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Découvrez tout l'univers TF1 INFO Télécharger l'application TF1 info Le service METRONEWS Publié le 21 août 2015 à 20h30 Cette vidéo n'est plus disponible Source: JT 20h WE Personnalisez votre expérience TF1 Info et créez votre JT rien que pour vous. Profitez-vous de vos vacances ou en avez-vous profité pour faire un peu plus de sport qu'à l'habitude? 1 Français sur 2 le prétend! Courir, faire du vélo, permet de mieux découvrir une région. Pas de vacances pour le sport.com. Et puis, après un match de foot ou de volley sur le sable, on prend encore plus de plaisir piquer une tête dans la mer. Le service METRONEWS Tout TF1 Info Les + lus Dernière minute Tendance Voir plus d'actualités Voir plus d'actualités Voir plus d'actualités

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Reprenez votre souffle en revenant tranquillement pour l'heure de l'apéro. Tonus chlorophylle Vous n'êtes pas du genre à vous laisser ramollir par les vacances. Profitez de la nature qui vous entoure pour raffermir votre tonus musculaire et votre cardio. Choisissez un beau sentier, dans le bois ou au milieu des prés, commencez par l'échauffement, enchaînez avec des exercices, profitez des arbres pour faire des étirements et de la musculation, sollicitez tout le corps, transpirez, terminez par des séances de sprint entrecoupées de marche rapide. Et rentrez tranquillement pour l'heure de la sieste. Tennis après la sieste Quand le soleil commence à descendre à l'horizon, c'est le meilleur moment. Sports express. Pas de vacances pour le basket. La lumière est belle. L'air est doux. Reprenez tranquillement le tempo. Échangez quelques balles à votre rythme, puis jouez un match, ou deux. Recommencez le lendemain. Et le surlendemain. Et encore après. Volley de plage digestif Les vacances, c'est aussi le moment de se retrouver entre amis. Tout le monde peut jouer au beach-volley.

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La campagne de France Télévisions nous montre comment les stars du sport vivent pendant les vacances. La chaîne a mis en tête d'affiche des sportifs professionnels et dévoilé au grand public leur quotidien pendant les vacances du mois d'août. Des vacances loin d'être de tout repos Généralement, été rime avec vacances… sauf pour les sportifs qui ne profitent pas tous des mois de juillet et août pour bronzer sur un yacht à Saint-Tropez. C'est d'ailleurs ce que nous montre France Télévisions en collaboration avec Publicis Conseil. On y voit tout d'abord une athlète regarder avec envie une maman et son fils en train de s'amuser sur la plage, puis une nageuse qui aimerait vraiment pour profiter d'une partie de pétanque entre amis. Pas de vacances pour le sport haiti. S'en suivent un lanceur de poids qui regarde tristement un petit garçon en train de manger une glace, un cycliste contraint de s'entraîner alors qu'une soirée est prévue, et enfin l'indéboulonnable Nelson Monfort qui se cache derrière les haies pour profiter de l'odeur de la viande grillée sur le barbecue.

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Cette fois, l'heure n'est plus au calcul. Au moment de monter sur le parquet du CEP Lorient ce dimanche (16 h 30), les Mulhousiens n'auront qu'un objectif: s'imposer pour prendre la route de la finale des play-offs de Nationale 1. Pas de vacances pour le sport ? - Graine de Sportive. Vendredi soir, ils ont été totalement asphyxiés à la salle Kervaric. À l'image de leur scoreur Quentin Diehl, muselé comme jamais (zéro point et seulement deux tirs tentés), les joueurs du Mulhouse Basket Agglomération n'ont jamais eu voix au chapitre. Mais...

