Vitamine Complete Pour Homme
Les vitamines et minéraux sont essentiels à votre santé générale. Elles jouent de nombreux rôles fondamentaux dans votre corps, dans la production d'énergie et le bon fonctionnement des mécanismes corporels. Un apport insuffisant de certains nutriments peut avoir un impact négatif sur votre santé, et même entraîner parfois certaines maladies chroniques. Les besoins des hommes et des femmes sont en partie commun, mais présentent cependant des particularités d'un sexe à l'autre. Voici le récapitulatif des besoins en vitamines et minéraux pour les hommes. Si vous n'êtes pas certain de les puiser dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez également vous supplémenter en prenant des compléments vitaminiques. Quels sont les besoins spécifiques des hommes pour éviter les carences en vitamines? Ultra complète pour hommes - La Parapharmacie. Les hommes doivent s'assurer d'avoir un apport suffisant des vitamines suivantes: vitamine A: nécessaire à la santé de la peau, des yeux et du système immunitaire; vitamine B: intervenant dans le métabolisme énergétique et la production de globules rouges; vitamine C: essentielle pour le système immunitaire et la production de collagène; vitamine E: pour protéger vos cellules.
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Il est rare d'avoir besoin de se supplémenter en vitamine B12, mais vous trouvez cependant des compléments vitaminiques, dans l'hypothèse où votre médecin décèle une carence. La vitamine D La vitamine D est fabriquée par notre corps, grâce à son exposition au soleil. Les carences sont donc davantage à craindre en hiver. Vous pouvez aussi la trouver dans votre alimentation: poissons (sardines, thon ou saumon), huile de foie de morue, jaune d'œuf, produits laitiers (fromage, yaourts, lait, etc. ) et jus d'orange. Les hommes ont besoin de 1 000 UI (Unités Internationales) quotidiennes de vitamine D. L'importance de la vitamine D croît avec l'âge, car elle est nécessaire pour absorber le calcium et prévenir la faiblesse des muscles et des os. D'autre part, une carence en vitamine D peut augmenter les risques de maladies cardiovasculaires et de cancer du côlon. Vitamin e complete pour homme c. Elle est également essentielle pour les défenses immunitaires. La vitamine C pour un vieillissement en bonne santé La vitamine C est un puissant anti-oxydant qui joue un rôle protecteur dans l'organisme en neutralisant les radicaux libres qui veulent attaquer les cellules saines.
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Référence 1746 Prix € 23, 50 Aperçu produit Formula 2 - Complexe vitamines & minéraux homme, qui fournit 24 nutriments pour apporter à votre corps ce dont il a besoin. Il contient une quantité adéquate de vitamines et minéraux essentiels pour cibler les besoins spécifiques des hommes au quotidien. Apports essentiels Adapté aux besoins spécifiques des hommes. Apporte la quantité significative en vitamines et en nutriments clés dont votre corps à besoin. Fait l'objet de 71 allégations individuelles autorisées en EU. Développé par des experts en nutrition et soutenus par la science. Développé pour être associé au Shake de Formula 1. Contient des vitamines A et C, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Comprend du magnésium qui contribue à une fonction musculaire normale. Contient de la riboflavine qui contribue à un métabolisme énergétique normal. VITAMIN'22 Specific Homme - Action fortifiante et Anti-fatigue - 30j. Contient de l'acide pantothénique (la vitamine B5) qui contribue à des performances intellectuelles normales. Avantages produit Pourquoi choisir le Complexe vitamines & minéraux homme?
Si l'alimentation ne suffit pas, il pourra être nécessaire de prendre des compléments vitaminiques pour avoir un apport optimal au quotidien en vitamines et minéraux.