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30 min Facile Encornets farcis à l'italienne de Luana Belmondo 0 commentaire Retrouvez la recette de Luana Belmondo, présentée dans l'émission RTL vous régale. Pour (ré)écouter toutes les émissions RTL vous régale, c'est sur! 12 encornets frais entiers avec un corps de 10 à 12 cm de longueur (nettoyés) Pour la farce: 1 kg de petites moules cuites et décortiquées 3 filets d'anchois au sel dessalés 3 tranches de bresaola 1 cuil à soupe de parmesan fraîchement râpé 2 échalotes ciselées 1 petit bouquet de persil plat ciselé 100 g de feuilles d'épinard 100 g de pistaches mondées et nature Pour la sauce: 800 g de pulpe de tomates 3 tranches de pancetta hachée 1 oignon ciselé Origan Huile d'olive Sel Poivre 1. La sauce: faites revenir l'oignon et la pancetta dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive, puis ajoutez la pulpe de tomates, l'origan, un petit verre d'eau et laissez mijoter 20 minutes à couvert. Gestes techniques Tailler un oignon 2. Pendant ce temps, les encornets: mixez grossièrement les anchois, la bresaola, le persil, les échalotes, les pistaches avec le parmesan.
Ajouter la chapelure et mixer quelque secondes pour mélanger. La farce devra être plutôt épaisse, pas liquide. Les encornets farcis: A l'aide d'une cuillère à café, remplir un par un les encornets. Tasser délicatement la farce pour la pousser vers le bout du corps, attention à ne pas le casser. Remplir les encornets jusqu'à 2 cm du bord, puis fermer l'ouverture avec un cure-dents. La cuisson: Fariner les encornets farcis. Faire chauffer 1 cc d'huile d'olive dans une poêle. Faire dorer les encornets des deux cotés, pendant environs une minute. Puis disposer les encornets dans la sauce. Couvrir la sauteuse et faire cuire environ 30 min, jusqu'à ce que la chair soit tendre. Parsemer d'origan et servir chaud. Bon appétit! Mots-clés: calamar, chapelure, cuisine italienne, cuisine sicilienne, encornet, fruits de mer, huile d'olive, œuf, oignon, parmesan, poulpe, sauce tomate, tube Une portion (env. 250 g): Calories 305 kcal Protéines 15, 3 g Glucides 20, 4 g Lipides 12, 7 g Publié par Ça a l'air bon!