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Pourquoi utiliser un capteur de cadence lors de ses entraînements? Le cyclisme est devenu en quelques années seulement, un sport technologique et technique. Mesurer, comparer et analyser ses performances sont devenus la norme. En particulier chez les professionnels qui recherchent des améliorations de performance en se focalisant sur les gains marginaux. Mais alors pourquoi utiliser un capteur de cadence vélo? Cela permet-il d'améliorer significativement les performances d'un cycliste? Compteur cardio + Cadence - FORUM CYCLISME VTT SKI ALP. Qu'est-ce que la fréquence de pédalage? Avant toute chose, il est essentiel de préciser et de définir, à quoi correspond la « cadence de pédalage ». Communément appelée « fréquence de pédalage », cette mesure correspond au nombre de tours de pédalier par minute. Cette mesure peut sembler dans un premier temps anecdotique, néanmoins cette donnée est cruciale! Cette donnée peut être uniquement calculée avec l'aide d'un capteur de cadence pour vélo. Pourquoi et comment avoir une bonne cadence de pédalage? Avoir une bonne cadence de pédalage permet de mieux gérer son effort et ainsi d'améliorer sa performance.

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