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« Toutes les tempêtes ne viennent pas gâcher votre vie, certaines viennent nettoyer votre chemin » Parler fait du bien, se sentir compris et soutenu encore plus, j'en suis convaincue! Je vous accueille en petit groupe pour que vous puissiez partager l'ouragan que vous traversez. Il sera question de partager vos coups durs, mais aussi VOS PROGRES, vos belles trouvailles qui vous aident à vous remettre sur pied et vous mèneront vers d'autres projets peut-être. Plus de détails sur la page burn out Modalités pratiques Durée: séance de 2 heures (20h-22h) en présentiel par groupe de 6 personnes pour que chacun puisse avoir un temps de parole suffisant. Lieu: Rue du Vierly 22, 5100 Wépion. Thé et café à disposition. Tarif – 35€- Le paiement est à effectuer au plus tard 8 jours avant le jour de la rencontre sur le numéro de compte suivant: BE75 3770 5326 4151 à mon nom YUNG JA DASSY. En communication: « Groupe parole». Au plaisir de vous rencontrer The Groupe de parole burn out ticket sales has ended!
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Des groupes de personnes en Burn-out qui se rencontrent en toute confidentialité et en toute bienveillance, échangent, se soutiennent et s'entraident. Grâce à ces groupes, Vous vous sentez compris(e) et entendu(e) par des "pairs", Vous vous ressourcez au contact des autres, Vous recréez du lien avec les autres et avec vous-même, Vous partagez vos questionnements en toute bienveillance, Vous facilitez les différentes phases inhérentes au processus de Burn out Vous créez un lieu d'évolution où l'on échange et partage les ressources de chacun, Vous vous entraidez pour ouvrir des pistes de solutions de rebonds après le Burn-out. Ce que les participants en disent « Le groupe de paroles m'a énormément aidé à accepter et pouvoir parler du burn-out autour de moi. Je pensais avoir accepté mon état mais en réalité ce n'était pas le cas. » S. « Grâce aux discussions avec d'autres personnes dans le même état que moi, aux ateliers et aux séances de sophrologie, j'ai pu prendre conscience de mon état et commencer un travail sur moi.
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Malheureusement, c'est double peine quand on est en burn out: on a tellement besoin de se reposer et c'est là que les circonstances nous infligent toutes ces tracasseries administratives et financières alors que le cerveau n'en peut plus. Mais la priorité ultime pour sortir de cette situation, c'est de prendre du temps pour vous. Pour se reposer, se ressourcer et surtout comprendre ce qu'il vous arrive. Les rencontres du groupe de paroles sont une opportunité qui vous est offerte pour cela. Vous pensez que vous n'y voyez pas assez clair dans votre situation et que vous ne pourrez pas présenter les choses correctement devant d'autres personnes. Arrêtez de vous mettre (encore une fois) la pression et de vouloir être parfait(e), même dans votre burn out. Tout est en vrac dans votre tête, et vous avez l'impression que c'est pareil dans votre vie? Et bien c'est le moment d'échanger avec d'autres. Vous verrez que vous n'êtes pas le ou la seul(e) dans ce cas, et que d'autres ont traversé cette période d'obscurité avant d'aller vers du mieux.
C'est un vrai plus qui ne remplace pas le suivi avec un psychothérapeute et je suis reconnaissante d'avoir pu participer à ces ateliers. » M. Comment? 6 ateliers de 3h00 en petits groupes (limités à 6 personnes). Quand? les vendredis de 9h30 à 12h30 toutes les 2 semaines. Où? Au centre COVERSENS avenue de la Chasse 195, 1140 Bruxelles Prix? 50€ /atelier ou 135€ pour 3 ateliers ou 260€ pour le cycle de 6 ateliers de 2h30 S'inscrire? Pour plus d'informations et pour vous inscrire, consultez le site Ce groupe est une démarche de soutien, il peut être complémentaire à une démarche individuelle de thérapie et/ou de coaching pour les personnes souffrant de burn-out. Un entretien (téléphonique) avec une animatrice sera nécessaire avant l'inscription au groupe. Françoise Raoult 0483-05 49 82 Psychothérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et l'accompagnement du burn-out. Tina Donadieu 0498-27 72 66 Coache certifiée EMCC et sophrologue spécialisée dans la prévention et l'accompagnement du burn-out.
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