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L'extracteur de jus est un outil vraiment utile en cuisine, qui peut nous permettre d'avoir une attitude anti-gaspillage et d'utiliser les ingrédients sans rien jeter. Cet ustensile de cuisine, capable de préserver les propriétés nutritionnelles et organoleptiques des aliments notamment grâce à l'extraction à froid, est également un grand allié de la cuisine anti-gaspi. Les déchets rejetés par l'extracteur de jus sont en effet tout à fait comestibles et ils peuvent être utilisés pour créer de nouvelles recettes et délices. Découvrez comment utiliser les restes d'extracteur de jus avec nos astuces et recettes gourmandes! Déchets d'extracteur de jus: quèsaco Avant de découvrir quelles recettes réaliser avec les restes de vos ingrédients, essayons de comprendre ce que c'est qu'un « déchet d'extracteur de jus ». Pour commencer, ne vous laissez pas influencer par la connotation négative du mot « déchet », car en réalité les déchets de l'extracteur de jus correspond à une partie des fruits et légumes très riche en propriétés bénéfiques pour notre corps.

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L'extracteur de jus est un appareil très utile dans le cadre d'une alimentation saine. Il permet d'extraire le jus de vos fruits et de vos légumes en les pressant doucement, afin de préserver au maximum les vitamines, nutriments et enzymes qui sont sensibles au phénomène de chauffe. L' extracteur à jus sépare la pulpe du jus, ce qui rend les jus plus digestes. Mais quel usage peut-on faire de la pulpe? Nous allons vous présenter 6 utilisations pour recycler la pulpe de votre extracteur de jus Ajoutez la pulpe dans vos préparations pour leur donner de l'épaisseur et de la saveur. Vous pouvez par exemple mettre de la pulpe de carotte dans un cake. Réalisez de délicieux cuirs de fruits. Mixez la pulpe restante de vos jus avec des fruits. Etalez la préparation obtenue sur le plateau de votre déshydrateur, et faites sécher. Vous obtenez de délicieuses friandises saines! Préparez un délicieux bouillon maison! Avec la pulpe de vos jus de légumes, ajoutez de l'eau filtrée, du sel, l'assaisonnement de votre choix.

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Et les fibres rejetés dans le second récipient? Les presser manuellement pour être sûr que l'appareil en a extrait tout le jus? Faut-il les jeter au compost? Si vous n'avez pas le temps d'en faire autre chose, oui, c'est une bonne idée. Mais vous avez aussi la solution du déshydrateur pour vraiment réaliser zéro déchets! Poudres, crackers (chips), vous seriez étonné de tout ce que vous pouvez encore obtenir de vos aliments une fois passé dans l'extracteur (et ça va plaire aux vegans)! La pulpe ou la peau des agrumes peuvent servir pour des gâteaux ou de la décoration (mangeable) pour des muffins par exemple. Voilà une petite vidéo sympa pour voir comment faire des crackers de fibres de légumes avec un déshydrateur: Nous espérons que ces conseils vous aideront à mieux utiliser votre extracteur de jus pour en tirer un maximum de bienfaits! N'hésitez pas à consulter notre guide pour bien choisir un extracteur de jus!

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Technique d'utilisation de l'appareil: la préparation, le chargement des aliments, et le démarrage Dans le cadre de la préparation, assurez-vous que chaque partie de l' extracteur de jus vapeur en contact avec les fruits et les légumes soit bien nettoyée. Veillez ensuite à installer votre appareil sur une surface lisse, stable, et ultra solide pour ne pas renverser le jus extrait. Une fois ces paramètres pris en compte, commencez par remplir la marmite inférieure d'eau fraîche jusqu'à la limite autorisée (au niveau du trait). En même temps, prenez soin de découper vos aliments en petits morceaux et de les disposer dans le panier dédié à cet effet. Portez l'eau à ébullition, puis placez le panier et la marmite externe sur la marmite inférieure. Et n'oubliez surtout pas de placer le couvercle de l'extracteur. Après 3 à 5 minutes, lorsque la vapeur commence à pénétrer dans les fruits et les légumes, vous pourrez procéder à la récupération du jus. Cependant, prenez soin de reverser d'abord le premier demi-litre de jus obtenu dans le panier.

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bixi a écrit: Bonjour, Il n'est pas besoin de stériliser lorsque l'on fait du jus de fruit avec l'extracteur. Je garde les bouteilles en verres qui se vissent. je les passe au lave vaisselle. je mets directement le jus brûlant dans les bouteilles. je ferme bien comme il faut, je les retourne et les laisse refroidir tête en bas. Elles se gardent sans problème un an enfin si il n'y a pas trop de gourmands Pas besoin de congél. En ouvrant ces bouteilles, il y a un pop. Bonnes conserves bixi:magic_stars: C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre au nom de toute l'Equipe de Supertoinette Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de cuisine, des astuces, etc... si tu as besoin d'aide! n'hesite pas il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques astuces pour naviguer sur le forum ICI pour choisir un avatar clique sur la fée je te souhaite une

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Karen Chevallier Auteur culinaire spécialisée dans l'alimentation santé et les recettes sans gluten, sans lactose, sans caséine, sans oeuf ou encore sans sucre. J'ai 8 livres à mon actif. Passionnée par le lien entre l'alimentation et la santé, j'ai crée le blog Cuisine Saine en 2008 pour aider les intolérants à manger gourmand malgré les interdits. Retrouvez moi sur:

De la même manière, pour la préparation de sorbets, il faut sortir vos fruits au minimum 15 à 20 minutes et les laisser décongeler. 5) Note concernant le curcuma et le gingembre Si vous souhaitez relever le goût de vos jus avec ces aliments, le curcuma et le gingembre doivent être saupoudrés, plutôt qu'introduits tels quels dans l'extracteur. Ces ingrédients sont en effet trop durs pour l'extracteur, ne contiennent que peu de jus et ont tendance à faire forcer les différentes pièces de l'appareil. Attendez donc que votre jus soit prêt, et mélangez-les après dans votre verre! 6) Ne pas abuser du poussoir Le poussoir est conçu pour accompagner vos aliments, n'en abusez donc pas l'utilisation! Si des aliments sont coincés, cela peut tout à fait vous servir pour faire descendre ceux-ci dans le goulot d'alimentation, mais si vous avez bien suivi la consigne de bien couper vos aliments en petits morceaux, et de laisser l'appareil faire son travail, vous ne devriez pas rencontrer ce problème.

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