Recette De Fèves À La Portugaise Pasta | Voiliers De Bassin À Vendre

Mon, 08 Jul 2024 08:29:49 +0000
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Ingrédients (pour 4 personnes en accompagnement): 200 g de fèves écossées ( il est possible de les prendre surgelées) 1 oignon 2 tomates pelées 100 g de lardons 100 g de chorizo ( la recette traditionnelle demande d'utiliser un mélange de chorizo couloral et de chorizo mouro mais j'avoue ne pas en avoir trouvé chez mon épicier portugais… J'ai donc opté pour le chorizo doux) 2 gousses d'ail 2 feuilles de laurier 5 cl de vin blanc 5 cl d'eau 1/2 cube de bouillon ( légumes, volaille ou boeuf) Huile d'olive Persil plat ou coriandre Préparation: Si vous utilisez des fèves fraiches, les écosser. Eplucher et émincer l'oignon. Couper en morceau le chorizo. Dans une casserole, faire revenir l'oignon émincé dans de l'huile d'olive pendant 3 à 4 minutes. Ajouter les lardons et le chorizo coupés en dès. Recette de fèves à la portugaise definition. Ajouter le laurier. Quand les oignons sont attendris et que les lardons brunissent, ajouter les fèves, les tomates pelées, le laurier, l'eau, le cube de bouillon, le vin blanc et l'ail épluché et passé au presse-ail.

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Ingrédients pour 4 personnes: 1 kg de fèves nouvelles dans leurs belles gousses vertes 1 oignon moyen, émincé 10 cl d'huile d'olive 2 gousses d'ail émincées sel, poivre 5 cl de vinaigre de vin 5 ou 20 cl d'eau selon le mode de cuisson Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Préparation de la recette: Ecosser les fèves et les mettre de côté pour une autre recette ou pour les déguster crues à la croque au sel (rendement: environ 200 g). Nous allons cuisiner les épluchures, oui, ces belles gousses vertes qu'on à pris soin de choisir les plus fraîches possibles. Oter les fils avec soin, au couteau si nécessaire. Procéder rapidement, les cosses de fèves ont la particularité de noircir. Ce n'est pas grave, mais c'est temporairement laid à regarder. Laver les cosses, les égoutter, les couper en tronçons. Fèves à la portugaise - Recettes de Cuisine de Marion Flipo. Faire blondir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Quand il est tendre, ajouter les cosses de fèves, bien remuer. Mouiller avec le vinaigre. Ajouter ail émincé, sel et poivre.

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Ajoutez et faites fondre les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides sans brunir( soit environ 10 mn). Ajoutes la viande ou le tofu et faites dorer doucement. Mouillez avec le vin blanc ou de l'eau. Faites revenir 5 minutes. Ajoutez la tomate. Faites revenir 5 minutes. Ajoutez les fèves. Rajoutez un verre d'eau ou plus jusqu'à ce les fèves soient juste recouvertes. Laissez cuire couvert 30 minutes à feu moyen. Les fèves sont justes tendres! Ajoutez le jus de citron, laissez cuire encore 1 minute et servez! Recette de fèves à la portugaise. Ce plat est aussi délicieux froid avec du riz et fait un très bon plat de pique nique. Du coup les "restes" sont utilisés! Articles les plus consultés

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Amener à ébullition et laisser mijoter à feu doux de 30 à 40 minutes. Poivrer et saler si besoin, la charcuterie l'étant déjà. Servir bien chaud, parsemé de persil plat haché.

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Dégermer et écraser l'ail. Éplucher et ciseler l'oignon. Laver et ciseler la coriandre. Couper la saucisse fumée en rondelles et détailler le lard en cubes ou en 1/2 tranches fines selon vos goûts. Dans une petite marmite, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive pendant quelques minutes, puis ajouter la saucisse et le lard en les faisant rissoler quelques minutes. Ajouter la tomate en mélangeant sur feu moyen. Cosses de fèves à la Portugaise – Jardinature. Verser l'eau chaude avec le cube de volaille et le vin si vous en utilisez. Laisser mijoter 15 minutes à couvert. Ajouter les fèves épluchées et laisser cuire 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les fèves soient bien tendres. En principe, il est inutile de rajouter du sel. Poivrer avec quelques tours de moulin et saupoudrer de coriandre. Comment préparer les fèves fraîches? Si vous achetez les fèves au marché, il faut acheter environ 4 fois le poids des fèves épluchées et dérobées. Écosser les fèves. Mettre à bouillir une grande quantité d'eau et blanchir les fèves 30 à 60 secondes dans l'eau bouillante.

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Cuire à four vapeur 5 minutes. Rafraîchir, réserver. Suer les oignons dans la matière grasse frémissante. Ajouter les lardons et le chorizo préalablement débarrassé de sa peau et coupé en rondelles. Sauter 3 minutes à feu vif en remuant constamment. Déglacer vin blanc. Ajouter les tomates concassées, l'ail et le laurier, mijoter 5 minutes. Mouiller du bouillon de volaille dispersé au fouet dans la quantité d'eau bouillante ou froide nécessaire. Cuire 30 minutes à couvert. Incorporer les fèves à la sauce, mijoter 10 minutes. LES MEILLEURES RECETTES DE FÈVE À LA PORTUGAISE. Ajouter le persil, rectifier l'assaisonnement, réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu'au moment du service. Coût par portion de 231 g 0, 650 € Énergie 167 kcal 699 kJoules Protéines 11, 7 g Glucides 9, 4 g Matières grasses 7, 2 g Fibres 9, 2 g

Fèves au chorizo © AnaMarques shutterstock Je n'avais pas grand chose dans mon réfrigérateur excepté du chorizo et des lardons et dans mon congélateur j'ai trouvé des fèves épluchées de chez Picard. Un petit tour sur le web et j'ai bidouillé ceci en m'inspirant d'une recette d'Elvira Ingrédients: 450g de fèves surgelées 100 g de lardons 2 oignons blanc 1 gousse d' ail 1/2 chorizo coupé en tranches 1 cuiller à café de fond de veau 1 feuille de laurier sauce 1 cuiller à soupe d'huile de son choix Faire décongeler les fèves selon la méthode indiquée sur l'emballage puis égouttez-les. Recette de fèves à la portugaise photo. Dans une sauteuse, versez une cuiller à soupe d'huile, puis faites revenir les lardons et les oignons coupés en rondelles. Quand ils commencent à prendre de la couleur, rajouter le chorizo, puis, quelques minutes après la gousse d'ail. Mouiller avec un peu d'eau (30 ml environ) et la cuiller à café de fond de veau. Rajouter les fèves, la feuille de laurier sauce et laisser mijoter une petite dizaine de minutes.

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