Recette Sauté Légumes Thailandais: Annonce De Femme Dominatrice

Ce sauté végétarien d'inspiration thaïlandaise est super facile à faire, et rapide aussi! Sauté de légumes thaïlandais. Une fois que vous avez les légumes hachés, vous avez presque terminé, car la cuisson est rapide. La sauce sauté maison est tout aussi simple à faire que de mélanger les ingrédients dans une tasse, et vous êtes prêt à partir. En prime, ce sauté de légumes peut être préparé avec presque n'importe quel assortiment de légumes, ou seulement un légume (comme le brocoli), si c'est tout ce que vous avez dans votre réfrigérateur (ou si vous êtes d'humeur). Pour préparer ce sauté en un repas complet, ajoutez 1/2 tasse de noix de cajou, de tofu ou de crevettes cuites pendant la dernière minute de cuisson.

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Retirer du feu et faire un dernier test gustatif. Si ce n'est pas assez salé, ajoutez un peu plus de poisson ou de sauce soja. Si trop salé ou sucré, ajouter une autre pression de jus de citron vert. Ajouter plus de sucre ou de chili si désiré. Garnir de basilic frais. Le chili fraîchement coupé peut également être saupoudré pour ceux qui l'aiment plus épicé. Recette sauté légumes thailandais en. Servir sur du riz parfumé au jasmin thaï (aussi bon avec des nouilles! ). Aussi délicieux avec mon riz Easy Thai Coconut OU mon riz gluant thaï facile. PRENDRE PLAISIR! * Assurez-vous d'utiliser une sauce soja sans blé pour les régimes sans gluten. Directives nutritionnelles (par portion) Calories 400 Graisse totale 16 g Gras saturé 12 g Graisse insaturée 1 g Cholestérol 0 mg Sodium 1, 129 mg Les glucides 59 g Fibre alimentaire 14 g Protéine 16 g (L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation. ) Les résultats individuels peuvent varier. )

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Elle offre un heureux mélange aigre-doux sucré salé. Recette sauté légumes thailandais la. J'utilise le produit de marque Lee Kum Kee, de Hong-Kong, disponible un peu partout. À essayer, sans retenue. Évaluez cette recette, en cliquant sur une étoile → Nom de la recette: Un sauté thaïlandais aux crevettes, rapide et santé Auteur: Anne Deschamps Date de publication: 2011-01-26 Temps de préparation: 15M Temps de cuisson: 15M Temps total: 30M Note moyenne: 2 Based on 31 Review(s)

J'ai fait cette recette en version rapide pour servir avec le filet de porc sauce érable et orange, j'ai donc utilisé un mélange de légumes asiatique surgelés au lieu des légumes suggérés... Verdict: la sauce donne un très bon goût, une recette à refaire.

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