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Alors pour apporter une touche particulière, les organisateurs ont décidé de faire venir des coachs de l'extérieur. Notamment Nabil Masker, entraîneur breveté d'État, venu de l'Hexagone pour travailler les techniques de dribbles, de passes et les attitudes et réflexes à avoir en match. «Le bilan est satisfaisant», explique la chargée de communication du club Backayard Pro Thunderz, Christy Mondongue. Photo © DR «Pour les catégories U17 U20, plusieurs aspects du jeu ont été travaillés, la technique de match, la position, le jeu de défense, savoir imposer son jeu à l'équipe adverse, notamment. Il y a eu un bon échange. On a surtout remarqué que les jeunes joueurs étaient demandeurs. Pas de vacances pour le ski | Actumontagne. Ils ont été à l'heure et travailleurs à chaque séance». Les plus jeunes catégories, encadrées par Charly Palvair, ont travaillé la technique afin de pouvoir prendre confiance en eux et en leur jeu. Les entraînements étaient intenses mais les jeunes joueurs ont répondu présents. Les progrès seront donc certainement visibles lors des matchs à venir puisque le championnat reprend ses droits maintenant.

La mer, la montagne, comme les étendues champêtres vous invitent à découvrir une activité sportive autrement. Suivez des stages animés par les plus grands sportifs dans les plus belles régions du monde et offrez-vous la chance d'améliorer vos performances en variant les activités. De bon matin, partez pour un footing sur la plage, en forêt ou le long des sentiers escarpés. Offrez-vous ensuite une séance d'aérobic, de stretching et d'aquagym. Ponctuez votre journée de paisibles heures de détente et de farniente. Le spa est un parfait complément à un séjour sportif, permettant aux muscles et aux articulations de se reposer. Pas de vacances pour le sport alimentation. Nos destinations Vacances sportives Avec un climat printanier tout au long de l'année, des vacances sportives aux Canaries promettent d'être agréables et rythmées. À Fuerteventura, la brise qui souffle aide à la pratique de la planche à voile et rafraîchit les pratiquants de beach-volley. Sur les côtes de l'Afrique du Nord, un séjour sportif à Agadir est également un choix judicieux, partagé entre sport et découverte.

Citons notamment Valgliss Mattis du côté de Val d'Isère, qui propose des stages mêlant travail technique le matin (géant et slalom) et 16 activités en option l'après-midi (randonnée pédestre, sports collectifs). Les fans de piquet séjournant cet été aux 2 Alpes peuvent de leur côté faire appel aux services de Pro-Camps. Cette structure fondée par Laurent Hudry, ancien coureur du circuit pro américain, compte parmi ses entraîneurs Sébastien Fournier-Bidoz, jeune retraité de l'équipe de France de ski alpin. Au programme: entraînement en géant et slalom (avec débriefing vidéo), préparation physique, apprentissage de l'entretien des skis et activités ludiques (dévalkart, piscine, etc). Martin Léger Contacts: Air Camp: +33 (0)6 80 25 74 02 /; Snocool: + 33 (0)6 15 34 54 63 /; Global Freeski summer camps: +33 (0)6 24 43 43 99 /; stages de ski alpin Valgliss Mattis: +33 (0)4 79 06 00 72 /; Pro Camps: +33 (0)6 85 05 14 58 /; ESF: + 33 (0)4 76 90 67 36 /

o Stimule la mort des cellules tumorales. Action anti-inflammatoire et anti arthritique. o Réduit les niveaux des marqueurs de l'inflammation. Action antiulcéreuse o Effet cholagogue. o Inhibe la formation des ulcères gastriques. o Protège la muqueuse gastrique. Costus indien: Quelques bienfaits du costus indien. Action antiallergique o Réduit les symptômes de l'asthme allergique et de l'inflammation. Action anti-diarrhéique o Due aux sesquiterpènes présents dans la plante. Lutte contre les problèmes de peau o Traitement de la dermatite atopique. Santé des cheveux o Accélère la pousse des cheveux. o S'utilise en teinture végétale. Action vermifuge o Lutte contre les oxyures (vers intestinaux) Appareil urinaire o Réduit l'incontinence urinaire. Quelques études: Infections aux oxyures Une étude de 1991 portant sur un groupe de 36 enfants atteints d'oxyures ont reçu soit du costus indien, soit de la graine de nigelle, soit des médicaments conventionnels sur ordonnance pour les infections par les vers, soit aucun traitement du tout. Le costus indien et la graine de nigelle ont été aussi efficaces que les deux médicaments conventionnels sans aucun effet secondaire Cardiopathie Quelques études animales suggèrent que le costus indien pourrait être bénéfique pour la santé cardiaque.

