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Sun, 30 Jun 2024 03:18:55 +0000
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Les cuisiniers se forment Les élus et les cuisiniers, dont le végétarien ne fait pas partie de leur formation initiale, se forment. À Cognac, la Ville a fait appel à l'association « Les pieds dans le plat » basée en Dordogne pour découvrir les alternatives aux protéines végétales. À Angoulême, les cuisiniers et agents participent à des ateliers où ils élaborent de nouvelles recettes végétariennes qui sont ensuite goûtées par des convives. « Le chou-fleur à la béchamel et au sarrasin était très bon, se souvient l'élue Stéphanie Garcia. Par contre, le gratin de butternut avec des cubes de tofu était un peu plus fade. » Idem pour les cuisiniers des collèges via le Département. Grégoire MARTIN, Diététicienne Diététicien Angoulème - Trouver un thérapeute. « Ces ateliers créent de l'émulation alors qu'au quotidien, ils sont un peu isolés et n'ont pas forcément le temps d'imaginer de nouvelles recettes », note Laëtitia Houlier, diététicienne au service administration des collèges. C'est ainsi qu'est née une mayonnaise aux pois chiches qui cartonne!

Vous rencontrez des difficultés pour perdre votre graisse abdominale? La solution se trouve peut-être dans vos habitudes. A l'aide de conseils de diététiciens, la rédaction fait le tour des erreurs à éviter. Vous êtes au régime et malgré vos efforts, vous n'arrivez pas à perdre le surplus de gras au niveau de votre ceinture abdominale? Vous commettez peut-être ces erreurs dans votre façon de vous alimenter, en ne mangeant pas assez certains aliments ou encore en oubliant les sucres cachés contenus dans de nombreuses boissons. Pour y voir plus clair, la rédaction fait le tour des dix erreurs classiques qui vous empêchent de perdre la graisse abdominale, selon plusieurs spécialistes de la nutrition interrogés par le magazine Eat this, Not that. Perte de poids : 10 habitudes à changer pour maigrir du ventre. Graisse abdominale: un tour de taille trop élevé augmente les risques cardiovasculaires Au-delà de l'aspect peu esthétique d'une "bedaine" tombante, l'excès de graisse viscérale peut être néfaste pour votre santé. Une étude de 2019 menée par la Société internationale d'athérosclérose et la Chaire internationale, révèle un lien de cause à effet entre cette surcharge graisseuse et les maladies chroniques, et ce, de façon indépendante du poids corporel.

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