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Tout comme la passiflore, la valériane possède de nombreuses vertus antistress. Relaxante et sédative, elle permet également de réguler les troubles du sommeil en calmant l'anxiété. Pour une plus grande efficacité, elle peut d'ailleurs être associée à la passiflore, les deux plantes ensemble garantissant de meilleurs résultats sur le sommeil. Vous pouvez trouver la combinaison de ces deux plantes sous forme de gélules ou vous concocter vous-mêmes des infusions en ajoutant les plantes séchées à de l'eau bouillante. Euphytose Nuit 30 comprimés - Sommeil réparateur - Mélatonine - Passiflore. Insomnie: et l'homéopathie? La belladone, un remède efficace contre les troubles du sommeil Autrement connue sous le nom de belle-dame ou de cerise du diable, la belladone est utilisée chez les personnes agitées qui font beaucoup de cauchemars. Belladonna 9 CH est aussi parfois prescrit aux bébés. Autres remèdes homéopathiques Les traitements à base d'Aconitum napellus sont généralement indiqués aux personnes qui se sentent angoissées juste avant de s'endormir. Calcarea phosphorica 5H permet d'apaiser les douleurs qui perturbent le sommeil.
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Il aide aussi à ne pas prendre de poids car le manque de sommeil augmente la production de l'hormone qui stimule l'appétit (ghréline) et est donc indispensable à tout régime alimentaire. - Consolider et stimuler les apprentissages: en effet, après une bonne nuit de sommeil nous sommes plus aptes à assimiler et intégrer les nouvelles informations. - Améliorer l'humeur: après avoir bien dormi, notre humeur est au beau fixe. On est plus souriant, plus détendu, plus disponible et ouvert; ce qui favorise nos relations sociales. Le sommeil a donc une action bénéfique également sur les troubles de l'humeur et aide à prévenir la dépression en augmentant notre capacité à positiver. - Récupérer: c'est tout bête mais le sommeil nous permet avant tout de recharger les batteries. Sommeil Réparateur 1.8mg Mélatonine 30 comprimés- Jolly Jatel Laboratoires - Easypara. - Diminuer le stress: "l'hormone du stress" (cortisol) augmente en cas de manque de sommeil. - Stimuler la libido: le sommeil régule le taux d'hormones sexuelles, notamment la testostérone. - Renforcer la mémoire et favoriser la mémorisation.
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L'Agriculture Biologique est un mode de production plus respectueux de l'homme et de la nature. Elle est un engagement pour le bien-être des générations futures et s'inscrit au cœur du développement durable. Conseils d'utilisation Posologie Voie orale. A partir de 12 ans. Prendre 2 gélules par jour avant le repas du soir et 2 gélules avant le coucher avec un grand verre d'eau. Recommandations d'usage Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. La prise de ce produit peut être suivie d'une baisse de vigilance. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Spasmine boite de 60 comprimés - Médicament anti stress. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Composition Détail des ingrédients Poudre (Totum intégral) de partie aérienne de Passiflore BIO ( Passiflora incarnata). GÉLULE 100% VÉGÉTALE (dérivé de cellulose). Information nutritionnelle moyenne Pour 4 gélules Poudre de partie aérienne de Passiflore 1120 mg Concentration en flavonoïdes 22 mg Conformément à la loi Informatique et Libertés et au RGPD, vous bénéficiez, à tout moment, d'un droit d'accès, de rectification, de suppression et le cas échéant, de portabilité de vos données personnelles.
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