Nage En Eau Libre 2012 Relatif

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Publié le 26 août 2018 à 17h39 Modifié le 26 août 2018 à 18h55 Samedi, le jeune Concarnois Pol Daniel, 15 ans, est sorti de l'eau en deuxième position, à plus de trois minutes du vainqueur de la Concarn'eau libre, Alexandre Verplaeste. Les organisateurs de la deuxième édition de Concarn'eau libre n'ont pas boudé leur plaisir, samedi. Sous un beau ciel bleu, pas moins de 180 nageurs se sont élancés sur l'une des trois courses de l'épreuve nautique: 500, 1 500 et 5 000 m. Une réussite sportive et logistique. Une soixantaine de nageurs a choisi, samedi, le 5 000 m de Concarn'eau libre, inscrite désormais dans le calendrier de la coupe de Bretagne de nage en eau libre. Avec la présence de Nolwenn Nunes, du CN Brest, 1 re féminine au classement provisoire de la coupe de Bretagne, du Morlaisien Pierre Even (2 e au général) ou encore de Clément Habasque (CN Brest), le plateau concarnois était plutôt relevé. Pour autant, c'est le junior Alexandre Verplaeste, de Dijon, 18 ans, qui a remporté l'épreuve concarnoise.

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La fédération tahitienne de natation vient d'officialiser la discipline de " nage en eau libre " en Polynésie française. Une " coupe de Polynésie en eau libre " sera disputée en huit étapes. Le premier du classement général final pourra participer aux championnats de France de la discipline au mois de mai 2019. La nage en eau libre, une évidence en Polynésie La discipline de nage en eau libre existait déjà depuis quelques années en Polynésie, proposée par la fédération tahitienne de natation et par quelques clubs. La discipline était parfois combinée avec d'autres épreuves comme le triathlon ou le Waterman Tahiti Tour associée au stand up paddle. Elle connaît déjà un certain succès. Pour que cette discipline soit rendue officielle sur le fenua, il convenait de poser un cadre réglementaire, conformément aux textes de la fédération française de natation et ceux de la fédération internationale amateur de natation. Il était inscrit dans les prérogatives de la fédération tahitienne de natation, ayant reçu l'agrément et la délégation de service public du service des sports de Polynésie française, de s'assurer que toutes les activités se déroulant dans son domaine, puissent être encadrées sur le plan technique et puissent se faire en toute sécurité.

Nage En Eau Libre 2020

Dans l'art d'inventer des épreuves un brin extrême et invraisemblable, la firme qui donne des ailes n'a pas d'égal. En témoignent ces quelques images de la Red Bull Neptune Steps, qui se déroule en Suède. Le but est simple: remonter un canal long de 420 m et ses écluses à la force des bras et des jambes... dans une eau à 2°C. Ce n'est pas l'enfer du Norse, l'ironman le plus dur au monde dans les fjords norvégiens, mais ça réveille quand même! Par Les Dernières Nouvelles d'Alsace - 20 mars 2018 à 15:58 | mis à jour le 20 mars 2018 à 16:03 - Temps de lecture:

Nage En Eau Libre 2010 Relatif

course · Triathlon Beauvais, c'est la patrie de Maxime. Il trouvera toujours une bonne raison de vous faire visiter son « chez lui ». Il nous a eu une première fois avec Les Foulées de la rue 10km, puis l'année dernière avec le triathlon S de Beauvais. On a adoré. Cette année, nous étions partants pour y retourner, mais à… Lire la suite Un week-end triathlon à Beauvais

Nage En Eau Libre 2010 Qui Me Suit

On les exhorte à prendre leur inspiration en regardant vers l'avant et à identifier des repères à la terre comme des bosquets ou des bâtiments singuliers. » Houle, courants, rochers, variation de la température de l'eau… Autant de pièges qu'il faut savoir éviter. « Le premier conseil à donner aux jeunes nageurs? Prendre des douches froides tous les matins », s'amuse Benjamin Tranchard. Mais Florian Lucas prévient: « Gare à l'eau tiède, les nageurs doivent continuer à s'hydrater au risque de prendre un coup de chaud. » L'ennemi numéro 1 des fondeurs reste sans doute la distance. « Il faut nager en fréquence, amplifier un maximum les mouvements de bras et repousser la fatigue, conseille Marc-Antoine Olivier. On doit en garder sous la pédale en vue du sprint final. Sur dix kilomètres et deux heures de course, c'est primordial. » Attention à la disqualification Dans l'eau libre, les nageurs se retrouvent les uns avec les autres. Le peloton peut devenir un allié ou un cauchemar. « C'est comparable à une course cycliste, explique Benjamin Tranchard.

Bonus: le fait de mélanger vos mouvements peut également atténuer la pression, particulièrement sur vos épaules. 3/ La respiration alternée La plupart des nageurs favorisent un côté de respiration, mais une fois en eau libre, se fier à une respiration unilatérale peut être source de problèmes. La variabilité du vent, des vagues, de la houle et du courant peut rendre la respiration désagréable et, dans certains cas, impossible si vous privilégiez un seul côté. Ne vous fiez pas au même schéma de respiration que celui que vous vous êtes fixé dans la piscine. Apprendre à respirer confortablement des deux côtés et à retenir sa respiration pendant plusieurs coups peut réduire la panique au cas où vous devriez sauter une respiration ou avoir le visage plein d'eau! Développez cette compétence en pratiquant la respiration irrégulière pendant que vous nagez des longueurs. Se concentrer sur de petits objectifs vous aidera à vous détendre: engagez-vous à nager jusqu'à une certaine bouée avant de faire demi-tour.