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« Ce mode d'alimentation encourage une alimentation saine et peu transformée », souligne Alexandra Retion. Seance sophrologie en ligne depuis. Ce régime équilibré booste également la vitalité, et la fatigue est très peu ressentie comparé aux régimes stricts habituels. On observe aussi une perte de poids assez rapide car le dîner est léger et les graisses ne sont alors pas stockées durant la nuit. Sur le long terme, d'autres bénéfices peuvent apparaître comme la diminution des troubles gastriques ce qui contribue à un meilleur fonctionnement du système digestif par exemple. Pour aller plus loin: -> Pourquoi les régimes nous font grossir Références: Remerciements à Alexandra Retion, nutritionniste-diététicienne.
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En quoi le côté droit et le côté gauche de mon corps me parlent de mes mal-être? "J'ai souvent des entorses au pied droit". "Et moi, j'ai une tendinite à l'épaule gauche que je n'arrive pas à soigner". Et si notre corps nous parlait de l'endroit où nous avons mal (côté ainsi que symbolique du corps). Tout d'abord, que me dit cette " mal-a-dit "? Qu'est-ce que cette partie de mon corps m'enseigne-t-elle? Une entorse, que je me sens chevillé(e); une épaule, que je ne me sens pas épaulé(e) et cette tendinite que je me tends. Quelle Mutuelle Rembourse la Sophrologie ?. Côté droit, côté du faire et du devoir, qu'il y a un lien avec le professionnel ou le masculin. Côté gauche, côté du ressourcement et du prendre soin de soi, qu'il y a un lien avec le manque d'amour de soi ou le féminin. Et si nous prenions notre corps comme un allié qui veut nous enseigner la voie ( la voix) du retour au bien-être? Sélection de soins « Thérapies Energétiques » près de chez vous Les prestations de Olivier Chabot - Magnétiseur
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