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Si tu te diriges de la gauche vers la droite, le gardien va certainement faire le même déplacement que toi. C'est pour cela qu'il est judicieux de tirer dans la direction opposée de son déplacement. Il sera plus difficile pour lui de reprendre ses appuis pour s'étendre en direction du ballon. Sur un centre, essaie au maximum de tirer dans la direction d'où vient le ballon. Et ce, pour deux raisons. Préparer le joueur à la finition - exercice de foot. La première, c'est la même raison que celle que nous venons d'aborder dans le point précédent. Tu auras de fortes chances de prendre le gardien à contre-pied et donc, de marquer. La deuxième raison est qu'il est en général plus facile de tirer d'où le ballon vient. Même si cela va dépendre de beaucoup de paramètres tels que si tu frappes de ton pied fort, de ton pied faible, la surface de contact utilisée, la qualité du centre, etc. Sur un centre aérien tendu avec beaucoup de force, inutile de vouloir mettre beaucoup de puissance sur ta frappe. En effet, sers toi de la force du centre de ton partenaire pour simplement mettre ton pied (ici, l'intérieur du pied) ou ta tête en opposition dans la direction souhaitée.
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A joue a B et suis le chemin des cone jaune. B passe a C, C directement dans la course de A. B va de son cone bleu a l'autre cone bleu vers le 2iemùe Poteau. C va de son cone rouge a l'autre cone rouge vers le 1er poteau. A centre apres receptions du ballon, soite 1er ou 2ieme poteau.