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Tarte aux courgettes, truite fumée, féta Tarte aux courgettes, truite fumée, féta Ingrédients 1 pâte brisée aux petits Suisses ICI 125 g de truite fumée: 172 calories 3 courgettes (900 g): 180 calories 2 œufs: 150 calories 20 cl de crème liquide à 4%: 148 calories 100 g feta: 276 25 g de parmesan: 98 calories 1 CàS d'huile d'olive: 90 calories sel, poivre 1 CàC d'anis en poudre calories pour la pâte 1191 et l'appareil 1114 soit un total de 2305(8) soit la part 288 Préparation Préchauffez le four à 200°C. Lavez et coupez les courgettes en rondelles. Faites-les revenir à la poêle avec l'huile d'olive une dizaine de minutes. Etaler la pâte, foncer le moule et piquer la pâte de quelques coups de fourchette. Tarte truite fumée courgette aux. Mettre dessus un papier sulfurisé et remplir de légumes secs (haricots par exemple). Cela empêche la pâte de gonfler. Faire cuire à four préchauffé à 200°C pendant 15 minutes. Enlevez le papier sulfurisé avec les légumes secs et remettre à cuire 5 minutes. Quand la pâte est précuite, répartir les courgettes sur la pâte, les tranches de truite fumée coupées en lanières.
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3 recettes 0 Tarte à la truite fumée et aux poireaux 4. 8 / 5 ( 10 avis) tarte à la truite fumée 4. 8 / 5 ( 6 avis) Tarte aux endives et à la truite fumée 5 / 5 ( 5 avis) Soif de recettes? On se donne rendez-vous dans votre boîte mail! Découvrir nos newsletters
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C'est bon et vite fait, ça change d'une quiche traditionnelle. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Repos Temps Total Facile 10 mn 45 mn 30 mn 1 h 25 mn 1 Laver et couper les blancs de poireaux en fines rondelles, les faire fondre avec le beurre pendant une dizaine de minutes, les saler(ajouter si besoin une ou deux cuillères d'eau); les faire égoutter pendant 30 minutes. 2 Préchauffer le four thermostat 180°C thermostat 6. Tartine complète aux courgettes et truite fumée. Foncer un moule avec la pâte brisée, Couper les tranches de truite en fines lamelles, battre les oeufs, la crème avec sel, poivre et une pincée de muscade. 3 Disposer les poireaux dans le fond de tarte, mettre au dessus les lamelles de truite, verser l'appareil oeufs crème. 4 Enfourner et laisser cuire 30 minutes environ (vérifier la cuisson car ça dépend des fours). Pour finir Sortir du four et servir chaud.
Accueil > Recettes > Entrée > Entrée froide > Terrine, pâté > Terrine de courgettes à la truite fumée 10 cl de crème fraîche 200 g de truite fumée En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 55 min Préparation: 30 min Repos: - Cuisson: 25 min Étape 1 Laver les courgettes et les couper en petits dés. Les cuire à la poêle dans un peu d'huile d'olive. Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7). Mélanger au fouet la farine, la levure, les oeufs, la crème, le lait. Assaisonner (ne surtout pas rajouter de sel: la truite l'est déjà). Tarte truite fumée courgette 2015. Dans un moule à cake beurré, ajouter en couches successives les dés de courgettes, la truite fumée découpée en lamelle puis la préparation (environ 3 couches de chaque au total). Faire cuire pendant 25 min. Réserver au frais pendant au moins 3-4 h.
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