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De manière générale, la quantité standard utilisée en médecine alternative est d'environ 3 grammes de poudre de costus par jour, à mélanger dans de l'eau ou du miel. Il est recommander de tester une toute petite quantité avant de commencer la cure afin de vérifier qu'il n'y a pas d'allergies à la plante. Puis la dose pourra être augmentée progressivement. Précautions d'emploi: De rares effets indésirables légers ont été observés chez certaines personnes après la prise du costus indien comme de légers étourdissements et nausées. Costus indien pour la thyroide la. La Food and Drug Administration (FDA) le considère comme généralement sûr. Cependant il doit être évité chez les personnes ayant une allergie aux plantes de la famille des marguerites comme l'artichaut, l'aster, la bardane commune, le cosmos, le chrysanthème, le dahlia, le pissenlit, l'herbe à poux, le chardon et les zinnias. En raison de données insuffisantes concernant la sécurité du costus indien chez les femmes enceintes et allaitantes, il est conseillé de les éviter en période de grossesse et d'allaitement.

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Vous pouvez utiliser les racines pour faire une infusion en trempant les racines dans l'eau bouillante. Attention pour cette plante demandez l'avis de votre médecin: La Commission E, l'ESCOP et l'OMS recommandent d'éviter l'échinacée en cas de maladie systémique comme le sida et la tuberculose, et de maladies auto-immunes (sclérose en plaques, collagénose, lupus, etc. ) à cause de l'effet possible de la plante sur le système immunitaire. Cette recommandation ne repose pas sur des résultats d'études, mais sur une extrapolation théorique. Costus indien pour la thyroide tour. En se basant sur les plus récentes analyses des principes actifs et de la biodisponibilité de l'échinacée, Kerry Bone, un expert australien, considère que non seulement les limitations indiquées dans les monographies de la Commission E ne sont pas justifiées, mais que, de plus, les personnes atteintes de maladies auto-immunes telles l'arthrite et le lupus pourraient bénéficier de l'effet normalisateur de l'échinacée 31. D'après Kerry Bone et Marc Blumenthal (directeur de l'American Botanical Council), l'usage de l'échinacée ne serait pas contre-indiqué en cas d'infection au VIH.

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Pour cette raison, vous devriez commencer rapidement à corriger les problèmes thyroïdiens afin que vous puissiez profiter d'une qualité de vie élevée. Problèmes de thyroïde: Explorer des plantes pour favoriser la santé et la fonction thyroïdienne Lorsque votre thyroïde fonctionne correctement, elle accomplie beaucoup de choses dans le corps pour assurer qu'un certain nombre de systèmes et de fonctions de l'organisme marchent comme ils le devraient.

Vous pouvez voir que si votre glande thyroïde ne fonctionne pas correctement, vous pouvez éprouver un certain nombre de problèmes de santé. Regardez les plantes ci-dessus et ce qu'elles sont capables de faire et faites une liste de celles que vous penser qui vous aideront. Puis, parlez à votre médecin de ces plantes. Votre médecin peut vous aider à choisir la meilleure pour vous. Il ou elle peut également vous aider à déterminer la dose appropriée, en fonction de la sévérité de votre problème de thyroïde. Costus indien pour la thyroide sur. Votre médecin vous aidera également à faire en sorte que la plante, ou les plantes, que vous choisissez sont un choix sûr pour vous. Demandez toujours l'avis d'un professionnel de la santé avant de prendre un traitement naturel, surtout si vous suivez un traitement médicamenteux. Vous ne devez jamais arrêter votre traitement, surtout si vous avez une grave pathologie, sans l'avis de votre médecin. Sources: