer, ce qui endommage les tissus et les os entourant les dents. Cela peut entraîner un déchaussement des dents, pouvant aller jusqu'à leur chute.
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Des aliments pour combattre les bactéries Le problème du parodonte vient du fait que les bactéries présentes dans la plaque dentaire peuvent déclencher une inflammation. Pensez aux aliments lacto-fermentésles bactéries «amies» qu'ils contiennent exercent des effets bénéfiques sur la santé. Elles auraient, entre autre, le pouvoir de préserver l'équilibre de la flore intestinale, en plus de stimuler le système immunitaire Les acides gras Oméga 3, que l'on retrouve dans les poissons frais (maquereau, sardine, hareng, saumon), les noix, les graines de lin, l'huile d'olive et de légumes verts foncés comme les épinards et le chou. Que faire contre la rétraction des gencives pas. Les fruits rouges contiennent des anthocyanines, de puissants anti-inflammatoires phytochimiques contenus surtout dans les baies: myrtille, sureau, cassis, groseille. La recherche a montré que l'extrait de cerise * permet de lutter dix fois plus contre l'inflammation que l'aspirine La quercétine se retrouve surtout dans la peau des oranges, des pamplemousses, des pommes et des oignons rouges.
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Comment prévenir et traiter la rétractation des gencives? Pour prévenir la récession gingivale, il est important d'accorder une attention particulière à votre hygiène bucco-dentaire. Un brossage trop vigoureux ou incomplet, le tabagisme, ainsi que les piercings sont à bannir. Ces 4 remèdes naturels vont réparer le recul des gencives - Santé Nutrition. Pensez également à surveiller régulièrement l'état de vos dents et gencives, chez votre chirurgien-dentiste. Ce faisant, vous pourrez détecter au plus tôt cette pathologie et stopper son évolution par un nettoyage professionnel (avec un détartrage, par exemple). Si la récession est trop importante, le recours à une greffe de tissus, lors d'une intervention chirurgicale est envisageable. Dans tous les cas, pour réduire les risques d'apparition d'une rétractation des gencives, il convient d'adopter une bonne hygiène dentaire, des accessoires interdentaires adaptés et une alimentation saine.
Massez vos gencives avec une pincée de sel de mer fin mélangé avec un peu d'huile de noix de coco peut réduire l'inflammation. Bien que le oil pulling soit traditionnellement réalisé avec de l'huile de graines de sésame, vous pouvez essayer avec de l'huile de noix de coco aussi. Elle est plus légère et a un goût plus agréable. Des remèdes naturels pour corriger la récession gingivale. Faire fondre 1-2 cuillères à soupe d'huile dans une cuillère et l'utiliser. Huile de citron L'huile essentielle de citron obtenue à partir de zeste de citron est antiseptique et antimicrobienne. Ajouter 10 gouttes d'huile de citron dans une tasse d'eau chaude et gargariser, ou mélanger 2-3 gouttes dans une cuillère à café d' huile de noix de coco et frotter sur vos gencives pour réduire l'enflure et le rétrécissement. Cette huile amère a un parfum d'agrumes frais qui peuvent dissiper la mauvaise haleine. Huile de clou de girofle L'huile de clou de girofle est largement utilisée pour le soulagement des maux de dents, car elle engourdit les tissus mous, mais ce n'est qu'un effet temporaire.