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Bien évidemment, plus vous opterez pour un papier ayant de la valeur et plus vous devrez y mettre le prix. En effet, plus le grammage du papier est faible et plus l'impression sera facile et moins chère. Cependant, plus le grammage est élevé et plus il pourra être designer et travaillé; ce qui explique sans doute son prix plus élevé et son résultat plus raffiné. Tout dépend donc de vos choix et de votre budget mariage et plus précisément, celui réservé aux faire part. Le type de papier Que vous ayez choisi de confectionner vous-même votre faire part ou de le commander, vous aurez le choix entre une multitude de types de papier. Vous pourrez faire des choix allant du simple papier couché blanc au papier création plus travaillé. Kraft, calque, irisé, métallisé, vous aurez de nombreuses options. Prenez par exemple le papier vergé qui sublime parfaitement les faire part. Ce dernier est d'ailleurs très prisé pour les mariages conventionnels. Il est travaillé afin de vous permettre d'avoir les meilleurs effets d'impression.

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Bonjour, je suis en train de réaliser mes faire- part et le devant du faire part c'est en fait un tampon sur une feuille de calque. Pour cela j'ai acheté de l'encre argenté spécial embossage, même si en fait je ne fais que tamponner mais pas d'embossage. Je me demandais combien de temps mettais cette encre à sécher? Sur la boite y'a écrit encre à séchage lent. Là ça fait 24h que je l'ai fait et quand je touche l'endroit tamponné c'est pas sec. De plus je ne sais pas vraiment si c'est pas sec ou si c'est juste un effet "gras" qui ne séchera pas Bon j'espère que vous aurez compris, c'est pas très clair mais je sais pas comment expliquer. Merci! Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Alors je suis pas une pro, mais j'ai essayé de l'encre aussi argenté sur du calque, mais pas d'encre spécial. ça jamais séché, c'était trop galère, j'ai fait sans calque. une feuille de dessin, peinte, que j'ai scanné, puis j'ai choisi une belle calligraphie de mon j'ai imprimé, ensuite, le pliage, de la déco argenté, et c'était plus simple et aussi beau bon courage spiaxx J'aime En réponse à Danièle28189086 Alors je suis pas une pro, mais j'ai essayé de l'encre aussi argenté sur du calque, mais pas d'encre spécial.

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Finalement, après avoir choisi des enveloppes marrons pour nos save-the-date, en écrivant en blanc dessus, on s'est dit que c'était très joli. Le modèle 125×324 étant disponible, on est restés sur cette couleur. Nos cartes de vœux save-the-date donnaient le ton lutinesque de la fête. Sur nos faire-parts… on a continué! Déjà par la formulation fort peu classique. Il était hors de question de faire annoncer le mariage par nos parents. Et l'annoncer nous-même, c'était encore trop classique. Alors comment? Je te le donne en mille: ce sont les petits êtres de la forêt qui annoncent notre union! M. Lutin a passé un temps fou sur ces deux dessins. D'abord dessiner sur papier A3. Puis les scanner (… avec un scanner A4, très pratique! ). Retravailler le crayonné sur l'ordinateur. Faire la colorisation. Au dos, on a mis un petit mot abordant le sujet du dress code. Ainsi qu'un lien vers notre site web, où ceux qui le souhaitent pourront trouver notre liste de mariage, et plus de précisions et d'idées pour l'habillement (entres autres).

A bientôt sur Trucs et dé, Valérie Grunberg Article suivant: « Technique de l'embossage sur métal »