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Cet été c'est l'occasion où jamais de se lâcher, alors oubliez vos complexes et vos inhibitions car on vous propose de nouvelles expériences! Et ce en suivant l'exemple de l'incandescente Tiffany Leiddi, propulsée non sans délices, dans l'univers du libertinage et du BDSM par le toujours inspiré Hervé Bodilis. Video porno du mois. Ténors du barreau Si vous vous êtes toujours demandé ce qui se tramait sous les robes des avocates et des avocats, ce nouvel opus signé du réalisateur Hervé Bodilis saura satisfaire vos fantasmes les plus débridés. Chauffés à blanc par les prestations virtuoses de Tiffany Leidi, Bella Tina, Lola Bellucci, Anna Polina, Joss Lescaf et Ricky Mancini, vous serez seul juge des peines à appliquer. Mais avec un tel casting, on est à peu près sûrs que vous ne tarderez pas à demander grâce… Un scénario bien ficelé Attention, L'INITIATION DE TIFFANY ne vous invite pas seulement à pénétrer les arcanes de la justice! Car le long métrage d'Hervé Bodilis entend avant tout vous familiariser avec les plaisirs délicats de la domination et de la soumission.

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Autant d'attitudes qui, au fil des années, nous éloignent de qui nous sommes vraiment et nous privent parfois des plaisirs de l'instant présent, nous freinent dans nos désirs et notre épanouissement personnel et professionnel. Mais où est donc passée notre authenticité, notre « vrai moi »? Qui sommes-vous dans notre for intérieur? Pourquoi nous efforçons-nous à donner une image de soi qui nous éloigne de nous-même? Nous sommes tellement plus que nos rôles! « Exister n'est pas tout. Comment vivre en bonne intelligence avec soi? Comment quitter son « moi-prison », dans lequel nous étouffons? Comment simplement se découvrir, s'apprécier, se construire? » (Christophe André) En quoi consiste la reconnexion à soi? C'est oser se lancer dans sa propre découverte intérieure! C'est se recentrer sur soi en prenant un temps personnel et « intime » pour se (re)découvrir autrement et se réconcilier avec soi, C'est être présente à soi: apprendre à être dans son corps, à ressentir ses émotions, à écouter ce que nous dit notre for intérieur, C'est se sentir pleinement vivante en train de respirer, manger, bouger, marcher, regarder, discuter…., et lâcher-prise aux ruminations mentales, C'est aller à la rencontre de l'être unique que nous sommes et de notre part cachée pour la regarder en face, l'accueillir et l'apprivoisez!

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Si cette image ne te parle pas, demande-toi de quoi tu as toujours eu envie au plus profond de toi? Quelles images se présentent spontanément à toi lorsque tu te poses cette question? Ensuite, écris ces envies quelque part, quelles qu'elles soient… et imagine que tu les envoies à l'univers. Qui sait ce qu'il se passera? Sur ce, je te souhaite une excellente reconnexion à toi-même chère lectrice, cher lecteur! Comme d'habitude, n'hésite pas à nous faire part de tes commentaires, juste ci-dessous. À très vite!

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Attention à ne pas aller trop fort au début, surtout lorsqu'on commence l'auto-massage et que l'on apprivoise cette technique. Les étirements Étirer son corps est une technique d'auto-soin essentielle au quotidien. On associe souvent les étirements à la pratique d'un sport, alors qu'en réalité nous avons toutes et tous besoin de faire de l'espace entre nos muscles tous les jours! En effet, les étirements favorisent le bon fonctionnement de nos articulations. Ici encore, il n'y a pas de règle à suivre: c'est le moment de suivre ton ressenti. Le matin, pour bien te réveiller, n'hésite pas à étirer tes bras et tes jambes en ressentant l'effet que cela produit dans tes membres. Le soir, avant d'aller te coucher, tu peux faire la même chose pour soulager tes muscles de l'activité de la journée. Bien sûr, il est possible de suivre des vidéos d'étirements pour savoir comment s'y prendre. Mais dans le but de te reconnecter à toi-même, je te propose de faire l'exercice de te mettre à l'écoute de ton corps et de t'étirer en douceur, là où tu sens que ça te fait du bien (c'est l'indication que c'est là que tu en as le plus besoin).

Etre soi dans sa vérité simple se révèle dans les moments riches et puissants où vous êtes en complète harmonie avec vous-même et votre environnement. Se donner la liberté d'être soi, c'est se respecter! C'est décider du meilleur pour soi et être alignée à ses propres valeurs. C'est aussi faire le plein de « sens »! Nos valeurs évoluent en fonction de la vie et de notre âge. Elles nous conduisent dans nos actions et donnent un sens profond à notre vie et à ce qui est essentiel pour nous. En permanence sollicitées, savons-nous encore ce qui fait sens pour nous? ce qui nous comble, ce qui nous permet d'avancer et de donner de la valeur à notre existence? Se donner la liberté d'être soi passe par « l'authenticité»: être authentique avec soi-même et face aux autres sans artifice. L'authenticité est le résultat d'une bonne relation à soi et d'une réconciliation avec soi-même. C'est le fruit de l 'acceptation de soi dans son entier (ses qualités, ses défauts, ses talents, ses limites, ses peurs…) qui fait que l'on n'a plus besoin de se camoufler, de jouer un rôle, de porter un « masque », ou d'adopter divers comportements pour compenser ses pseudos manques qui nous font activer des mécanismes d'auto-sabotage.