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Bonjour, Je post ici car j'ai un gros souci avec mon collègue de travail. Jusqu'ici on s'entendait bien (en apparence). Mais depuis plusieurs mois (voire même 1 à 2 ans), j'ai pu observer qu'il profitait du système pour se la couler douce et enchaîner des pauses. Après plusieurs mises au point directement avec lui, il prenait mes remontrances à la légère et minimisait tout le temps les faits. Dernièrement, le vase a débordé, je l'ai convoqué avec mon responsable pour mettre les choses à plat. Là encore il minimisait les choses, mais mon responsable, ayant entendu et vu les multiples pauses, lui a fait les mêmes remontrances et mon collègue est resté en retrait car il savait bien qu'il était en tord. Sauf que, je savais bien que dans mon dos ça devait y aller. Alors.................. j'ai décidé de faire mon curieux et d'employer un moyen disons...... non légal d'écouter ce qui se dit dans mon dos! Mon ex me critique dans mon dos 2017. Je sais, ce n'est pas bien. Mais la fin justifie les moyens! Et je dois dire que je n'ai pas été déçu de ce que j'ai entendu!

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Pensez à des moyens pour éviter des personnes inutiles dans votre vie. Personnes toxiques: 5 stratégies d'autodéfense – Bel Âge. Certaines parmi elles ne méritent pas que vous fassiez sortir certains propos lorsque vous êtes avec eux. Ne vous disputez pas. Éléments nécessaires Des conseils De bons réflexes De la compréhension (écoutez leur version des faits) De la joie (malgré tout) La capacité d'analyser tous les aspects de la situation et de déterminer ce qui en vaut la peine De la patience À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 49 420 fois. Cet article vous a-t-il été utile?

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J'apprécierais simplement que tu ajoutes telle info à ton rapport. » Une autre formule: «Écoute, j'ai quelque chose à te dire. Je crois que cela peut te rendre service, mais je ne voudrais pas que tu le prennes mal. » Rien n'y fait? Alors, tant pis! Dédramatisez sa réaction en le prenant avec un brin d'humour. La personne susceptible ne changera sans doute pas, mais vous serez libéré d'un poids. Déjà pas mal! Le manipulateur Le manipulateur utilise tous les moyens (bouderie, flatterie, rapprochements, mensonges, ruse, menaces, agressivité, etc. ) pour gagner la confiance de sa victime et atteindre ses objectifs personnels, souvent aux dépens d'autrui. À ce jeu, il est d'ailleurs fort habile. Son discours du genre: «Voyons donc! Mon ex me critique dans mon dos en. Je ne comprends pas que tu puisses penser ça de moi! » vous fait constamment douter de vous-même. Vous pouvez aller jusqu'à vous sentir coupable d'avoir pu croire qu'il veuille vous embobiner. C'est tout dire! Le manipulateur manque tellement d'assurance que son seul moyen d'exister est de prendre le contrôle des autres pour se sentir supérieur ou arriver à ses fins.

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Publicité Trouve des distractions. Lorsque quelqu'un parle dans ton dos, il peut être difficile de te concentrer à l'école ou bien sur ton lieu de travail. Oriente ton énergie vers des activités positives pour te distraire au lieu de te concentrer sur la négativité générée par les commentaires. Tu peux par exemple réorganiser ton bureau, sortir pour marcher un moment, clavarder avec un(e) ami(e) ou te fixer une date butoir pour terminer un projet en cours. Passe du temps avec des personnes positives. Les ragots peuvent faire naitre un sentiment d'isolement en toi. Mon ex me critique dans mon dos de cabillaud. Pour le contrer, passe du temps avec des personnes positives qui t'apprécient. Elles peuvent t'aider à améliorer ta confiance en toi et même à oublier les allégations qui circulent dans ton dos [6]. Téléphone à un ami(e) en qui tu as confiance et propose-lui une sortie. Tu peux sinon passer plus de temps avec les membres de ta famille ou ton petit ami. Pense à tes qualités. Lorsque l'on parle dans ton dos, tu peux remettre en question tes aptitudes et tes points forts.

De toute évidence, on joue avec vos cordes sensibles. Une corde sensible, c'est par exemple: votre besoin d'être aimé, votre besoin de vous sentir utile, votre volonté d'être aimable, vous ne supportez pas d'être rejeté, vous ne supportez pas de voir les autres tristes, etc. Exploite-t-il les 4 lois sociales? Dans nos relations, nous obéissons instinctivement à 4 lois sociales. C'est grâce à ces 4 lois que nous réussissons à vivre ensemble, depuis nos plus lointains ancêtres. Ces 4 lois sociales, ce sont la confiance, la réciprocité, la collaboration et l' empathie. Conjoint rabaissant : les 6 bonnes réactions à avoir. J'en parle dans cet article: Les 4 lois sociales utilisées par les manipulateurs Comme je l'ai expliqué dans cet article, un manipulateur ne respecte pas ces 4 lois sociales. Au contraire, il les connaît et les utilise contre vous, pour obtenir ce qu'il veut. En cas de malaise répété face à une personne, vous devez donc vous demander: « Les 4 lois sociales sont-elles respectées des deux côtés? » Vous hésitez à lui confier votre secret, même quand il vous rappelle votre « grande amitié », et qu'il vous parle de « confiance absolue »?

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