Soupe Feuille De Chou Fleur Poireaux / Meuble De Salle A Manger En Pin

Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients: – 300 g de chou-fleur – 150 g de pommes de terre épluchées – 1 blanc de poireau – 1/2 bouillon Kub – 1/2 cuillère à café de curcuma – sel, poivre – 1 tranche de lomo ( Maison Petricorena) Recette: Eplucher les pommes de terre et les couper en dés. Laver le chou fleur et le détailler en petits bouquets. Couper le blanc de poireaux en petits tronçons. Mettre les légumes et les pommes de terre dans un cocotte. Mouiller avec 1/2 litre d'eau. Emietter le bouillon Kub puis ajouter le curcuma. Saler et poivre. Faire cuire à feu doux pendant environ 20 minutes à couvert. Mixer la soupe à l'aide d'une girafe jusqu'à l'obtention d'une préparation lisse. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Dresser la soupe dans des bols. Couper le lomo en fins bâtonnets et les répartir sur la soupe. Recette velouté de chou-fleur et poireau – OLIAPROTECT France huiles oméga-3. Astuces et conseils diététiques: – Le chou-fleur est une plante potagère de la famille des crucifères. Il présente une inflorescence très développée, formée de nombreux petits bouquets de couleur blanche ou ivoire, protégés par des feuilles vertes qui ne se mangent pas.

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7- Ajouter le chou-fleur, le parmesan, le bouillon et le lait. 8- Assaisonner de sel et de poivre puis porter à ébullition. Couvrir puis cuire à petit feu pendant 25 minutes. 9- Préchauffer votre four à 200°C. Découper le pain de campagne en croûtons d'environ 2x2 cm, puis mettre dans un grand saladier avec la julienne de poireaux. Soupe feuille de chou fleur poireaux. Y ajouter l'huile d'olive et le thym. Assaisonner légèrement de sel fin, mélanger bien l'ensemble puis plaquer sur une plaque à pâtisserie garnie d'un papier sulfurisé. Enfourner pendant 15 à 18 minutes selon votre four en remuant les croûtons toutes les 5 minutes. 10- Râper le comté. 10- Mixer la soupe finement à l'issue de la cuisson. 11- Dresser en assiette ou en bol selon votre préférence.

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