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Il nous livre son ressenti dans ce livre. Un récit un peu plus littéraire que les autres. Pas mon récit préféré. 10 – Ma traversée triomphe du GR5 sur les montagnes – Jérôme MAIRE Jérôme a parcouru le GR5 dans sa totalité, en plusieurs étapes. Il nous livre le carnet de bord de sa randonnée dans ce livre. (récit uniquement disponible en Ebook). Les 7 livres incontournables sur la course à pied - FREQUENCE Running. J'espère que cette petite sélection vous aura plu et n'hésitez pas à me dire quels sont les récits de voyage que vous avez appréciés 1 1- Corse la route des cimes de Cristina Noacco À l'été 2018, Cristina Noacco s'élance sur le GR20. Elle s'apprête à traverser pour la deuxième fois la Corse, du nord-ouest au sud-est, par le sentier réputé le plus dur et le plus beau d'Europe. Cette aventure, qui la conduira par des variantes alpines jusqu'à des sommets vertigineux, est l'occasion d'évoquer l'histoire et les mutations du chemin, l'enchantement des sens au contact de la nature, et des rencontres avec des personnalités au caractère bien trempé. 12 – Tirer un trail sur le passé de Michael Dessagne Michael Dessagne part sur le chemin pour tenter de comprendre, et de faire face à sa rupture sentimentale.

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Enduroman – Cyril Blanchard Cyril Blanchard, chef entreprise et sportif aguerri, décida en 2015 de tenter l'impossible: courir l'enduroman. Cette épreuve est un triathlon extrême reliant Londres à Paris avec 140km de course à pied, 300Km de vélo mais surtout la traversée de la Manche. Comptez au moins 35 km de natation et de longues. Remise au coeur de l'actualité par le récent record réalisé par Marine Le Leu, cette course hors norme avait déjà un ambassadeur et un récit incroyable. Il signa en effet le record sur cette épreuve. Vous découvrirez dans ce livre les motivations de l'être humain à dépasser ses limites. De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde – Grégoire Chevignard Comment peut-on enfiler pour la première fois une paire de running et terminer le Marathon des Sables 18 mois plus tard? Meilleur livre sur le trail.de. C'est le récit d'un pari qui va transforme un père de famille en Ultra-Runner. Humour et bonne humeur sont au programme ce ce livre enthousiasmant. Apprenez à dépassez vos limites et accomplir vos rêves sportifs les plus fous avec Grégoire Chevignard.

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3. Sculpture sur bois – Des réalisations pour apprendre pas à pas (Antony Denning) Des réalisations pour apprendre pas à pas, les techniques pour créer à votre tour. 2 livres en un! Deux cahiers qui se consultent indépendamment. Un texte clair et de nombreuses photos couleur pour vous accompagner dans votre apprentissage du tournage sur bois. Le cahier supérieur donne le suivi étape par étape de projets de difficulté progressive. Top 10 livres : Mes récits de randonnée préférés. 11 vous renvoie aux fiches techniques chaque fois que c'est nécessaire. Le cahier inférieur est un ensemble de fiches rassemblant les techniques de base indispensables, et propose des astuces et des tours de main de professionnels. 23 fiches techniques vous apprendront à: choisir l'essence de bois et les outils adaptés à votre projet, réaliser des croquis et des modelages préparatoires, sculpter en relief et en ronde bosse, creuser un gros bloc de bois vert pour sculpter coupes et bols, faire des reliefs ajourés et des collages, renforcer les formes fragiles, résoudre les problèmes liés aux nœuds ou aux fentes du bois, choisir la finition qui convient à votre sculpture.

Notes de trail, Troisième couche Le trail running c'est un esprit, une aventure… et un potentiel humoristique que Des bosses et des bulles a su saisir au trait près! Plongez dans ces BD riches en situations cocasses et souriez en vous revoyant vivre exactement la même situation. Des BD très attendues en librairies, pour le plus grand plaisir des traileurs et des amoureux du sport! Détails

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