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Thu, 13 Jun 2024 14:25:40 +0000
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Bien sûre, ces pensées négatives n'aideront la personne qu'à rester timide et complexé. Une astuce est de casser l'habitude de ces pensées négatives en prenant conscience des moments où vous les laissez vous envahir et en mettant au défi leur logique. Par exemple, ce n'est pas parce que vous vous sentez nerveux dans la foule ou à une soirée que vous aurez l'air bizarre. D'autres personnes autour de vous pourraient aussi se sentir nerveuses. Ce recadrage permet de voir vos pensées depuis un point de vue plus réaliste en trouvant une autre fâçon de voir la situation. Mettez fin à votre timidité face aux femmes - The Red Onion Gaines Ville. Étape 2: Ne soyez pas exigent envers vous même Beaucoup de timides sont très exigent envers eux-même car ils veulent que les choses changent assez vite. Le problème c'est que cet état d'esprit ne va pas leur permettre d'améliorer les choses, pire ils risquent de se mettre encore plus la pression. Une exposition par étape est beaucoup plus souhaitable pour que les émotions et les pensées s'habituent définitivement aux situations anxiogènes.

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Si vous connaissez une femme, soyez précis et utilisez son nom lorsque vous la complimentez. Par exemple, au lieu de lui dire « tu es adorable », dites-lui plutôt « j'adore ta nouvelle coupe de cheveux Patricia, en plus sa couleur s'accorde bien avec ton teint de peau ». Exercez-vous donc à faire cinq compliments par jour à des femmes différentes que vous rencontrez dans la rue ou lors de vos activités. Observez le nombre de conversations que cela vous permet de démarrer et la réaction positive que vous aurez des femmes. Étape 4: Entrainez-vous à parler de sujets qui vous passionnent En vous entrainant à parler de sujets qui vous passionnent, vous aller vous forcer à concentrer votre attention sur l'extérieur, et pas sur vous même. C'est l'un des aspects les plus importants de la timidité. La plupart des timides ne le font pas sciemment, mais souvent, leur attention est dirigée vers elles-mêmes pendant les conversations. Vaincre sa Timidité: Techniques pour aborder TOUTES les filles!. Cela les rend plus complexé et les gardent dans un cercle vicieux car elles ont peur d'être obesrvées et jugées.

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J'étais paralysé. Je me disais que j'allais passer pour un mec bizarre, ou bien qu'elle allait me rejeter tout de suite … À l'époque, il me semblait impossible d'aller parler à une inconnue. Aborder une fille dans la rue, ça me paraissait vraiment bizarre. Alors qu'aujourd'hui, je trouve ça normal: Quand je vais aborder une fille dans la rue, je ne ressens plus aucun stress (enfin si, un petit stress, un stress positif, que j'appellerais plus de l'excitation). Comment j'en suis arrivé là? D'abord parce que je l'ai fait suffisamment de fois. Et donc que j'ai pris l'habitude. C'est comme si j'avais musclé mon muscle "extraversion" qui me permet d'être plus à l'aise avec le fait d'aborder les filles. Vaincre la timidité avec les filles de barbarie. Comme à la muscu: plus vous poussez, plus vous allez avoir de gros muscles. Mais ce n'est pas tout… J'en suis aussi arrivé là parce que j'ai réussi à me focaliser sur le côté positif de l'abordage plutôt que sur le côté négatif. Au début, je pensais trop « Mince je vais me faire rejeter, c'est trop bizarre de faire ça, personne ne fait ça, qu'est-ce que les gens autour vont se dire?

