Cheb Aïssa &Amp; K-Rhyme Le Roi - Laisse Les Parler - Youtube | StratÉGie Nutritionnelle Pour Un Ultra Trail - Effinov Nutrition
Raï'N'B Fever débarque le 28 août dans les bacs, mais Kore, Belleck, Amine et Leslie révèlent déjà les premiers éléments pour Kiè la vérité! Bonsoir Kore, Belleck, Amine et Leslie. Bienvenue sur pour le deuxième volet de Raï N'B Fever. Qu'est ce qui vous a donné envie de recommencer? DJ Kore: Ce qui nous a donné envie de recommencer, c'est l'engouement du public. On croisait des gens dans la rue qui nous disaient qu'ils avaient kiffé le premier volet et que pour eux c'était inconcevable qu'il n'y en ait pas un deuxième. A force de l'entendre on s'est dits qu'il fallait le faire. Alors on l'a fait. Comment avez-vous travaillé dessus? On retrouve certaines personnes, mais beaucoup de nouveaux aussi. DJ Kore: Au niveau de la production, j'ai fait tous les sons. DJ Bellek m'a accompagné sur quelques rythmiques. Paroles de Cheb Aissa | Musixmatch. Amine a fait quelques mélodies et Leslie a fait les paroles de pas mal de titres. C'est vraiment l'équipe du premier qu'on retrouve. Bellek, tu es la grande nouveauté de Raï N'B Fever 2.
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Toi Amine, tu es sur un morceau avec Tu peux nous en parler? Amine: C'est la première fois que je fais un morceau avec Matt. Mais ce n'est pas la première fois que je travaille avec lui. Avec Kore & Skalp, on avait bossé sur son album. C'est Kore qui a eu l'idée de la collaboration lors d'un Planète Rap pour la sortie de mon album. On est allés jusqu'au bout de ce qu'on avait dit. Kore s'est occupé de la prod et ensuite on a posé dessus. C'est une ambiance très années 80. Quelles ont été vos influences pour ce disque, au-delà tu raï et du R&B? DJ Kore: Le raï, le R&B, la funk, le ragga, le reggaeton, c'est un mélange de tout ça. La nouveauté aussi, c'est la présence d'artistes internationaux comme Ricky Martin, Kelly Rowland et Amerie. DJ Kore: Il y a Amadou et Mariam, qui sont des artistes internationaux. Il y a Idir, qui pour moi est un artiste international. Hamza – Laisse-les parler Lyrics | Genius Lyrics. Cheb Mami aussi. Donc ouais, c'est une nouveauté mais comme je l'ai souvent dit, c'est autant une fierté d'avoir travaillé avec Kelly Rowland ou Ricky Martin qu'avec Cheb Mami et Idir.
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Déjà, on va bosser sur ces deux titres. En parallèle, il y a le single de Nessbeal, Cheb Bilal et Zahouania, issu de Raï N'B, qui sera sur le l'album de Nessbeal et qui va évoluer tout l'été pour arriver au 28 août, à la bonne période pour balancer l'album. Vous êtes dans quel mode maintenant? Impatient d'aller à la rencontre du public? DJ Kore: On pense à la scène, à l'événement qu'on doit monter normalement au mois de décembre. On voudrait faire une grosse fête, un gros Bercy pour faire la commémoration du 1 et du 2. Ça nous tient beaucoup à cœur parce qu'on n'a pas pu le faire pour le premier Raï N'B. Au-delà du succès radiophonique que ça peut avoir, j'ai envie que ce soit un événement live. Cheb aissa laisse les parler by keen v. Et ce sera enregistré. J'ai envie d'immortaliser tout ça. Vous avez d'autres projets en ce moment? Leslie: Je suis sur mon album, dont la sortie devrait coïncider avec celle de Raï N'B, à quelques jours près. Donc c'est un emploi du temps assez chargé. Pour revenir sur les collaborations, j'ai oublié de préciser que j'ai un morceau avec Amadou et Mariam dont je suis hyper fière.
C'est pour exporter d'une certaine façon le Raï¨N'B vers les Etats-Unis? DJ Kore: C'est vrai que notre démarche c'était aussi un peu ça. Faire comme le phénomène reggaeton, qui dépasse les frontières. En Europe, on a le Raï N'B. Aux Etats-Unis et en Amérique du Sud, ils ont le reggaeton. Le premier volet date déjà de trois ans. Comment avez-vous vu évoluer ce mouvement? DJ Kore: C'est marrant de voir comment les gens se le s'ont accaparé. Aujourd'hui, ce qui me fait plaisir, c'est de voir sur des flyers de soirées: Hip-hop, R&B, Soul et Raï N'B. Aux yeux des gens, c'est un style à part entière, et moi ça me fait super plaisir. Il y a des petits bébés Raï N'B Fever un peu partout et je trouve ça bien. Ça fait évoluer. Cheb aissa laisse les parler sans. L'album arrive le 28 août. Comment allez-vous nous faire patienter jusque là? DJ Kore: Le premier single du Magic System, Akil, Big Ali et Cheb Bilal et sur ce single là, on a décidé de donner un deuxième single en face-B. C'est un morceau très fort de Reda Talliani et Rappeur d'Instinct qui aurait pu être un single sur n'importe quel autre album.
Bon entrainement les trailers et marcheurs solidaires!
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Une semaine avant le trail, vous pouvez commencer à augmenter vos réserves de glycogène en optant pour une alimentation hyperglucidique. Prenez garde toutefois aux quantités, car la digestion de grosses portions risque d'être très difficile, et pourra provoquer des troubles. Le dernier repas avant la course ne doit pas comporter trop de lipides (huiles, graisses), ni trop de protéines (viande), qui sont longs à digérer.
Parmi les nombreux conseils alimentaires que vous trouverez sur mon site internet, avoir un focus sur la discipline que vous pratiquez est intéressant. En effet, vous ne préparez pas de la même manière votre sport suivant si c'est un sport porté (cyclisme, VTT…) d'un sport qui ne l'est pas, d'un sport à étape (Marathon des Sables) à un sport sur un seul jour (triathlon, running…) ou encore à des sports avec des rdv réguliers (football, rugby…). Alimentation de la dernière semaine - Passion Trail. C'est le même principe entre une discipline explosive d'une discipline sur longue distance (ultra-trail, Ironman…). En plus de ce distinguo entre les disciplines, vous trouverez sur mon site des articles autour de l' alimentation en préparation d'une course (les semaines, mois qui précèdent), durant et après la course (les produits énergétiques…). Consommer des produits énergétiques est important notamment passé 1h d'effort, c'est un besoin physiologique sauf qu'il faut maitriser cet apport et ne pas laisser le marketing vous imposer une boisson, un gel ou une barre énergétique moyenne.