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j'aime la campagne, la marche, la lecture, le resto, le cinéma. Je ne suis pas une danseuse. Je suis fidèle en amitié et en amour, respectueuse des autres. Je ne supporte pas l'alcoolisme.
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J'exerce depuis 9 ans dans les entreprises en région toulousaine. Overblog fut la première à me faire confiance. Comment le massage en entreprise est-il perçu en général en France? Le massage en entreprise est une activité qui est encore peu pratiquée, contrairement aux pays étrangers, mais qui tend à se développer. Nous ne nous inscrivons pas encore dans une culture favorisant les massages en entreprise. En général, les entrepreneurs ont certaines réticences à mettre en place ce genre de service pour des raisons organisationnelles ou d'ordre financier. Pour la plupart, ils ne connaissent pas les techniques utilisées et ignorent les effets positifs que cela peut avoir sur le corps et le mental. Côté salarié, il y a régulièrement des personnes qui appréhendent le massage mais passé le moment de découverte, la confiance s'installe et cela devient vite un moment de bien-être. Au bout d'un mois d'atelier, je peux déjà constater les bienfaits sur l'humeur des salariés qui sont moins stressés et plus productifs.
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Comment (re) motiver efficacement vos équipes? La mise en place d'actions « bien-être » régulières en entreprise permet de lutter contre les risques psychosociaux, l' absentéisme, le présentéisme, ou encore les troubles musculosquelettiques, et ainsi de réduire les coûts qui y sont associés. C'est pourquoi nous vous proposons des séances de massages amma assis et des ateliers d' automassage pour améliorer l'état de bien-être au travail de vos collaborateurs. Notre réseau de praticiens expérimentés s'adaptent à votre situation et à vos attentes. En effet nous vous garantissons efficacité et professionnalisme dans tout contexte. Redonnez efficacité et motivation à vos équipes! Nous vous répondons du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00
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(Bureau, salle de réunion, …) Mise à disposition d'un planning d'inscription et organisation de l'évènement. (transmit avant la venue) Création d'une ambiance qui permettra une réelle détente pendant la prestation. (Univers musical, diffusion huiles essentielles, aménagement propice à la détente …) Mise à disposition d'un questionnaire satisfaction (Compte rendu fournit à J+8) Offrir à ses collaborateurs un moment de pause au travers d'un massage assis démontre un intérêt certain à la lutte contre le stress au travail. Reconnu comme un nouvel outil de lutte dans la prévention des risques psycho-sociaux, le massage en entreprise permet de diminuer les fatigues nerveuses et augmente la motivation collective. Le massage assis en entreprise est une solution de bien être et d' amélioration de la QVCT efficace et accessible. Basée à proximité de l'étang de Berre (Istres), nous intervenons de Marseille à Avignon et Nîmes, pour assurer nos prestations au sein de votre entreprise. Ergomea propose un protocole efficace permettant d'obtenir des résultats de relâchement musculaires et de détente garantie.
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Installé derrière un écran mal positionné (trop sur le côté ou trop bas), sur un siège non adapté (pas de possibilités de le régler, qui ne couvre pas tout le corps), parfois sans bouger avant le déjeuner… le corps subit et peut développer des troubles tant au niveau musculaire que squelettique: mal au dos ou au cou pour ne citer que les plus communs. Avec le massage bien-être, les douleurs sont soulagées et un travail est réalisé sur la posture pour s'en débarrasser. Apaiser les tensions musculaires et mentales Parfois, les esprits s'échauffent, que ce soit avec les clients ou avec les collègues. Et souvent, cela se répercute dans le corps: boule au ventre, épaules tendues… ce malaise est palpable et s'en ressent dans la qualité du travail. Recevoir un massage donne l'opportunité d'évacuer le trop plein de sentiments et de soulager les tensions. Réalisé en groupe, il favorise également le team building. Réinventer les pauses Parfois, la pause s'impose. Certains ne prennent pas le temps de s'octroyer un petit moment de détente en faisant quelques pas dehors ou de se lever pour aller prendre un café.
Enfin, quelques modelages sont réalisés au niveau de la nuque, principalement destinés à dénouer les nœuds présents sur la zone. Durée Les bienfaits du massage assis sont particulièrement satisfaisants en entreprise, parce qu'ils sont ressentis à l'issue des séances les plus courtes – de 10 à 30 minutes. Dans tous les cas, ils parviennent à procurer au demandeur, un agréable bien-être. Recommandations Les principaux avantages du massage en entreprise résident dans sa facilité d'accès: dispensé en moins d'une demi-heure, il permet aux plus pressés de jouir d'un appréciable instant de détente. Cependant, afin de bénéficier au maximum du savoir-faire du praticien, il est conseillé de se situer dans un état de réceptivité avancé, tout au long de la prestation. Ainsi, lorsque cela est possible, il est judicieux de s'offrir quelques minutes d'inactivité avant et après la séance: elles vous permettront de reprendre votre activité dans un esprit serein et reposé. En savoir plus Autres massages proches Traditionnellement dispensé allongé sur une table prévue à cet effet, le massage amma peut également se faire assis.