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Lister les désavantages de la timidité peut nous pousser à agir. 2. Pour changer, il va vous falloir modifier votre façon de penser, identifier vos croyances limitantes et inexactes (par exemple: « Je suis timide de nature ») et les remplacer par des pensées plus constructives (par exemple: « Je gagne de la confiance lorsque je me dépasse et que j'effectue de petites actions qui me faisaient peur au départ »). 3. Concentrer son attention sur l'extérieur est également un très bon conseil, car le timide a tendance à se focaliser complètement sur sa propre « prestation ». Vaincre la timidité avec les filles sur le. Le changement de focus de votre « caméra » fait partie des conseils que nous reprenons dans notre kit de survie du timide. 4. Identifiez, parmi les personnes que vous connaissez, voire même parmi vos acteurs préférés, des personnes qui vous donnent l'impression d'être très confiantes. Observez la manière dont ces personnes se comportent. Quels gestes font-elles? Quel regard affichent-elles? Comment s'expriment-elles? Identifiez donc toutes ces caractéristiques, afin de les adopter.

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Tout d'abord vous devez commencer par minimiser l'idée même d'un râteau. Qu'est-ce que c'est un râteau? Ce n'est rien, si ce n'est un passage obligé. Les membres VIP du forum vous le diront: « On s'est pris tellement de râteaux qu'on pourrait ouvrir un Jardiland ». Et c'est évident. Même les meilleurs ont pris des vents, que dis-je, des tornades tellement ces rejets étaient violents! Mais vous savez quoi? Ça fait partie du jeu, et surtout: on n'en meurt pas! Personne ne va mourir d'un râteau! Vaincre la timidité avec les filles et les. Biologiquement, votre peur s'explique: vous avez peur de mourir. Vous êtes prêt pour un raccourci historique? Au temps des tribus, aborder une fille déjà prise, c'était risquer la colère de son homme. Risquer de se faire frapper. Risquer la mort. Ou encore risquer d'être ridicule, et de vous faire chambrer au sein du groupe, de la tribu. Mystery explique tout ça de manière très détaillée dans Révélation. Socialement la peur d'échouer est très scolaire (surtout dans le système éducatif français): soit vous êtes bons, soit vous êtes nuls, mais personne ne nous a appris « la calibration » à l'école.

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On peut être un grand timide avec les inconnues mais un meneur avec ses amis. Un chanteur peut montrer de la présence et de l'audace sur scène et se révéler timide avec les femmes. La timidité dépend de chaque personne, et peut être différente selon le contexte. Dans cet article nous allons nous concentrer sur la timidité dans le contexte de la Séduction. Que ce soit la peur d'être observé ou jugé par des inconnues, de ne pas savoir quoi dire ou quoi faire, d'être rejeté, de ne pas plaire, ou encore de passer pour quelqu'un de ridicule, un timide n'agit pas il choisis de rester dans sa phase de confort. Comment vaincre la timidité avec les femmes. Le timide se retrouve confronté entre son envie d'agir et la peur qui s'active dans sa tête. Le conflit interne « J'y vais ou je n'y vais pas? » se termine très souvent par « Je n'y vais pas » avec beaucoup d'excuses pour soulager sa conscience, soit des mauvaises pensées pour son estime comme « je suis trop nul! ». De la peur de rencontrer un inconnu à celle de parler en public, la timidité se manifeste dans différentes situations à des degrés variés.

Ne laissez pas ces commentaires ou avis vous affecter négativement [6]. En vous blâmant ou en vous attardant sur vos erreurs, cela ne vous fera que du mal, et diminuera vos chances de séduire la fille que vous voulez. Apprenez à surmonter un rejet. Même les grands boxeurs montent sur le ring avec une probabilité d'échec. Vous ne pouvez espérer gagner tout le temps. Au lieu de cela, considérez chaque rencontre avec une femme comme une expérience d'apprentissage positive [7]. Après un rejet, vous réaliserez que ce n'est pas la fin du monde. Vous ne réussirez jamais si vous n'essayez pas. Qui ne tente rien n'a rien. Concentrez-vous moins sur vous-même. La timidité et l'hésitation interviennent lorsque vous pensez à vos défauts. Au lieu de cela, concentrez-vous entièrement sur la femme avec qui vous parlez. Vous oublierez votre trac, et elle sera flattée par l'attention que vous lui portez Sachez que la plupart des gens que vous rencontrez sont plus préoccupés par ce que les autres pensent d'eux au point de ne même pas s'attarder sur vous, ni vous juger.