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11 Fév 2018 Annick BRICCHI Articles Malgré les régimes successifs, vous ne parvenez pas à atteindre votre poids idéal ou à maintenir sa stabilité... L'hypnose peut vous aider et vous motiver dans l'atteinte de votre objectif! Connaissez-vous la réduction virtuelle de l'estomac? Il s'agit d'un programme en 4 séances: La 1ère séance consiste en un entretien approfondi afin de déterminer les causes de la prise de poids et les motivations à perdre du poids. La 2ème séance est une séance d'hypnose destinée à prendre conscience des comportements alimentaires et à les changer. La 3ème séance est dédie à l'opération virtuelle (réduction virtuelle de l'estomac). Elle est programmée une semaine après la 2ème séance. La 4ème séance est une séance de renforcement de ce qui a été mis en place dans les précédentes séances. Elle a lieu 30 jours après la 3ème séance
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Cette technique ne sera envisagée qu'après 1 première entrevue visant à déterminer si cette technique est bien adaptée à votre demande. En effet, certains pensent que cette technique est la clef alors qu'elle est une clef. La volonté est la première clef, nous la compléterons par cette technique ou alors par des séances ciblées sur l'émotionnel. Cette méthode permet d'installer un nouvel équilibre alimentaire. La réussite de ce programme n'est plus à prouver mais elle dépend majoritairement de vous, et de votre motivation. Un ancien fumeur qui s'autorise une petite cigarette de temps à temps…donne comme message à son inconscient que finalement ce n'est pas si grave, ni écœurant. L'inconscient va en déduire que si il le fait c'est que c'est bien…et recréer les anciens comportements destructeurs. N'oubliez pas que vous restez maître de votre fourchette et que n'importe qui peut dépasser ses propres limites et donc dépasser les limites poser en hypnose pour votre bien… C'est votre libre-arbitre, c'est votre choix.
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Le but est de réapprendre à manger ce dont on a besoin. Cette technique qui demande une formation bien particulière de la part de l'hypnothérapeute sera indiquée pour les petites pertes de poids. Les troubles comme l'obésité ou la boulimie nécessitent plus de séances, car ici, il faudra également traiter le fond et pas seulement la forme. L'efficacité de cette technique repose également sur le niveau de motivation de la personne qui viendra consulter. Pour que l'inconscient entende le message, il faut déjà que la partie consciente en soi convaincue. Si toutes les conditions sont réunies, on obtient parfois de fabuleux résultats assez rapidement, et qui, contrairement aux régimes restrictifs, sont durables dans le temps. Par Olivia Arosio, hypnothérapeute du réseau Médoucine, le réseau des praticiens de confiance.
Pour mincir, cela commence dans l'assiette, mais cela se passe également dans la tête! La thérapie en 4 consultations: La 1ère consultation est uniquement réservée à l'anamnèse, le protocole doit être adapté à chaque consultant et des objectifs atteignables doivent être fixés d'un commun accord. Ensuite, nous ferrons une séance de rééquilibrage énergétique pour nettoyer le corps des énergies négatives qui pourrait déranger par la suite. Et, une séance d'hypno-relaxation pour que vous puissiez appréhender l'hypnose. 1 à 2 semaine plus tard: Nous ferons un travail de visualisation sous hypnose qui va vous permettre de changer vos mauvaises habitudes Lors de la 3ème consultation aura lieu une « opération virtuelle » dont le but sera de rétablir la sensation de satiété au niveau inconscient. 1 mois plus tard: La 4ème consultation servira de renforcement pour valider les acquis et ancrer les nouveaux comportements. Cette méthode à été élaboré avec un médecin spécialiste de la perte de poids, afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles dans le respect des objectifs fixés et de la stabilité dans la durée.
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