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La poutargue et les produits de la mer La poutargue étant un produit marin, il paraît naturel de l'associer à des produits de mer. Néanmoins attention: la poutargue est connue pour son goût salé assez prononcé. Nous vous conseillons donc de l'utiliser avec parcimonie et de l'associer avec des ingrédients aux saveurs plus douces, qui viendront contrebalancer cette puissance. Un plat de pâtes avec une sauce à la crème, poutargue et moules peut être une excellente idée! Ces trois ingrédients permettront d'adoucir le sel de la poutargue sans pour autant effacer son bon goût de poisson. C'est un équilibre garanti qui saura vous faire apprécier ce délicieux produit. Vous pouvez aussi vous amuser à saupoudrer un peu de poutargue râpée sur des tentacules de poulpes. Un apéritif original et surprenant vous attend! Légumes & poutargue La poutargue peut se marier à merveille avec de nombreux légumes si elle est bien dosée. Il existe deux "camps" concernant l'utilisation de la poutargue avec les légumes: l'équipe "légumes du soleil", qui veut associer la poutargue à des ingrédients plein de saveurs et de vitamines typiques du sud et des littoraux, pour faire honneur à la nature marine de cette spécialité méditerranéenne, ou l'équipe "douceur" qui va préférer contrebalancer le goût salé de la poutargue par des ingrédients aux saveurs plus discrètes et subtiles.
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Après un nouveau tri et un calibrage bien précis, les œufs sont emballés dans de la cire, mode de conservation ancestral très hygiénique, résistant aux chocs thermiques, et qui permet en outre de stopper la maturation des œufs au bon moment. Les calories et les infos nutritionnelles de la poutargue Très énergétique (400 kcal aux 100g), la poutargue apporte de belles quantités de protéines, essentielles à l'entretien de la musculature, mais qui jouent également un rôle très important dans de nombreux dans de très nombreux processus tels que la réponse immunitaire. Elle est riche en lipides, mais ceux-ci sont en partie composés d' acides gras mono et poly-insaturés, particulièrement intéressants pour le système cardio vasculaire. Il faut toutefois relativiser tous ces aspects nutritionnels, la poutargue étant généralement consommée en faible quantité (et même si elle est calorique, elle ne vous fera donc pas grossir! ). Valeur nutritionnelle de la poutargue pour 100 g Protides 25 g Glucides - g Lipides 17 g Calories 400 kcal Vous trouverez de la poutargue en épicerie fine, dans les poissonneries et sur internet.
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La poutargue a un aspect assez atypique. Produit du bassin méditerranéen, elle vient du mulet. C'est un poisson rare, ce qui fait qu'elle est considérée comme un produit de luxe. En réalité, on consomme de ce met culinaire, la partie contenant les œufs. Sa saveur est iodée et puissante! Quel est le goût de la poutargue? En apéro surtout ou en entrée, la poutargue sait ravir nos papilles. Plus savoureuse et puissante que le thon ou le cabillaud, sa dégustation fait ressortir une saveur très iodée et particulièrement dense: Un pur produit de la mer. De la durée du séchage et de la dose de sel, dépendra la puissance des arômes plus ou moins serrés. Attention toutefois car une poutargue trop affinée ne sera pas aussi moelleuse en apéritif et perdra sa saveur. Les fins connaisseurs et les pêcheurs n'hésitent pas à les dénicher fraîches, à Martigues, en Provence, qui est son lieu de prédilection. Quel est le prix de la poutargue? Le prix de la délicieuse poutargue varie de 160 à 200 euros le kilo.
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En France, la poutargue est une spécialité de la ville de Martigues, dans les Bouches-du-Rhône, depuis le 16 ème siècle. La conserverie Lou Mujou (Les saveurs des calanques) y perpétue toujours la tradition en façonnant la poutargue. On l'appelle ainsi le « caviar Martégal ». C'est une conserverie traditionnelle, véritable royaume de la Poutargue. La poutargue est fabriquée à partir des œufs de femelles de mulets (également appelé mujous). On extrait la poche d'œufs en une seule pièce, puis on la nettoie, on la sale et on l'a fait sécher au soleil. Pour ne pas abîmer la poche d'œufs du mulet, les poissons sont travaillés à la main avec minutie. La poche est ensuite salée, ce qui va permettre de la nettoyer et de la « cuire » légèrement. On rince ensuite la poutargue et on la déveine, comme un foie gras, afin d'obtenir une poutargue impeccable prête à sécher. La poutargue est ensuite consommée en l'état ou recouverte de cire afin de stopper la maturation du produit et ainsi protéger le produit de tout contact extérieur.
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de course Ingrédients 4 Poches d'oeufs de femelles cabillaud (ou mulet) Gros sel Calories = Moyen Étapes de préparation Déposez les poches d'oeufs sur une assiette avec un lit de sel. Parsemez de gros sel et laissez reposer 2h, plus ou moins selon la taille des poches. Rincez les poches d'œufs sous l'eau claire et essuyez-les avec du papier absorbant. Déposez-les sur une planche et placez-les au frais durant 15 jours, en les retournant tous les jours. Quand le filet est sec et rigide, c'est prêt! Astuces et conseils pour Poutargue Délicieux râpé sur un plat de pâtes fraiches...
La boutargue est une appellation protégée dont la technique de fabrication est jalousement gardée depuis des millénaires. Bien qu'elle requière le respect de quelques étapes essentielles, fabriquer une boutargue maison est à la portée de tous. Vous pouvez le réussir du premier coup ou faire plusieurs essais avant de trouver votre propre recette de boutargue plus raffinée et selon vos goûts. Bien choisir les œufs de boutargue Pour commencer, il faut bien choisir vos œufs. Chez votre poissonnier, vous pouvez aisément commander des œufs de muges ou de mulets frais. Certains préfèreront se fournir directement chez les pisciculteurs en achetant des femelles au ventre bien arrondi. La qualité de la matière première est primordiale pour produire une boutargue haut de gamme capable de rivaliser avec les marques de provenance connues qui se vendent à 150 euros le kilo. Le processus de production de la boutargue Avant de procéder, il faut vérifier que la poche d'œufs est bien intacte et propre.
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