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Trois nouvelles techniques en une seule vidéo pour ce onzième jour: le "pas de Casino" à faire en couple, le "pas de base déboîté" et le" pas de base tapé", il est important de vous exercer pour ces trois figures sur les rythmes "moyen" du deuxième jour. 2009-2022
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La main gauche de la femme repose sur son épaule de son couple et le danseur place sa main droite entre les omoplates de l'autre. Les deux coudes doivent se rejoindre. Si les mains sont liées de l'autre côté, les bras deviennent spontanément parallèles. Lorsque la musique se stabilise, revenez en position fermée.
Pour ce qui est des accessoires, on a tous en tête la fameuse rose rouge dans les cheveux ou encore le cigarillo au bout des lèvres. Ces clichés sont les bienvenus en soirée, bien qu'en réalité plus personne ne les arbore. Mais le clin d'oeil fera toujours son effet. De quoi rappeler les ambiances d'antan. Bien sûr, il va sans dire que les talons aiguille sont à bannir mesdames. Préférez les chaussures de danse si vous voulez être fluide dans vos mouvements sans risquer une entorse. Maigrir avec la salsa Ne vous y méprenez pas, la salsa n'est pas une simple danse de salon puisqu'elle est met le corps à l'épreuve: cardio pour tenir toute une danse, souplesse dans les portés, équilibre dans les tours et gainage du corps permanent. Salsa (style cubain) — Wikipédia. L'avantage est qu'en danse de couple on s'amuse à deux, on fait du sport sans souffrance et finalement on brûle les calories! Donc plus vous pratiquerez, et plus vous affinerez votre silhouette et gagnerez en tonus musculaire, autant homme que femme. Voici tous les avantages en plus de passer des soirées mémorables et peut-être même trouver l'amour.
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