Sac À Dos De Maternelle Personnalisé Au Prénom De L'Enfant Pas Cher – Yoga - Les Méridiens Rate-Pancréas &Amp; Estomac En Yin Yoga - Neo Bien-Être

Thu, 04 Jul 2024 03:01:13 +0000
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pi jing zu tai Yin mÉridien rate pancrÉAS tai Yin du pied LE RATE ET ESTOMAC ONT LA CHARGE DES GRENIERS; (LA PERCEPTION) DES CINQ SAVEURS EN ÉMANE. Extrait du Suwen, d'après Eric Marié Points 21 points Fonctions Organe métabolique qui intervient dans la production des substrats corporels. La Rate gouverne le transport et la transformation et la montée du "pur" Elle extrait les essences subtiles, la partie "pure" des aliments et boissons reçus par l'Estomac. Elle les transporte vers le Poumon, et vers la tête alimentant le cerveau. Cette fonction ascendante est indispensable pour soutenir les viscéres et évite leur effondrement et leur relachement. -------- La Rate est la source médiane de l'Eau Elle joue un rôle dans le transport et la transformation des liquides organiques. La Rate gouverne la production et le contrôle du Sang Par sa fonction de transformation des aliments et boissons en essences subtiles elle joue un rôle dans la régénération du liquide sanguin. Mais elle la force du Qi de la Rate assure la contention du Sang dans les Vaisseaux.

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Faire 3 têtes de tortue: pour les cervicales, puis pour les dorsales, puis pour les lombaires. Refaire les mouvements de l'autre côté. Etirement du méridien de la vessie Avancer le pied gauche, poids du corps sur la jambe arrière. Mains jointes, croiser les doigts. Inspir: étirer les bras vers le ciel Expir: séparer les mains, laisser les bras descendre de chaque côté. Mains à la taille, faire 3 têtes de tortue, petite pour les cervicales, moyenne pour les dorsales et grande pour les lombaires. Enrouler le dos, amener le front vers le genou de la jambe avant, puis remonter en déroulant le dos. Etirement du méridien de la vésicule biliaire Avancer le pied gauche à 45°, mains jointes, doigts entrelacés. Inspir les mains se tournent vers l'extérieur, pivot sur le talon du pied avant, passer le poids du corps sur la jambe avant en tournant les hanches et le buste. En même temps, tirer les bras vers le ciel et l'arrière, le pied arrière met en contact avec le sol, le 4 ème Expir retour en position de départ, en déroulant.

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Une branche partie du 21ème point du méridien de la rate établit la communication avec le méridien du cœur qui le suit. 3) Les symptômes et signes Sur le méridien lui-même: Sensation de lourdeur de la tête et du corps Fièvre générale Faiblesse des extrémités Gonflement de la face intérieure des membres inférieurs Sensation de froid sur la face interne du genou Œdème de la jambe et du pied Douleur ou atrophie de la langue Au niveau de l'organe: Douleur épigastrique Diarrhée aqueuse avec présence de glaires Indigestion Borborygmes Perte d'appétit Distension abdominale Dysurie Jaunisse 4) Indications Troubles touchant la région péri-ombilicale, maladies de l'estomac, de l'intestin et uro-génitales. Les désordres du méridien de la rate sont le plus souvent en relation avec le dysfonctionnement de la rate. Selon la MTC, la rate à pour fonction la transformation et la transportation de différentes substances et c'est également elle qui construit les fondations pour notre existence. La rate joue un rôle essentiel en maintenant le feu digestif (plus de détail sur le fonctionnement de la digestion et de ce « feu digestif » dans le mini-cours gratuit) et en transformant la nourriture en Qi et sang.

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L'Estomac, avec la Rate, est à la source de tout le Ki (chi) produit par le corps après la naissance. le Chi ou ki aurait des similitude avec le prana ( énergie vitale) circulant à l'intérieur du corps par les méridiens. L'élément lié à ce couple de méridiens est la terre et la saison qui les fragilise est la fin de l'été. Maintenant la pratique du Yin yoga va permettre d'équilibrer ces 2 méridiens et d'optimiser la circulation du Chi. Étirer ces méridiens permet de débloquer ce chi. Voici un enchaînement de postures pour stimuler ce couple de méridiens: - Posture de l'enfant en torsion genoux écartés gros orteils qui se touchent - la demi-selle - la posture du dragon - le cigne endormi - la posture de l'enfant simple - la selle (variation de Virasana) - la libellule en torsion - la libellule - Savasana Restez entre 3 et 5 minutes par posture sans oublier de faire chaque côté, dans la posture du dragon, vous pouvez mettre les mains à l'intérieur de la jambe avant, bras tendus ou sur les avant-bras, recommandé si vous êtes enceintes.