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Quel est le rôle de la boxe? Le boxeur travaille également la précision et la coordination de ses gestes pour une meilleure mobilité dans l'espace. La pratique régulière de la boxe permet de renforcer son corps. Les bras, les jambes restent les principales zones tonifiées durant l'effort. Quels sont les atouts de boxe? La boxe est un sport dynamique qui présente des atouts pour la forme et le mental. Ce sport de combat permet à chacun: La pratique régulièrement de la boxe muscle le cœur et les capacités cardiovasculaires. La boxe fait par conséquent travailler la respiration, le souffle et permet au boxeur de gagner en endurance. Quels sont les bienfaits de la boxe? Au-delà de ses nombreux bienfaits, la boxe reste un sport de combat. Frappes, coups, il faut bien évidement s'attendre à frapper, à être frapper et d'essuyer quelques bleus et lésions. Les contre-indications de la boxe sont ceux d'un sport intense classique. Quelle est la condition pour devenir coach de boxe? Cependant, la législation impose à tous d'avoir un diplôme de boxe afin de pratiquer l'activité de coach de boxe de manière rémunérée.

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