Nabilla : Ayem Nour Change De Couleur De Cheveux Suite À Ses Critiques ? | Non Stop People

Sun, 02 Jun 2024 01:13:00 +0000
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Je ne pouvais pas faire le même poids que quand j'étais enceinte de mon petit garçon", a-t-elle confié. Pour sa perte de poids, la jeune femme s'est tournée vers le régime cétogène. Cette diète, aussi appelée Kéto, consiste à privilégier les lipides (entre 70 et 80% de l'apport calorique journalier) et à diminuer considérablement les glucides (amidon et sucre: seulement 5% des apports caloriques). "J'ai découvert l'alimentation cétogène lors d'un voyage à Los Angeles. Je n'ai pas tout de suite été séduite, car elle me semblait très complexe. Puis, quelque temps après, il y a eu le premier confinement. J'ai repensé alors au régime cétogène qui était malgré tout resté dans un coin de ma tête. Je me suis documentée et je me suis lancée. J'ai commencé par consulter la liste d'aliments autorisés et ceux à limiter. Je me suis concocté des petites recettes et les kilos ont commencé à disparaître " a expliqué l'ancienne animatrice et auteure du livre Simplement Kéto (éd. Thierry Souccard). Si le régime cétogène fait débat chez les nutritionnistes - certains lui reprochent d'être déséquilibré et favoriser les carences - il semble porter ses fruits chez Ayem Nour: il lui a permis de perdre 23 kilos en un an… et de ne pas les reprendre.

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Celle qui a joué dans la téléréalité Hollywood Girls puis est devenue l'une des présentatrices sur la chaîne June TV a réussi à transformer sa silhouette en à peine 15 jours. La piquante brunette qui n'a jamais sa langue dans poche avoue espérer avoir prochainement un bébé et a décidé de mettre tous les atouts de son côté ne maigrissant rapidement et de manière spectaculaire. En 2 semaines, à l'aide coach diététique et d'une programme sportif assez dense, Ayem Nour revient donc en grande forme. Son secret? Le régime diététique. Pour savoir quel régime vous correspond, n'hésitez pas à faire le test! Principe Le régime diététique est un régime hypocalorique qui veut respecter les besoins journaliers de l'organisme en nutriments. Il est souvent proposé par un professionnel de la santé comme un diététicien ou un nutritionniste. Ce régime s'adresse aux personnes qui veulent perdre du poids rapidement de façon naturelle, sans aucune restriction alimentaire et de façon progressive. C'est un régime qui va s'adapter au rythme de vie de la personne en tenant compte de ses goûts alimentaires, de son activité physique et d'éventuels critères physiologiques comme la présence de cholestérol ou de diabète.

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Ce n'est pas seulement pour ses changements de looks qu' Ayem Nour fait beaucoup parler d'elle en ce moment. Récemment la star a posté un cliché dévoilant un petit ventre rond. Elle laisse le doute planer, mais pour certains pas de doute, la star est enceinte! Une information qui reste à confirmer par l'intéressée... Avec Cover Media Inscrivez-vous à la Newsletter de pour recevoir gratuitement les dernières actualités

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C'est une femme coquette, apprêtée, patronne d'un restaurant donc toujours bien mise en valeur. Je me souviens qu'elle portait toujours du parfum avant de se coucher, c'est un truc qui est resté et que je fais moi-même. Et je mets un petit baume coloré qui sent bon pour avoir les lèvres hydratées. MM: Quel est votre gros kif, même rare faute de temps, en matière de beauté? Ayem Nour: Je suis une obsédée des spas! Je suis fan de bain, de découverte de senteurs différentes, de massages, de relaxation, etc. Je pars du principe que pour être belle, il faut être détendue, y compris du visage. Traiter l'intérieur, c'est important. Après plusieurs années de quotidienne et avec mes soucis perso (j'étais en surpoids pendant 4 ans, je ne m'aimais pas, mais je ne me sentais pas bien... ), j'ai traité la base, et ça a été un déclic! MM: Vous êtes devenue maman il y a 5 ans. La maternité a-t-elle changé vos habitudes beauté? Ayem Nour: J'ai animé mon émission jusqu'à une semaine avant mon accouchement, donc j'étais toujours apprêtée et maquillée.

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Pour l'heure, la starlette n'a ni confirmé, ni infirmé la rumeur... >>> Twitter: Ayem fan de la poitrine d'Enora Malagré, les people sont à Roland-Garros L'article parle de... Ça va vous intéresser News sur Ayem Nour Sur le même sujet Autour de Ayem Nour

J e pense qu'elle a vu la télé, elle a vu qu'il y avait BFMTV et elle s'est dit "Hop, je vais faire une petite appa­ri­tion... ", " explique-t-il avant de poursuivre: " J e pense qu'elle a dû passer un coup de fil pour faire une petite mise en scène. C'était calculé. C'est que des magouilles tout ça. "

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