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Mon, 01 Jul 2024 08:31:52 +0000
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4 – Prendre soin de son bonheur « Qui décide si vous serez heureux ou malheureux? C'est vous seul qui détenez cet immense pouvoir! » En fait, nous détenons la clé de notre bonheur. C'est une décision que l'on doit prendre pour nous et dès maintenant. C'est pourquoi, pour nous aider à nous en rappeler, Norman Vincent Peale, dans son livre « La puissance de la pensée positive » nous invite à mettre en place ces 7 habitudes: Renouveler chaque matin notre décision d'être heureux Nous pouvons lire tous les matins une citation inspirant: « Tout va merveilleusement bien. La vie est belle. Je choisis le bonheur! » Répéter une pensée positive Nous pouvons reprendre la pensée positive ci-dessus et la répéter 10, 15 fois, à haute voix, en chantant, en dansant, en nous rasant, en nous douchant… S'émerveiller Soyons curieux d'apprendre de nouvelles choses, de changer. Soyons émerveillés et fiers de nos progrès aussi petits soient-ils. En fait, soyons comme des enfants! Avoir une liste de pensée positive Prenons l'habitude d'avoir sur nous, une liste de nos pensées positives et de les lire régulièrement au cours de la journée: « Je crois que cette journée sera merveilleuse.

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Ses obsèques auront lieu mardi prochain, 10 mai, à 15h15, au Crématorium de Sées (61). © Province Courses Robert Chauvin n'est plus I nstallé à quelques kilomètres de Valsemé (Calvados), Robert Chauvin était à la tête de Fiesta du Belver (Roi du Coq), le 28 avril dernier, sur l'hippodrome de Laval où la jument venait de renouer avec le succès. Le professionnel normand confiait alors espérer pouvoir participer avec elle à des prochaines étapes du GNT. Il n'en sera rien malheureusement. Robert Chauvin est décédé ce matin, victime d'un infarctus, et n'a pu être ranimé. Il avait 58 ans. Selon les chiffres du site, Robert Chauvin avait eu son premier partant comme entraîneur au milieu des années 1980 avec Ouarsenis (Ersin), qui lui permit de remporter son premier succès à Vincennes à la fin de l'année 1984 avec la complicité de Philippe Bekaert. Ses plus belles victoires de metteur au point, Robert Chauvin les a obtenues avec Roi du Coq et Sindy de la Noé chacun dans un Groupe 2 alors que le mâle termina aussi 3ème du Prix du Président de la République (Gr.

En effet, nous avons jusqu'à 60000 pensées par jour. C'est pourquoi, nous devons apprendre à remplacer celles qui sont négatives par des positives. S'imaginer dans des endroits apaisants Quand notre rythme cardiaque s'accélère sous le coup du stress, prenons quelques instants pour fermer les yeux et nous imaginer dans un endroit apaisant. Répéter des mots au pouvoir apaisant Tout comme les images mentales, les mots, comme « tranquillité » et « sérénité » ont un pouvoir apaisant. Lire L'auteur propose de lire de la poésie, de belles citations… Faire attention aux mots qui sortent de notre bouche Pour conserver notre paix de l'esprit, nous devons faire attention à ne pas penser et dire de choses négatives. Au contraire! Faisons preuve d'optimisme et restons positifs dans nos conversations. Se débarrasser de notre culpabilité La culpabilité a tendance à nous coller à la peau. Elle nous pousse à nous punir, quand bien même ce que nous avons fait de mal fait partie du passé. Pour cela, apprenons à nous pardonner: nous avons fait de notre mieux et nous ferons mieux la prochaine fois.

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