Jouer Au Paddle Style

Exercice Statique Du Solide

Choisissez un bon matériel Le kit est indispensable lorsque apprendre à jouer au paddle-tennis. Pas n'importe quelle raquette ou n'importe quel type de balle. Il faut toujours miser sur la qualité. De même, les vêtements que l'on porte peuvent signifier gagner ou perdre. Se sentir à l'aise avec l'uniforme de sport est essentiel pour atteindre les objectifs que l'on s'est fixés. Même si vous débutez, vous ne pouvez pas laisser ce point de côté. Il faut se sentir bien à chaque instant.

Jouer Au Paddle 1

Pour jouer au padel, il est important de détailler trois choses: les règles du padel, le terrain et le matériel nécessaire. Les règles du jeu Elles sont très proches des règles du tennis. Si vous souhaitez les apprendre dans le détail, cliquez sur le lien juste en dessous. Le terrain de padel Plus petit qu'un terrain de tennis, le terrain de padel mesure 20 mètres de long pour 10 mètres de large avec en son centre d'un filet. Le filet de padel mesure 10m de long, 0, 88m de hauteur au centre et 0, 92m aux extrémités. Sur le sol, les lignes blanches (avec le filet) tracées définissent quatre rectangles identiques. Ce sont les zones de service (deux de chaque côté. ) Mais la première chose qu'on remarque en découvrant un terrain de padel, ce sont les murs... Les murs entourent le terrain et font offices de lignes extérieures. Ces parois mesurent 4 mètres de hauteur en fond de court ( lignes oranges sur le schéma) et 3 mètres de hauteur sur les côtés ( lignes vertes). Sur chaque terrain de padel, les parois sont de deux natures différentes: En plexiglas (sur les deux murs du fond et sur certaines parties du côté) En grillage (une partie du côté et sur la partie supérieure des parties en plexiglas) Ces deux matériaux auront une influence a deux moments du jeu: Au service et pendant l'échange.

La seule grande difficulté pour les joueurs qui ne pratiquent pas (ou peu) les sports de raquette, c'est de faire passer la balle de padel au dessus du filet ET de faire rebondir la balle dans le terrain adverse AVANT de toucher un mur. Alors, qu'attendez-vous pour vous y mettre?